给你们分享我过年期间爱喝的饮料
统一原味本铺冬瓜茶我真是喝一口就爱上了
像我过年的话家里都是烧辣的油的
虽然好吃但是吃多了会很油腻
来上一瓶冬瓜茶是真的可以解腻耶
清热解渴，嘴干的时候喝它也很棒
喜欢清爽感觉集美可千万不要错过它
真正的冬瓜制作而成，纯天然的绿色食品
喝一口清爽的冬瓜味回荡在我的口腔里
它就是我记忆里的冬瓜茶味道
再给你们推荐一个神仙吃法
可以把冬瓜茶放到冰箱里冰镇后口感会更佳哟
一箱8瓶，我准备再囤一点放在家里备着喝！
#原味本铺 古早味##记忆里的冬瓜茶，到原味本铺# https://t.cn/EVy8YNn
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像我过年的话家里都是烧辣的油的
虽然好吃但是吃多了会很油腻
来上一瓶冬瓜茶是真的可以解腻耶
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喜欢清爽感觉集美可千万不要错过它
真正的冬瓜制作而成，纯天然的绿色食品
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它就是我记忆里的冬瓜茶味道
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营养减脂餐：[微笑]
香菇洋葱西芹烧鸡 炒儿菜
上汤大白菜 杂豆炒米饭
❤️❤️“会吃“是一门技能？
1.“会吃的人”吃的“多”。吃的食物种类多，而不是热量多。
营养搭配齐全，但是能量和升糖指数并不高，所以不胖。
2. “会吃的人”会平衡能量和营养。
例如，午餐肉类吃多了，那么晚餐富含脂肪的食物就少吃；
早餐没有吃菜，那么午餐就多吃点菜。
3.“会吃的人”会点菜。
选择平时在家比较少烹调的蔬菜、海产品，以丰富营养素。
❣️掌握“会吃”技能，才能吃好喝好不长胖。
香菇洋葱西芹烧鸡 炒儿菜
上汤大白菜 杂豆炒米饭
❤️❤️“会吃“是一门技能？
1.“会吃的人”吃的“多”。吃的食物种类多，而不是热量多。
营养搭配齐全，但是能量和升糖指数并不高，所以不胖。
2. “会吃的人”会平衡能量和营养。
例如，午餐肉类吃多了，那么晚餐富含脂肪的食物就少吃；
早餐没有吃菜，那么午餐就多吃点菜。
3.“会吃的人”会点菜。
选择平时在家比较少烹调的蔬菜、海产品，以丰富营养素。
❣️掌握“会吃”技能，才能吃好喝好不长胖。
虽然我已经生了两个娃了，但是娃“饱不饱”对我来说一直是个问题，吃多了怕引起积食，不给吃怕耽误孩子长身体，吃母乳的时候我不知道他们能不能吃饱，吃奶粉的时候我还是不知道他们什么时候能吃饱，吃饭了我依然不知道他们饱不饱，反正就是按时喂，不吃了就是饱了，所以，我是一个不会照顾孩子饮食起居的妈妈！尤其在“吃”这件事上，真的不擅长！ https://t.cn/R2WxXGq
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