看了这个采访#央视专访刘国梁# 有的话憋在心中想说说。刘教练这么多年对乒乓有贡献毋庸置疑，但架不住人心善变啊。
你可还记得你曾说过的希望中国乒乓长盛不衰！然而你当选了世界乒联副主席后说的是什么呀，说的是国乒长盛不衰是违反自然规律，允许我们有什么低潮等等。为啥我们前面的乒乓竞技长达十五年的全盛时期就不是自然规律了呢？那田径呢？中国乃至整个亚洲都基本上算是没法挤入的田径，被统治了多少年啊，这为什么没人说是违反自然规律，还在别人观念中是理所当然了。
我们全盛时期长的竞技项目游泳乒乓，具体项目数量是一少再少，而漂亮国擅长的田径是一增再增，为啥不说漂亮国该让步，让世界田径有发展。而为了世界乒联的发展，我们的中国乒协需要让步。
你可还记得你曾说过的，中国乒乓，不信极限！然而你做的是马不停蹄ban走马龙，在他状态好实力还强的时候，美其名让他好生休息了。刚开始我也是这么相信这个理由的。说好的不信极限呢？暂撇开不说极限吧，这明显是硬生生ban了下来吧。
说起这，就想起前些的日子，全运会后我一直在翘首以盼着世乒赛的到来。结果没有马龙！后来看到他发微博不参加世乒赛，刚开始没有多想。
虽然想看他比赛的希望落空，觉得有点可惜，但还是尊重他的决定。
然而，没想到的，也是最重要的一点，这或许并不是他的意愿呢？
记得马龙生日时，他发博说想看到关于热爱与梦想的更多可能，这是在表达他不管是心里还是身体状态还能打，还想继续打，这是他的生日愿望吶！他这不就是在追逐梦想吗，想创造关于热爱的更多可能吗，不就是在用行动响应不信极限的宣言吗？
但是呢，世乒赛名单公布前，有人造谣说他怕输，还造谣他为了赚钱打商业赛而不去参加世乒赛，还造谣说秦指导劝他去打他不去。
这是神特么的什么造谣啊，真是滑了天下之大稽！
马龙那么热切地表达自己想继续打乒乓，还那么的希望自己能继续打比赛。这不没多久，他就用行动证明自己对乒乓的热爱，去参加了温州世乒赛的热身赛，在他不去世乒赛的前提下，他这不就是属于陪练吗？当然，前辈中也有许多冠军给小辈当过陪练。不能忍的是别人污蔑他避战与为了赚钱。避战又是从何说起，他是没赢过师弟？他是没参加过外赛？他是没赢过一个外赛？这种谣信的可能也只有你们这些SB造谣者，只有自己骗自己。至于赚钱的话，原来，温州热身赛就是造谣者你们口中的商业赛啊。
造谣者们！你们来告诉我这么一个能在经历过许许多多挫折磨难，从高峰与低谷中坚持到今天，败而不馁，骄而不傲，凭此种种从而创造了无数奇迹的，心性坚韧、心志坚定的人，会随便放弃他本就打一场少一场的机会？他是那么的十年如一日地热爱乒乓球啊！不过说了你们应该也不懂，你们还沉浸在骗自己的世界里。
后来，终于等到了参赛名单的公布！但是谁能想到？估计所有人都没想到吧！状态依然好，实力依然强，作为全运会唯一出勤率100%胜率100%的马龙，居然会没有在名单上。
好吧，勉强安慰自己，这是为了完成梯队建设。但是呢，为什么大赛不能参加就算了，连平常的赛都没法参加呀，这不是变相禁赛吗？
理由呢？
一、33岁年纪大了？状态依然好的58岁的倪阿姨与40岁的波尔表示不服。
二、给小将们机会？龙哥可就是一个人啊。
首先、他没有分身能占那么多的机会；
其次、机会有那么多，不缺他一个，应该是谁有能力，谁从这许多个中摘得机会；
最后、机会不是用来让的，何况大家都不是新人了，这么多年过去了，谁没有过那么些的比赛机会。都是凭借自己的努力自己的能力去把握机会抓住机遇。靠让出来的还叫机会吗，只有弱者才需要让机会。
三、梯队建设？（这四个大字啊简直就像是一座不可撼动的大山，是砸下来让所有人都不可以去反驳的，也是刚好让某些人冠冕堂皇化的理由）
记得之前看过刘教练17年说过的一些话，“你不打败马龙，他怎么能退？”而到了21年，刘教练说了什么呢，他说啊，“马龙取得这样的成绩，是不是可以跟世界说’拜拜’，能够给更多人一些机会。”当时以为是笑言，如今看来可不就是正在让他跟世界说拜拜了嘛！
