Day10
1⃣️今天又去长沙了，陪哥哥去接朋友（他的好朋友，也是我的好朋友哈哈哈）
本来看中了一家很棒的云南菜 哥哥说那边太堵了 而且跟我们回家不在一个方向 不让去 就近去吃了一家 但是感觉一般般 不难吃 但也没有特别好吃 洋芋鸡很入味 菠萝饭干完了 大虾香茅草味很足 竹筒紫米饭很香 都不错 但是炸蘑菇太油了！上菜速度也很慢 那家我看中的云南菜 下次去长沙 我一定要去吃！
2⃣️一只酸奶牛依旧好喝 深圳的我是酸奶君不行❌ 吃完回家买了八杯茶颜 给妹妹又买了咖啡麻薯 哥哥给家人们买了四双鞋子 我还顺便买了个包包 因为跟我今天衣服很搭！也刚好凑单哈哈哈 晚上回家跟妹妹（表妹）甜品大餐 我都要吃吐了 昨天真的买太多了 我真的胖了两斤了 脸也是肉眼可见的圆了！[泪][泪] 今天感觉又会幸福地胖一斤吧 明天也会！ 后天就开始减肥了！！
3⃣️穿的妹妹的衣服 妈妈的裤子 鞋子还是自己的 但是好喜欢今天这一身哈哈哈哈 包包换成今天刚买的就更搭了
培培说明天中午吃螺蛳煲 晚上吃新疆炒米粉 哈哈哈哈也都是我喜欢吃的 幸福肥 跟喜欢的人一起吃好吃的东西 是最幸福的时光啦哈哈哈
哥哥今天累到了 开了一天的车 哥哥说养我们养不起（我和他朋友） 我们两一致战线哈哈哈哈 （许个小愿望 希望………哈哈哈哈）
就这样吧 幸福肥的一天 晚安安

这些不健康食品孩子们要远离！
果脯、蜜饯、薯片等不健康食品
果脯、话梅、果干这些食物也是孩子爱吃的，很多爸爸妈妈都认为这些食品只是水果干，孩子爱吃就多吃点，但事实不是这样。
话梅、果干绝大多数都是高盐高糖的，还有很多防腐剂，腌制类的食品更是含有致癌成分。另外，梅子类的果干多半有核，宝宝一般不会吐核，如果卡住就会造成生命危险。小孩子还是少吃为妙。
像薯片、辣条这类不健康食品就更要尽量不接触了。最好的办法就是春节期间给宝宝专门准备一些宝宝适合吃的小零食，回家后要向家里老人直言，宝宝只吃专属零食，其他的食物一律不要给孩子。
#母乳喂养#
#健康过年小贴士#
#健康美美过新年#

#居居女孩要优秀#
在这里 首先要夸赞一下晨歆的体质 也太绝了 昨晚还持续发烧 今天早上就降到36.9° 吃喝自如 而且胃口特别好 头也不疼 鼻子通畅 轻微的嗓子疼 完全不影响晨歆运动吃零食吃螺蛳粉[哈哈] 当然晨歆好的如此之迅速 也多亏白老师和刘大夫的照顾 感激之情难以言表 自家人就不多言谢了[吃瓜] 第二要对自己今天还坚持加量运动的表现加个呀土豆 但今天是黄油蜂蜜味道稍微有些腻[挤眼] 不太喜欢 糖分超标 剩下一大半 最后感慨一下 中午和白老师刘大夫和狗子煤球say byebye后 晨歆对于一个人住空荡荡的大house这件事并不是很享受 有点害怕 尤其是看完#开端#

脑子里都是刘丹的惊悚的眼神 脊背发凉[衰] 看完后泡脚刚想给空荡荡的房间加点音乐 刘大夫就发了业主群截图 邻居吐槽谁家看电视放音乐声音太大 弱弱的关了电视 回屋睡觉[二哈] 这隔音质量 配上上下左右都是敏感的邻居 还怎么high 晚安了 明天早起做核酸[加油]

早餐和晚餐都是刘大夫煮的中药粥 一股浓浓的药味 就着低配版三明治生吞下去 中午是晨歆最喜欢的螺蛳粉 没想到螺霸王的螺蛳粉里带着一个叫蛋白棒的配菜 第一次见 但口感一般 还不如来两颗鹌鹑蛋 看到砂糖橘上热搜 特意煮了砂糖橘水 酸酸甜甜还不错 配着气泡水绝绝子[耶]