#庆锋蜂场[超话]#懒是惰一种惯性，忧郁也是一惯种性，失的恋状态也是一种惯性。消极情也绪是一种惯性。
你们啊，每天6点起床，散半步小时。然工后作8小时，运动1小时，再工作4小时。这持样续下去。整人个的状态就会越来越好，不进身状体态好，精状神态也好，再也不会胡思乱想了，钱会也越来越多，人也会越来自越信。
—————————————陈昌文老板社群
欢迎靠谱的虔诚的成功的智慧的老板，加入#个人品牌训练营#，
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这两天馋虫蠢蠢欲动，一到晚上七八点就抓心挠肝的想吃东西。[可乐]哎…
无奈只能跳个操！现在只能用“饿了就运动，反正闲着也是闲着”来麻痹自己，转移注意力，消耗时间。[摊手][跪了]
不过实话说，跳了一段时间的操确实感觉时间没那么无聊，身体越来越轻盈，情绪大部分时间都稳定，脑子不会胡思乱想，吃东西的结构越来越健康……一些列绿色的循环♻️。
真是越运动越快乐，偶尔消化传统家常菜结构里香油腻的饮食反而让人沮丧！虽然吃的时候还是很香的。[偷乐]
无奈只能跳个操！现在只能用“饿了就运动，反正闲着也是闲着”来麻痹自己，转移注意力，消耗时间。[摊手][跪了]
不过实话说，跳了一段时间的操确实感觉时间没那么无聊，身体越来越轻盈，情绪大部分时间都稳定，脑子不会胡思乱想，吃东西的结构越来越健康……一些列绿色的循环♻️。
真是越运动越快乐，偶尔消化传统家常菜结构里香油腻的饮食反而让人沮丧！虽然吃的时候还是很香的。[偷乐]
#健康沉香[超话]##老挝红塔华商沉香烟##享受生活#
古人静坐用的是什么香？
苏轼在《沉香山子赋》中，他曾对海南沉香大加赞
叹，并提到过沉香陪伴的静坐时光。
“予方面壁（打坐）以终日，岂亦归田而耕。幸置此
（沉香）于几席，养幽方于帨帉。”
沉香加热后产生的香气，枯淡幽远，不会使人胡思乱
想，能直入人的下丹田，促进深度的呼吸，使人进入
思虑缓慢的状态。
故沉香可助人入定，还能帮助打通丹田气脉，提升生
命能量。
古人静坐用的是什么香？
苏轼在《沉香山子赋》中，他曾对海南沉香大加赞
叹，并提到过沉香陪伴的静坐时光。
“予方面壁（打坐）以终日，岂亦归田而耕。幸置此
（沉香）于几席，养幽方于帨帉。”
沉香加热后产生的香气，枯淡幽远，不会使人胡思乱
想，能直入人的下丹田，促进深度的呼吸，使人进入
思虑缓慢的状态。
故沉香可助人入定，还能帮助打通丹田气脉，提升生
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