中国乒乓，不信极限！您曾经说过的话，您都忘记了吧。您为了一座建功立业的大山，把他当做一座阻碍建设的小山给ban走了，既然你不动便由我来动。
这个时候怎么都没人说给马龙机会呢？
不能因为马龙他从来不让人失望，别人就要理所当然地让他失望吧！
这行径才是真正叫人失望啊！
运动员的自然规律不该是体力达到一定极限，下滑明显到不能担重任才退役，而不是在竞技能力尚好的时期被强迫地变相退役。
再啰嗦一点就是，凡是关心中国乒乓的人有谁不关心真正的梯队建设呢？我相信大家关心的是一个就算有龙哥在，也能很好挑起国乒重任的梯队建设，而不是有的人把他直接ban走的。这样不就变成漂亮国行径了吗？用俗话概括就是掩耳盗铃那种。
说了一下，心里舒服多了，又默默潜水默默支持你了[允悲]#马龙[超话]#
你可还记得你曾说过的希望中国乒乓长盛不衰！然而你当选了世界乒联副主席后说的是什么呀，说的是国乒长盛不衰是违反自然规律，允许我们有什么低潮等等。为啥我们前面的乒乓竞技长达十五年的全盛时期就不是自然规律了呢？那田径呢？中国乃至整个亚洲都基本上算是没法挤入的田径，被统治了多少年啊，这为什么没人说是违反自然规律，还在别人观念中是理所当然了。
我们全盛时期长的竞技项目游泳乒乓，具体项目数量是一少再少，而漂亮国擅长的田径是一增再增，为啥不说漂亮国该让步，让世界田径有发展。而为了世界乒联的发展，我们的中国乒协需要让步。
你可还记得你曾说过的，中国乒乓，不信极限！然而你做的是马不停蹄ban走马龙，在他状态好实力还强的时候，美其名让他好生休息了。刚开始我也是这么相信这个理由的。说好的不信极限呢？暂撇开不说极限吧，这明显是硬生生ban了下来吧。
说起这，就想起前些的日子，全运会后我一直在翘首以盼着世乒赛的到来。结果没有马龙！后来看到他发微博不参加世乒赛，刚开始没有多想。
虽然想看他比赛的希望落空，觉得有点可惜，但还是尊重他的决定。
然而，没想到的，也是最重要的一点，这或许并不是他的意愿呢？
记得马龙生日时，他发博说想看到关于热爱与梦想的更多可能，这是在表达他不管是心里还是身体状态还能打，还想继续打，这是他的生日愿望吶！他这不就是在追逐梦想吗，想创造关于热爱的更多可能吗，不就是在用行动响应不信极限的宣言吗？
但是呢，世乒赛名单公布前，有人造谣说他怕输，还造谣他为了赚钱打商业赛而不去参加世乒赛，还造谣说秦指导劝他去打他不去。
这是神特么的什么造谣啊，真是滑了天下之大稽！
马龙那么热切地表达自己想继续打乒乓，还那么的希望自己能继续打比赛。这不没多久，他就用行动证明自己对乒乓的热爱，去参加了温州世乒赛的热身赛，在他不去世乒赛的前提下，他这不就是属于陪练吗？当然，前辈中也有许多冠军给小辈当过陪练。不能忍的是别人污蔑他避战与为了赚钱。避战又是从何说起，他是没赢过师弟？他是没参加过外赛？他是没赢过一个外赛？这种谣信的可能也只有你们这些SB造谣者，只有自己骗自己。至于赚钱的话，原来，温州热身赛就是造谣者你们口中的商业赛啊。
造谣者们！你们来告诉我这么一个能在经历过许许多多挫折磨难，从高峰与低谷中坚持到今天，败而不馁，骄而不傲，凭此种种从而创造了无数奇迹的，心性坚韧、心志坚定的人，会随便放弃他本就打一场少一场的机会？他是那么的十年如一日地热爱乒乓球啊！不过说了你们应该也不懂，你们还沉浸在骗自己的世界里。
后来，终于等到了参赛名单的公布！但是谁能想到？估计所有人都没想到吧！状态依然好，实力依然强，作为全运会唯一出勤率100%胜率100%的马龙，居然会没有在名单上。
好吧，勉强安慰自己，这是为了完成梯队建设。但是呢，为什么大赛不能参加就算了，连平常的赛都没法参加呀，这不是变相禁赛吗？
理由呢？
一、33岁年纪大了？状态依然好的58岁的倪阿姨与40岁的波尔表示不服。
