“内观心语：专注当下，保持心的清明。无须排斥念头，因为要清楚看见它们，这是本觉，有如将柴添入火中一样。时刻要观照这颗心。
在内观正念中，无须排斥任何物质，因为它们是无需排除就能解脱，有如大鹏金翅鸟破壳而出时，它已经拥有完整发育而能飞翔的双翼。
在内观正定之中，没有什么是要安顿的，因为禅定与出定是不可分的，有如在半空中盘旋的鸟儿，离不开托起它的空间，如无空间，谈何飞越。”
——如果忘不了，那干脆就不要忘记…… https://t.cn/z8A4N5w
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【比内卷更可怕的是内耗】如果说内卷是人与人之间的恶性竞争，那内耗就是总是自我怀疑与否定；
总是回顾往事和担忧未来，无法专注当下而倍感焦虑
焦虑，就是因为没有想到就立刻去做
DP梦想哲学新品，立刻动起来，对內耗说bye。
简约修身更能体现优美的线条臀线的精细剪裁更能凸显臀型，内袋非常实用哦
#DP梦想哲学# #瑜伽服# #内卷# #早安#
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