普及妇科知识
注：气虚表现
1.动不动就出汗，汗液带走体内热量，容易感冒；
2.说话声音低怯，气息轻浅，稍微运动就容易气短；
3.面部缺乏血色，面色发黄、口唇色淡；
4.胃口不是很好，饭量小，有的人则胃强脾弱，虽然能吃，却容易腹胀，消化不良；
5.身体消瘦。如果是肾气虚，则可能因体液不化而虚胖；
6.肌肉软弱无力，形体松弛。
补气：人参、山药、白术、灵芝、大枣、五味子、西洋参、党参、黄芪等。
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#养生# #脾胃# #胃痛# [小红花]

【你胃痛、胃酸、胃胀吗？】

胃是一个很神奇的部位，它是人体病痛的反应区，如果一个人，什么病都没有，却没有胃口，吃不下饭，那这个人很有可能在酝酿一场大病。如果一个人，觉得自己全身都是病，但胃口很好，吃啥都香，那么这个人就没有大问题。

中医把后天之本脾胃看得尤其重要，人得胃气则生，失胃气则亡，脾胃居中土，起承上启下作用。五脏皆禀气于胃，胃是五脏之本。元气的充足，全靠脾胃之气的充盈才能滋养元气。

总说脾胃差，你到底是脾虚还是胃不好呢？

胃像仓库，主接纳和“消”，消是从大变小。

脾就像物流，主“化”和运输分发，“化”是好比把猪肉变成人肉。

而且脾主思，主意愿，所以——

1、知道饿、想吃却吃不下，或吃一点点就饱了、甚至反胃：胃不能消，脾强胃弱。

2、吃好多，吃完却发胀、没力气的人：能消不能化，胃强脾弱。越吃越瘦的人，是脾弱无法吸收。

3、不能吃也不想吃，吃一点点就饱了的瘦子；以及少食而肥的胖子：脾胃两虚。

4、食饮之后隐隐腹痛，饿、累、冷的时候还会加重一些的人：脾胃虚寒。

如何健脾胃？

脾胃喜温，脾胃虚弱之人最适合艾灸，有温阳之功

脾虚可艾灸太白和足三里、阴陵泉，在脾经主时上午9点至11点效果更好。

胃不好可艾灸中脘 ，足三里，天枢，脾胃两虚的可以一起灸。

✈️腺样体肥大的表现

腺样体肥大的患儿多有以下临床兼症:偏食、喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄白腻或黄腻。

这些症状提示患儿体内蕴积了大量热邪。而且腺样体肥大的患儿常表现出典型的胃强脾弱，往往胃口很好，但脾的运化功能不足。上焦火旺则胃口大，木火刑金则大肠津液不足，大便干涩。