二、给小将们机会？龙哥可就是一个人啊。
首先、他没有分身能占那么多的机会；
其次、机会有那么多，不缺他一个，应该是谁有能力，谁从这许多个中摘得机会；
最后、机会不是用来让的，何况大家都不是新人了，这么多年过去了，谁没有过那么些的比赛机会。都是凭借自己的努力自己的能力去把握机会抓住机遇。靠让出来的还叫机会吗，只有弱者才需要让机会。
三、梯队建设？（这四个大字啊简直就像是一座不可撼动的大山，是砸下来让所有人都不可以去反驳的，也是刚好让某些人冠冕堂皇化的理由）
记得之前看过刘教练17年说过的一些话，“你不打败马龙，他怎么能退？”而到了21年，刘教练说了什么呢，他说啊，“马龙取得这样的成绩，是不是可以跟世界说’拜拜’，能够给更多人一些机会。”当时以为是笑言，如今看来可不就是正在让他跟世界说拜拜了嘛！
中国乒乓，不信极限！您曾经说过的话，您都忘记了吧。您为了一座建功立业的大山，把他当做一座阻碍建设的小山给ban走了，既然你不动便由我来动。
这个时候怎么都没人说给马龙机会呢？
不能因为马龙他从来不让人失望，别人就要理所当然地让他失望吧！
这行径才是真正叫人失望啊！
运动员的自然规律不该是体力达到一定极限，下滑明显到不能担重任才退役，而不是在竞技能力尚好的时期被强迫地变相退役。
再啰嗦一点就是，凡是关心中国乒乓的人有谁不关心真正的梯队建设呢？我相信大家关心的是一个就算有龙哥在，也能很好挑起国乒重任的梯队建设，而不是有的人把他直接ban走的。这样不就变成漂亮国行径了吗？用俗话概括就是掩耳盗铃那种。
说了一下，心里舒服多了，又默默潜水默默支持你了[允悲]#马龙[超话]#
1976年，6个韩国渔民倒卖文物被警方抓获，原来他们在新安海域发现了一艘中国元代沉船。韩国政府调来海军打捞，竟然捞出22040件瓷器、800万枚铜钱，1017根上等紫檀木等。
1976年11月9日傍晚，韩国西南的新安海域，一艘奇怪的渔船停在海面上一动不动，直到彻底天黑以后，船上的6人穿上潜水服跃入水中。
两个月后，木浦市警方接到举报，当地黑市突然出现大批来历不明的文物。警方立即出动，抓捕了6名文物贩子，并查货了123件瓷器，全都是中国宋元时期的文物，价值惊人。
6名文物贩子供出自己渔民的身份，并表示这些都是在海里捞上来的，海底有一条大船，船里面还有更多的宝贝。
木浦市警方将情况上报给了韩国政府，1977年2月，韩国文物局和韩国海军组建了一支水下考古队，根据渔民的指认和声呐定位，很快就确定了沉船的位置。
由于新安海域水流湍急，水下能见度低，潜水员无法进入沉船，两个月过去，潜水员只能打捞散落在船外的瓷器，但这些瓷器也不是个小数目，共计2000多件，且大多完好无损，简单清洗之后就跟新的一样，没有一点陈旧的感觉。
经过鉴定，这些瓷器大多是龙泉窑烧制的精品，每一件拿出去都能在拍卖会上炒出高价。
仅仅是散落在周围的瓷器就如此惊人，真不敢想象沉船里面会有多少价值连城的文物。
根据声呐数据分析，这条沉船长达27米，最宽处7.6米，是亚洲发现最大的古代沉船。由于水下条件恶劣，打捞持续了整整九年的时间。
经统计，在新安沉船中共打捞出22040件瓷器，1017根上等紫檀木，甚至还有重达28吨的800万枚铜钱，就连韩国考古人员也忍不住惊呼，这么多铜钱在古代都可以买下一座城池！
文物打捞完毕，但还有很多谜团等待考古人员逐一揭开。这只沉船来自何处，要去往何方？它的主人是谁？中国的古船为什么会沉在韩国的海域？
为此，韩国专门邀请了一批中国考古专家共同参与新安沉船的研究。
在各类珍贵文物中，专家发现一件看似不值钱的铜秤砣，秤砣两面都刻了字，一面刻着庆元路，一面刻着庚申。很显然庆元路是地名，庚申是时间。
“路”是宋元时期的行政区域名，因此专家断定，新安沉船是元朝时期的船。元代共有两个庚申年，分别是1260年和1320年，而庆元路正是元代的宁波。
