#屠龙组[超话]#
快来看看你要继续投几十w的电焰灶真相，是我就拿几十w给律师准备告卢驭龙诈骗、合同违约、挪用公款、偷税漏税了！[二哈][二哈][二哈]@Sine-驭龙 @观山湖驭龙电焰灶 @大狐狸Ukkiiiii_ @驭龙妈妈 @DAS-卢驭龙 还有更多@Sine-驭龙 他自己注册的其他城市的经销商就不一一艾特了ha@深圳税务
快来看看你要继续投几十w的电焰灶真相，是我就拿几十w给律师准备告卢驭龙诈骗、合同违约、挪用公款、偷税漏税了！[二哈][二哈][二哈]@Sine-驭龙 @观山湖驭龙电焰灶 @大狐狸Ukkiiiii_ @驭龙妈妈 @DAS-卢驭龙 还有更多@Sine-驭龙 他自己注册的其他城市的经销商就不一一艾特了ha@深圳税务
一辈子最正确的生活方式 之 关于运动 【续】
1、多享受早晨8－9点的阳光；
2、慢跑快走；
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张；
4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；
5、冬季少做户外运动；
6、10层以下，不乘坐电梯；
7、站着看电视；
8、每天运动半小时，而非周末运动3小时；
9、经常散步；
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
11、运动后休息半小时再入浴。 https://t.cn/R2WxEin
1、多享受早晨8－9点的阳光；
2、慢跑快走；
3、热水泡脚可有效预防静脉曲张；
4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；
5、冬季少做户外运动；
6、10层以下，不乘坐电梯；
7、站着看电视；
8、每天运动半小时，而非周末运动3小时；
9、经常散步；
10、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
11、运动后休息半小时再入浴。 https://t.cn/R2WxEin
一辈子最正确的生活方式 之 关于饮食 【续】
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙，再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、饭前吃水果胜过饭后；
14、每周至少吃一次鱼；
15、远离可乐等碳酸饮料；
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。 https://t.cn/R2WxEin
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；
2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；
3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；
4、多喝酸奶；
5、远离烟酒；
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；
7、饮绿茶胜过红茶；
8、重视早餐多过晚餐；
9、控制盐的用量；
10、起床后先刷牙，再喝水；
11、不喝久煮的火锅汤；
12、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；
13、饭前吃水果胜过饭后；
14、每周至少吃一次鱼；
15、远离可乐等碳酸饮料；
16、睡前可以来一杯红葡萄酒。 https://t.cn/R2WxEin
✋热门推荐