看我每天锻炼打卡，有人留言问你瘦了多少呀？

最近，有几个老朋友私信说，小昭，你好努力，一如既往的励志……

感受到大家的好心和好奇，我也回复说，谢谢鼓励，我只是做了一件自己想做的事，做他们，我乐在其中呀[嘻嘻]

最近，搞清楚了两个词，强势VS强大

强势是一种态度，看对象；
强大是一种能力，人人都有能力强大
强大不一定强势，强势不一定强大（感觉像绕口令）

重点来了，无论是强大也好，强大也罢，我们需要做真实的自己，因为你是独一无二

成为自己是一生的事，需要我们不断尝试，既然是尝试就会有碰撞，就有跌倒，理论上说只要时间足够，我们就可以不断尝试

只是，留给每个人的时间都是有限的，有的人可能临死前才有所觉悟，但是日子所剩无几

而有的人很早就开感受生命，不断地体悟，助人助己，携手他人同行，成为自己人体和意识的主人。

每个人一具肉身，就是一个帝国。明白了​帝国的顶层设计，就理解了自己肉身的运行规则。
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你从来​都是帝国的主人，只是有些人是昏君，让帝国快速衰亡，有些人是明君，带领整个群体走向共同繁荣。

试问，你是明君还是昏君呢？

爱自己从呵护自己的身体开始，像享受每一顿饭一样，去参与锻炼，去淬炼智慧，成为自己帝国的主人。

“现在，我们所有人都处于一个非常特殊的时刻。人类正在变为一个超级有机体，我们姑且称之为全能智人，简称全能人。

为了更好地了解全能人，我们先深入土壤，认识一种构造极其简单且十分古老的单细胞有机体——黏菌。它大概出现在6亿年前，遍布在全球各地的土壤中，和其他单细胞一样生存于世。有时，成千上万的黏菌会聚集在一起，它们的黏液会组成一个外壳，里边包裹着一个新形成的有机体。

人类的大脑有点像黏菌，不过人类的大脑既不能独立存在，也不可以自己移动。独立的大脑细胞（即神经元）本身并没有感知能力。但当1 000亿个神经元同时联网共同感知时，大脑感知到的东西远远超过这1 000亿个神经元单独工作的效果。”

From 《人类进化史》

今天结束了这本书，那就是人类的进化。从原始人到智人再到全能智人，人类仍然在缓慢的进化中：男性的精子数量已经减少了一半以上；不仅超过1/3的成年人被肥胖困扰，而且出现了一些导致营养不良的新方式。令人诧异的是，现在人们致力于研究如何减少食物中的卡路里含量，但这与我们过去几十万年中孜孜不倦追求的进化正好相反。人类的前额在变大，身高在变高，近视的发病率也在大幅上升。人类沉浸在信息化时代的海洋里，并且正在走向人工智能的未来，在过去80年中人类的平均智商提高了30，但是人类认路的技能下降了。

在成为全能智人的进程中，人类已经忘记了来时的路。几千年前，苏格拉底曾担心书写技能会削弱年轻人的记忆能力。事实证明，苏格拉底是正确的。或者说，矩阵为了削弱人们的记忆能力，刻意的让他们陷入书写的泥沼。

人类社会越来越像一个超级矩阵，而个体人类是接入这个矩阵的微小终端。虽然人类的生理构造均相同，但是由于终端接入的位置不同，却会有不同的人生。如果你是一个富二代，有车有房，有权有势；如果你是一个屌丝男，无车无房，肉身一具。想象一下，这两个终端虽然均在一个城市里接入矩阵，但是他们所处的位置却截然不同，他们在一座城市内过的生活也截然不同。因此，在未来全能智人世，一个人的他们的智商、身心健康程度、政治信仰、患病情况、子女数量、未来财富和预期寿命都和他们在“矩阵连接体”中的位置紧密相关。并且这些差异会复制给他们的后代，如果不能复制的话，处于矩阵近中心的终端就会感受到莫名的战栗。这种战栗叫做“海淀区战栗”。

在全能智人世，人类越来越像细菌，是的就是黏菌。当黏菌结合在一起组成新的有机体时，位于中心位置的黏菌会得到很好的保护，而位于外部的黏菌则很容易受到攻击。于是如何成为中心的黏菌，或者如何才能不继续沉沦，是一场宿命。[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]

阿彼察邦「记忆」

继上次看的阿巴斯「希林公主」之后又一部在 “声音”上探索的力作. 想起之前泛泛涉猎过的感官研究领域：鉴于视觉已被挖得差不多了，如今是听觉研究独占鳌头. 用声音构建起影像之外另一维度，可能也会是未来的一大方向.

肉身藉听觉读取 “记忆”，溪边与渔夫邂逅的一场戏绝美. 极具辨识度的斯文顿，自带非生物的机械感与怪异感. 及至最后，困扰已久的异响牵引至窗外飞船的引擎声，人类、自然、历史、记忆，统统被纳入宇宙洪荒的震颤，又顷刻消散于天地之间.

无他. 耐心，平静.