在一些青瓷盘的底部，专家发现刻着“使司帅府公用”字样，使司帅府是元朝管理宁波地区的最高军政机构。
在古代，官府会在各大官窑定制一些官用瓷器，在满足官府的用度后也会进行一些出海贸易。
如此说来，宁波就是新安宝船的出发点，它的终点又是哪里呢？
潜水员在最后一次打捞时，发现了一批写有文字的小木牌。木牌上除了记录了货物的名称、数量，还多次出现了“东福寺”、“御卫次郎”这几个字。
看到御卫次郎，很多人会自然地和日本联系起来。没错，东福寺就是日本京都的一座大寺庙，可见，这批瓷器、铜钱的目的地就是东福寺了。东福寺除了是寺庙，还兼着当时镰仓幕府的外贸机构，而御卫次郎就是主管外贸的大臣。
至此，新安宝船的来龙去脉都解释开了，这艘满载着瓷器、铜钱、紫檀木等货物的中国商船，从宁波出发前往日本京都，表面上收货的一方是东福寺，实际却是它背后的镰仓幕府。
现在只剩下一个疑问，一艘从中国开往日本的船，为什么会沉入韩国的新安海域，要知道新安海域并不在这条航线上。
根据这艘船的整体特点分析，考古人员确定这是一艘福船icon，也就是福建、浙江一代生产的大船。它采用了一项水密隔舱的先进技术，将船舱分成八个相对密闭的独立空间，这样即便船底撞上礁石漏水也只能影响一两个船舱，不至于整艘船都沉没。
既然如此，为什么这艘船还会沉在距离岸边不足两公里的海域呢？
在对整艘船进行详细的检查后，终于得出了结论：宝船的确是因撞上礁石而沉没，但很有可能是人为的。
因为八个船舱之间的隔板都是打开的，宝船在触礁之后，船员们根本没有采取补救措施，海水灌进所有的舱室之后，宝船渐渐沉底。
为什么要让宝船沉底，现在已经无法考证，有人提出了一个所有人都信服的设想：船员们碰上了海盗。
从13世纪开始，中国和朝鲜海域开始有倭寇出没，专门劫掠周边国家的商船，新安宝船在海中航行时很有可能遇见了倭寇，然后被挟持改变航线，开往他们在朝鲜的据点。
为了不让这一船货物落入倭寇之手，大船即将靠岸时，船长让人破坏了船舱里的防沉装置，然后驾驶船只撞向礁石，和敌人来了一个同归于尽。
当然这只是专家的一种猜想，在新安沉船身上，还有太多的未解之谜。中、韩、日等国的考古界也一直在进行研究，有关新安沉船的秘密将一个一个被公诸于世。
同时，新安沉船出水文物品类繁多，以考古实物的形式展示了元代东北亚海上贸易的真实面貌，对研究宋元时期东北亚地区的海上丝绸之路具有十分重要的意义。
#历史冷知识##微博公开课#
1976年11月9日傍晚，韩国西南的新安海域，一艘奇怪的渔船停在海面上一动不动，直到彻底天黑以后，船上的6人穿上潜水服跃入水中。
两个月后，木浦市警方接到举报，当地黑市突然出现大批来历不明的文物。警方立即出动，抓捕了6名文物贩子，并查货了123件瓷器，全都是中国宋元时期的文物，价值惊人。
6名文物贩子供出自己渔民的身份，并表示这些都是在海里捞上来的，海底有一条大船，船里面还有更多的宝贝。
木浦市警方将情况上报给了韩国政府，1977年2月，韩国文物局和韩国海军组建了一支水下考古队，根据渔民的指认和声呐定位，很快就确定了沉船的位置。
由于新安海域水流湍急，水下能见度低，潜水员无法进入沉船，两个月过去，潜水员只能打捞散落在船外的瓷器，但这些瓷器也不是个小数目，共计2000多件，且大多完好无损，简单清洗之后就跟新的一样，没有一点陈旧的感觉。
经过鉴定，这些瓷器大多是龙泉窑烧制的精品，每一件拿出去都能在拍卖会上炒出高价。
仅仅是散落在周围的瓷器就如此惊人，真不敢想象沉船里面会有多少价值连城的文物。
根据声呐数据分析，这条沉船长达27米，最宽处7.6米，是亚洲发现最大的古代沉船。由于水下条件恶劣，打捞持续了整整九年的时间。
经统计，在新安沉船中共打捞出22040件瓷器，1017根上等紫檀木，甚至还有重达28吨的800万枚铜钱，就连韩国考古人员也忍不住惊呼，这么多铜钱在古代都可以买下一座城池！
