《契约精神_百度百科》契约精神，是西方文明社会的一种主流精神。https://t.cn/A6iTJ3QF

大约在三年前吧，有一次我和弟弟（比我有学问的哈）讨论转基因粮食的问题。我说，且不说转基因食品对人体有没有危害，转基因粮食的种子都控制在美国手里，如果我们都种转基因作物，打起仗来美国不提供种子怎么办？弟弟非常惊讶地看着我，怎么会这么想问题！他说：人家美国人是有契约精神的，有合同在呢。这是第一次我的同胞在我面前如此虔诚如此坚定地谈论美国契约精神。 呵呵，好吧。且不说什么社会契约精神，至少私人契约精神就是建立在满足双方需求的基础上的双向承诺。承诺是我们国人喜欢用的词句，我从来也不认为守契约比重承诺更高尚。我自认也是一个重承诺的人，我的原则是：别人让我做的事我未必做到，但我答应别人的事一定要做到。我相信在我周围比我更重承诺的人有很多，这不就是所谓的契约精神吗？确认过眼神，完全没有差别，就连内含的什么自由、平等、信守、救济精神我们的“承诺精神”也一样都不比“契约精神”的少。

#法治的细节##罗翔# 关于就《法治的细节》一书中提到的贝卡利亚主张废除死刑第一点而提出反驳：如果说按照社会契约理论，公民没有把处分自己生命的权利交出去为由，犯滔天大罪也不能处死刑，那么，他们是否有考虑到他们也没有权利剥夺别人的生命；如果生命是至高无上的，在做出这个行为的时候，就说明他们对生命的不尊重，那么，我们又为什么要去尊重他们的生命？

掌握了这些精要主义原则，摆脱忙乱不堪的你

01 断舍离，摆脱没有意义的多数
“因为有些时候内心想要取悦别人或让自己显得很有能力。
需要勇气淘汰物品算是第一阶段，但是这个阶段也已经难倒了很多人。
人们对于自己已经有的东西的估价，往往高于它们的实际价值，所以在扔掉的时候，总觉得很难。
当你不能自己选择的时候，别人就会替你作出选择。
摆脱多数的无意义事情，不仅仅是心智的训练，也是情感的训练。
原则一：制定精要的目标
两种典型的模式：
模式1：只为满足规则制定者或者权威
模式2：假装一切都好
1、重在实质，而不是形式。
2、具体的目标才能鼓舞人心。
原则二：勇气，优雅说“不”的力量
大胆选择重要的事情，放弃不重要的事情
第一个简单我们分不清什么才是重要的事情。当事情发生时，我们变得毫无防御能力。
第二个我们内心对社交尴尬畏首畏尾。心理学上有个概念是规范性从众，就是人会对群体对他的期望有服从性。
说不的关键不在于对所有要求都全盘拒绝，而是在于拒绝不重要的事情，以便答应真正重要的事情。
1、把决定和关系分开来。
2、礼貌拒绝
3、关注权衡取舍
4、自我提醒，每个人都是推销员
5、关注长期价值，不在乎短期得失
6、一个明确的“不”比一个模糊的“是”更好
原则三：放弃，止损就是最大的赢
“人生中一半的麻烦源于答应得太快，拒绝得太慢。”
在经济学中有一个概念，叫做沉没成本。
及时停下来，尽快退出。
陷阱1，禀赋效应
对策1，假装你还不曾拥有它
陷阱2，对浪费的恐惧
对策2，承认失败，让成功开始
陷阱3，强己所难
对策3，寻求中性的第二意见
陷阱4，现状偏见
对策4，运用零基预算法
陷阱5，随意承诺
对策5，先停顿，再说话
陷阱6，害怕错过
对策6，逆向尝试，战胜害怕
原则四：编辑，看不见的艺术
剪辑就是淘汰那些没有意义的，不重要的以及不相关的内容。
1.删减，自律地抛弃那些好选项，编辑必须把容易让读者犯晕的故事和内容删除掉。
2.精缩，用有意义的活动取代无意义的活动，例如用更少的词表达同样的思想，用更少的人，实现一样的效率。
3.纠正，反观核心，调整方向，审视自己的活动和行为是否与自己的目标相符相配。
4.少量编辑，知道在什么时候谨慎克制。
原则五：设定界限，才会带来自由
因为没有界限，反而被琐碎的事情拉扯，最后无力完成目标。
清晰的界线能积极主动地淘汰各种要求和累赘之事，以免自己精力分散，无法专注于真正重要之事。
1、别人的问题不是你的问题
2、没有界线，就没有自由
3、找到自己的坏事者
4、制定社会契约

延伸阅读
01 摒弃不必要之事
生之智慧，在于摒弃不必要之事。
“在合适的时间，以恰当的方式，追求合适的事情”。
02 更少，但更好
对“更少，但更好”的不懈追求，并把“更少，但更好”当成行事的铁律。
不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。
核心真理是：“我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事。”
03 精要主义者养成原则
原则一：“更少，但更好”
原则二：“不是一个确定的Yes，就是一个肯定的No”
原则三：专注于当下的要事