此刻听这《观自在》
内心无比感恩
感恩《大地母亲时代的来临》
我想要成为更好的自己
昨天实践了清理家庭
把过去因贪念买回来没有用的东西
以及超过两年没有再穿的衣服
全部打包送到了旧衣服回收
当我把这些做完
把家里整个打扫一遍以后
我的心情好极了
推开门
感受家里亮极了
真好
定期清理
无论是外在还是内心
让自己由内而外
窗明几净
干净透明
期待明天的黎明

#諾言評球[超话]# 罗马中场扎尼奥洛在不久前因为辱骂裁判被罚下，和他并无交集的意大利女足主帅米莱娜对此直言“扎尼奥洛需要接受教育”。这也引发了球员身边人的反击，在意大利国内造成了大范围讨论。
米莱娜也在不久前发声致歉：“我对于自己关于扎尼奥洛的言论所造成的负面影响深表歉意。这可能是因为我的言论被片面裁切，所引发了误解。”
“我想要表达的是：扎尼奥洛对于进球被取消的挫败感，值得更多关注和理解，正如穆里尼奥的深情拥抱那样。我认为年轻球员需要接受管理情绪方面的指导。”
“当我谈到教育时，我指的是足球层面的成长和发展，而非球员家庭教育等方面的话题。扎尼奥洛是一位出众的天才，他是意大利足球的财富。”

我曾想过
也曾规划过我们的将来
可都被你一点一点的打碎了我的期望
在我迷茫徘徊之际
你又一点一点捡回给我
可你曾想过
这破碎的渣子扎得我生疼
我怎么也捧不住
更无法拼凑回来
当我想要躲到角落把伤口包扎的时候
你却穷追猛打
让我撕开绷带接住那带刺玫瑰
于是我害怕的躲闪
遇见你就像应激反应的猫一样呲牙咧嘴
保护自己
害怕噩梦会循环
当我渐渐平静试图去接受这一束玫瑰时
你却以一句是我先放弃了收回
并将它栽种到另一片沃土
给予灿烂的阳光
悉心栽培细心照顾
这是我从未有过的待遇
于是我愤怒我不甘
试图离开有你的阴影
可是这谈何容易
你我犹如细丝般关联不断
看着这片生长旺盛的玫瑰我明白了
这才是符合你条件的土壤
我这热带雨林也无法成为温室
何必耿耿于怀
就当放过自己
祝你平安
也愿我永远快乐