文物打捞完毕，但还有很多谜团等待考古人员逐一揭开。这只沉船来自何处，要去往何方？它的主人是谁？中国的古船为什么会沉在韩国的海域？
为此，韩国专门邀请了一批中国考古专家共同参与新安沉船的研究。
在各类珍贵文物中，专家发现一件看似不值钱的铜秤砣，秤砣两面都刻了字，一面刻着庆元路，一面刻着庚申。很显然庆元路是地名，庚申是时间。
“路”是宋元时期的行政区域名，因此专家断定，新安沉船是元朝时期的船。元代共有两个庚申年，分别是1260年和1320年，而庆元路正是元代的宁波。
在一些青瓷盘的底部，专家发现刻着“使司帅府公用”字样，使司帅府是元朝管理宁波地区的最高军政机构。
在古代，官府会在各大官窑定制一些官用瓷器，在满足官府的用度后也会进行一些出海贸易。
如此说来，宁波就是新安宝船的出发点，它的终点又是哪里呢？
潜水员在最后一次打捞时，发现了一批写有文字的小木牌。木牌上除了记录了货物的名称、数量，还多次出现了“东福寺”、“御卫次郎”这几个字。
看到御卫次郎，很多人会自然地和日本联系起来。没错，东福寺就是日本京都的一座大寺庙，可见，这批瓷器、铜钱的目的地就是东福寺了。东福寺除了是寺庙，还兼着当时镰仓幕府的外贸机构，而御卫次郎就是主管外贸的大臣。
至此，新安宝船的来龙去脉都解释开了，这艘满载着瓷器、铜钱、紫檀木等货物的中国商船，从宁波出发前往日本京都，表面上收货的一方是东福寺，实际却是它背后的镰仓幕府。
现在只剩下一个疑问，一艘从中国开往日本的船，为什么会沉入韩国的新安海域，要知道新安海域并不在这条航线上。
根据这艘船的整体特点分析，考古人员确定这是一艘福船icon，也就是福建、浙江一代生产的大船。它采用了一项水密隔舱的先进技术，将船舱分成八个相对密闭的独立空间，这样即便船底撞上礁石漏水也只能影响一两个船舱，不至于整艘船都沉没。
既然如此，为什么这艘船还会沉在距离岸边不足两公里的海域呢？
在对整艘船进行详细的检查后，终于得出了结论：宝船的确是因撞上礁石而沉没，但很有可能是人为的。
因为八个船舱之间的隔板都是打开的，宝船在触礁之后，船员们根本没有采取补救措施，海水灌进所有的舱室之后，宝船渐渐沉底。
为什么要让宝船沉底，现在已经无法考证，有人提出了一个所有人都信服的设想：船员们碰上了海盗。
从13世纪开始，中国和朝鲜海域开始有倭寇出没，专门劫掠周边国家的商船，新安宝船在海中航行时很有可能遇见了倭寇，然后被挟持改变航线，开往他们在朝鲜的据点。
为了不让这一船货物落入倭寇之手，大船即将靠岸时，船长让人破坏了船舱里的防沉装置，然后驾驶船只撞向礁石，和敌人来了一个同归于尽。
当然这只是专家的一种猜想，在新安沉船身上，还有太多的未解之谜。中、韩、日等国的考古界也一直在进行研究，有关新安沉船的秘密将一个一个被公诸于世。
同时，新安沉船出水文物品类繁多，以考古实物的形式展示了元代东北亚海上贸易的真实面貌，对研究宋元时期东北亚地区的海上丝绸之路具有十分重要的意义。
#历史冷知识##微博公开课#
为了健康着想，来一发骨传导耳机吧
#微博新知博主##骨传导耳机#
我现在已经很少戴耳机听音乐了。
这么多年来买过了很多耳机，无论是有线的头戴式，半入耳，还是真无线耳机，大多时候都在我的抽屉里边吃灰。
倒不是因为这些音质不行，或者降噪能力不好，一个致命的因素的是，没有办法长时间使用。
头戴式或者半入耳式，紧了的话夹的脑袋疼，松了的话，影响音质先不说，猛然回头都能给甩掉了，别说跑步时候佩戴了。
入耳式的耳机 ，无论是多么贵多么高端 的耳机，戴久了真的会痛，尤其是我这种耳廓小的人，换耳塞也无济于事。
原因也很好理解，每个人的脑袋耳廓的规格不同，作为量产的耳机，却只能只有一个方案。
于是我将目光投向了骨传导耳机，顾名思义，就是将声波转换成机械震动，经过颅骨传输到听觉中枢。
