走走停停，已过半生，读懂了人心，看透了生活，见证了人心，验证了人性，我总担心会失去谁，但唯独忘了问，谁又害怕失去我！
现在的我一身伤，一身债，半条命还活着，心里藏着疲惫和委屈，还在尽力讨好生活。
起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天天过着重复的生活，你会发现只有人问你挣了多少钱，却没人问你累不累，开不开心。
不想老也老了，不情愿的也接受了，跌跌撞撞半辈子，一路走来的我，心脏里装满了酸甜苦辣咸。
从前，喝酒，唱歌，那叫档次;现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱;做和你年龄匹配的事儿，这叫责任！
我活的也不容易，别总让我迁就你。所谓的懂事，就是一半理解，一半算了。生活百味，没有谁不累！
世人贪婪，总想寻求两全，不过这世界上哪有什么两全之策呢？人生数年，不过是教人如何取舍。 https://t.cn/A6VwDHoz

小半生已过，放眼望去，除了熬不完的苦，还有理不清的烦心事。
每天带着情绪醒来，又伴着情绪入睡，时时刻刻都被情绪包围。
有时候，崩溃只需要一瞬间。
或许是上班错过的一趟地铁，或许是孩子做错的一道数学题，或许是一件怎么也找不到的旧衣裳。
心理学上，有个词叫情绪耗竭。
指个体的情感资源如果被消耗过度，人就会疲乏不堪，精力丧失。
情绪一旦被耗尽，人就像个泄了气的皮球，随便一点风吹草动，就能把你戳破。
可见负面情绪对人的消耗，不比筋骨劳累少。
中年以后，我们要好好保护自己的情绪资源，避免情绪耗竭。
烦躁时，不如去小区楼下跑一圈，让苦闷随着汗水排出去；
难过时，读一本好书，看部电影，把注意力转移到喜欢的事情上。
崩溃时，干脆闭上眼睛，放空自己，直到情绪一点一点地平复下来。
正所谓：养心贵以静，淡泊宜于性。
人生是一场修炼，情绪稳定，才能风平浪静 https://t.cn/RTv4Kyo

有时候特别想找回几年前的自己，不用谨慎小心的生活，笑是真实的，说话不用考虑那么多，不必在乎别人的感受，无奈时间怎么可能倒流，人生每走一步都算数啊…有时候又特别喜欢自己现在的状态，不畏惧突如其来的变故，都能面对扛下所有。
走走停停 已过半生 读不懂人心 却看透了生活 见证了人心 验证了人性 我总担心会失去谁，但唯独忘了问，谁又真的害怕失去我呢？是只有自己最怕失去自己啊。