相对于普通的耳机 是通过振膜产生的方式，正因如此，也能实现更好的声音还原 ，也能从原理上杜绝烦人的听诊器效应.不塞入耳朵，应该也可以长时间佩戴。
话说，第一个使用骨传导的人应该是贝多芬。他咬着一根与钢琴相连的棍子，通过骨骼传输的震动，就能听到来自钢琴的声音了。
（扯远了。
来一个试试看吧，一番搜索之后，选择了南卡的Runner Pro，说一下这几天的一个体验吧。
亮点推荐：
不仅是蓝牙耳机，还是一个Mp3。
一个经常会纠结的问题是，运动的时候，比如跑步，需不需要带手机。
带吧，没地放，揣裤兜？根本不行，绑胳膊上或者腰包？热死，一点都不舒服，话说那种配件我只用了一次就吃灰了。
不带吧 ，还怎么听音乐，没有音乐的运动多不激情啊。
这一点Runner Pro就做的特别棒，不仅是一个蓝牙耳机，而且还内置了8GB的存储空间，可以存上个几百上千首曲子，当做本地播放器使用。
如果你仔细观察，机身上没有数据接口，怎么传输文件呢？
拿出你的充电线插入电脑，就会听到一声，进入U盘的提示。
不论是windows ，mac，甚至是手机都能够正确识别（不过你需要一根OTG转接头）
更安全
如果你戴入耳式耳机在室外跑过步，想必一定撞过人，或者被人撞过，有很大安全隐患。
电动车快要怼上来了都没听到，还要被人骂一句，你是聋子吗？这也是我在走路的时候都不敢开降噪的原因。
骨传导的原理决定了，双耳是开放的，你依旧可以听到外界环境的声音，尤其是夜跑，会更加安全。
另一个程度上，其实也减少细菌的滋生。另外，顺便说一句，分享自己的耳机给别人，虽然看起来很有爱，但是真的不健康。
当然正因如此，在开放嘈杂的环境，比如地铁，由于能够听到各种杂音，所以导致耳机的使用体验一言难尽，连听个响都做的不太好。
不过官方也意识到了这个问题，送了你一副之前我认为莫名其妙的配件-海绵耳塞。
一旦戴上之后，你立马就会感受到：
总之就是一句话，通透。
拥有16mm大功率发声单元，实际听感，音质也是可圈可点。
如果不是室外的场景，没有安全隐患的时候，那我强烈的建议你带上这个耳塞，不过还是有我们之前说到那个问题，戴上耳塞长时间会不舒服，但是耳塞你可以自由选购啊，选择一个适合你的品牌，舒适感就直线上升了。
ps，有很多运动品牌出品的运动耳塞，其实做的是很棒的。
不紧，但不会掉
机身重量不过才33g，主体的连接部分都是钛合金材质的，柔韧性不错，够结实。
戴上去很舒适，感觉不是特别紧，即使是长时间的佩戴也不会压耳的感觉，于是我测试了一下各种场景：
左右甩
上下甩
甚至跳跃
怎么动都不会有掉落的风险，这也意味着即使是激烈的运动，也可以放心戴着他。
终于可以边游泳边听歌了
作为一个游泳爱好者，我一直都想边听音乐边游，为此我还做过一次尝试：
找了一款号称可以防水的TWS耳机，连接好手机，放在岸边，心想这个这个小游泳池的距离，蓝牙应该能搞定。
但事实告诉我，我还是失算了。
当我下水的那一刻，声音突然断掉的那一刻，我突然想起来一个知识点，蓝牙信号不能在水中传播。
其实知识点忘了没啥丢人的，要命的时候，下水太猛，左耳耳机不知道掉哪去了，于是本来好好地游泳健身活动，就变成了潜水找耳机活动，加上近视，只能是靠摸的。
不过所幸，还是找我摸到了。
Runner Pro支持IPX8级防水。
再加上8GB的内部存储空间，还有这个不容易掉的特性，就决定了，你终于可以在水下踏踏实实听音乐了。
这是我认为最值得购买的一个游泳配件了，虽然他叫runner pro，这一点是其它大多数耳机都不具备的能力。
正因如此，你洗澡的时候也可以带着他。
其它一些你有可能关心的
支持CVC6.0的通话降噪，试了一下，效果还不错，延迟，稳定上，主观上感觉跟AirPods没有什么区别。
续航时间6小时，这个就吊打一众的额TWS耳机了。
UI逻辑也很简单，长按开关机，双击开关键切换蓝牙和mp3模式，音量键，短按调节，长按切换下一曲，操作十分直观。
雷点吐槽：
说一下缺点吧
这个磁吸接口有点松，传输歌曲的时候，不小心碰一下就断开了，不过问题也不大，毕竟不是天天传歌曲，需要传输数据或者充电时，还是安安静静的放在那别碰他就行。
由于是机械震动，听一些『动次打次』的音乐时，贴耳的位置会有明显的震感，不过我感觉还挺爽的，尤其是配合xbox手柄打游戏的时候，啊，这震动感觉，浑然天成啊。
没有收纳包或者盒，经常拿下来不知道放在那里，不过还好，不算重，挂脖子上也没问题。
最后，说一下选购建议，如果你有跑步，骑行，合作和游泳这些运动的场景，那么南卡的Runner Pro是一个很不错的选择，可以说是目前的运动耳机最佳的解决方案之一。
不知道你发现没有，现在年轻人普遍都有点聋了，长期带耳机而且使用大音量是罪魁祸首。据近日世界卫生组织发布的数据，全球近50％的12～35岁年轻人，即11亿人由于通过个人音频设备听音乐的音量过大（超过安全水平）而面临听力损伤风险。
因为外耳道的长度只有2.5~3.5cm，当入耳式的耳机塞入耳道之后，会形成一个共鸣腔，一些入耳式耳机还会有防漏音的设计，这样你就能够听见更加强劲的低音效果，不过这种方式明显会损伤听力。
所以从运动锻炼和听力健康这个角度来讲，我更推荐头戴式或者我们今天说的骨传导式。
毕竟，聋了的话，音质再好有毛用？ #南卡runner pro#
#微博新知博主##骨传导耳机#
我现在已经很少戴耳机听音乐了。
这么多年来买过了很多耳机，无论是有线的头戴式，半入耳，还是真无线耳机，大多时候都在我的抽屉里边吃灰。
倒不是因为这些音质不行，或者降噪能力不好，一个致命的因素的是，没有办法长时间使用。
头戴式或者半入耳式，紧了的话夹的脑袋疼，松了的话，影响音质先不说，猛然回头都能给甩掉了，别说跑步时候佩戴了。
入耳式的耳机 ，无论是多么贵多么高端 的耳机，戴久了真的会痛，尤其是我这种耳廓小的人，换耳塞也无济于事。
原因也很好理解，每个人的脑袋耳廓的规格不同，作为量产的耳机，却只能只有一个方案。
于是我将目光投向了骨传导耳机，顾名思义，就是将声波转换成机械震动，经过颅骨传输到听觉中枢。
相对于普通的耳机 是通过振膜产生的方式，正因如此，也能实现更好的声音还原 ，也能从原理上杜绝烦人的听诊器效应.不塞入耳朵，应该也可以长时间佩戴。
话说，第一个使用骨传导的人应该是贝多芬。他咬着一根与钢琴相连的棍子，通过骨骼传输的震动，就能听到来自钢琴的声音了。
（扯远了。
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亮点推荐：
不仅是蓝牙耳机，还是一个Mp3。
一个经常会纠结的问题是，运动的时候，比如跑步，需不需要带手机。
带吧，没地放，揣裤兜？根本不行，绑胳膊上或者腰包？热死，一点都不舒服，话说那种配件我只用了一次就吃灰了。
不带吧 ，还怎么听音乐，没有音乐的运动多不激情啊。
这一点Runner Pro就做的特别棒，不仅是一个蓝牙耳机，而且还内置了8GB的存储空间，可以存上个几百上千首曲子，当做本地播放器使用。
如果你仔细观察，机身上没有数据接口，怎么传输文件呢？
拿出你的充电线插入电脑，就会听到一声，进入U盘的提示。
不论是windows ，mac，甚至是手机都能够正确识别（不过你需要一根OTG转接头）
更安全
如果你戴入耳式耳机在室外跑过步，想必一定撞过人，或者被人撞过，有很大安全隐患。
电动车快要怼上来了都没听到，还要被人骂一句，你是聋子吗？这也是我在走路的时候都不敢开降噪的原因。
骨传导的原理决定了，双耳是开放的，你依旧可以听到外界环境的声音，尤其是夜跑，会更加安全。
另一个程度上，其实也减少细菌的滋生。另外，顺便说一句，分享自己的耳机给别人，虽然看起来很有爱，但是真的不健康。
当然正因如此，在开放嘈杂的环境，比如地铁，由于能够听到各种杂音，所以导致耳机的使用体验一言难尽，连听个响都做的不太好。
不过官方也意识到了这个问题，送了你一副之前我认为莫名其妙的配件-海绵耳塞。
一旦戴上之后，你立马就会感受到：
总之就是一句话，通透。
拥有16mm大功率发声单元，实际听感，音质也是可圈可点。
如果不是室外的场景，没有安全隐患的时候，那我强烈的建议你带上这个耳塞，不过还是有我们之前说到那个问题，戴上耳塞长时间会不舒服，但是耳塞你可以自由选购啊，选择一个适合你的品牌，舒适感就直线上升了。
ps，有很多运动品牌出品的运动耳塞，其实做的是很棒的。
不紧，但不会掉
机身重量不过才33g，主体的连接部分都是钛合金材质的，柔韧性不错，够结实。
戴上去很舒适，感觉不是特别紧，即使是长时间的佩戴也不会压耳的感觉，于是我测试了一下各种场景：
左右甩
上下甩
甚至跳跃
怎么动都不会有掉落的风险，这也意味着即使是激烈的运动，也可以放心戴着他。
终于可以边游泳边听歌了
作为一个游泳爱好者，我一直都想边听音乐边游，为此我还做过一次尝试：
找了一款号称可以防水的TWS耳机，连接好手机，放在岸边，心想这个这个小游泳池的距离，蓝牙应该能搞定。
但事实告诉我，我还是失算了。
当我下水的那一刻，声音突然断掉的那一刻，我突然想起来一个知识点，蓝牙信号不能在水中传播。
其实知识点忘了没啥丢人的，要命的时候，下水太猛，左耳耳机不知道掉哪去了，于是本来好好地游泳健身活动，就变成了潜水找耳机活动，加上近视，只能是靠摸的。
不过所幸，还是找我摸到了。
Runner Pro支持IPX8级防水。
再加上8GB的内部存储空间，还有这个不容易掉的特性，就决定了，你终于可以在水下踏踏实实听音乐了。
这是我认为最值得购买的一个游泳配件了，虽然他叫runner pro，这一点是其它大多数耳机都不具备的能力。
正因如此，你洗澡的时候也可以带着他。
其它一些你有可能关心的
支持CVC6.0的通话降噪，试了一下，效果还不错，延迟，稳定上，主观上感觉跟AirPods没有什么区别。
续航时间6小时，这个就吊打一众的额TWS耳机了。
UI逻辑也很简单，长按开关机，双击开关键切换蓝牙和mp3模式，音量键，短按调节，长按切换下一曲，操作十分直观。
雷点吐槽：
说一下缺点吧
这个磁吸接口有点松，传输歌曲的时候，不小心碰一下就断开了，不过问题也不大，毕竟不是天天传歌曲，需要传输数据或者充电时，还是安安静静的放在那别碰他就行。
由于是机械震动，听一些『动次打次』的音乐时，贴耳的位置会有明显的震感，不过我感觉还挺爽的，尤其是配合xbox手柄打游戏的时候，啊，这震动感觉，浑然天成啊。
没有收纳包或者盒，经常拿下来不知道放在那里，不过还好，不算重，挂脖子上也没问题。
最后，说一下选购建议，如果你有跑步，骑行，合作和游泳这些运动的场景，那么南卡的Runner Pro是一个很不错的选择，可以说是目前的运动耳机最佳的解决方案之一。
不知道你发现没有，现在年轻人普遍都有点聋了，长期带耳机而且使用大音量是罪魁祸首。据近日世界卫生组织发布的数据，全球近50％的12～35岁年轻人，即11亿人由于通过个人音频设备听音乐的音量过大（超过安全水平）而面临听力损伤风险。
因为外耳道的长度只有2.5~3.5cm，当入耳式的耳机塞入耳道之后，会形成一个共鸣腔，一些入耳式耳机还会有防漏音的设计，这样你就能够听见更加强劲的低音效果，不过这种方式明显会损伤听力。
所以从运动锻炼和听力健康这个角度来讲，我更推荐头戴式或者我们今天说的骨传导式。
毕竟，聋了的话，音质再好有毛用？ #南卡runner pro#
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