【正畸小课堂】佩戴无托槽隐形矫治的正畸患者，在饮食前、后，需要注意些什么？因为无托槽隐形矫正器是一个塑料材料，在口腔里边，如果你在进食过程中，包括你在喝饮料的过程中，有很多色素很严重的一些食物，就会在矫正器上有着色，这样就会破坏矫治器的一个美观，所以说我们一般是告诫患者不要进食有严重色素的一些饮料。另外这样一种塑料的材料，高温情况下容易变形，所以说我们也是叮嘱患者在佩戴矫治器期间，不要进食过热饮料#隐形牙套# #口腔正畸# #西安整牙多少钱#
【给你一个勤喝水的理由：多喝水有助于减肥】有人可能会调侃自己“喝水都能长胖”。其实，水作为一种0卡0脂肪的存在，不仅不会增肥，有科学研究表明，正确喝水反而可以帮你减肥。理由①：赶走“伪饥饿”。感到饥饿时，先喝上一杯水，让肠胃给大脑传递一个不需要进食的信号，饥饿感或许就会消退。理由②：降低对甜食的欲望。理由③：减少热量摄入。用水替代甜味饮料，可将日常从饮料中摄入热量的比重从17%降至11%。理由④：加速新陈代谢。早上饮用大约500毫升的水，新陈代谢速度就会提高24%。
【给你一个勤喝水的理由：#多喝水可以帮你减肥#】有人可能会调侃自己“喝水都能长胖”。其实，水作为一种0卡0脂肪的存在，不仅不会增肥，有科学研究表明，正确喝水反而可以帮你减肥。理由①：赶走“伪饥饿”。感到饥饿时，先喝上一杯水，让肠胃给大脑传递一个不需要进食的信号，饥饿感或许就会消退。理由②：降低对甜食的欲望。理由③：减少热量摄入。用水替代甜味饮料，可将日常从饮料中摄入热量的比重从17%降至11%。理由④：加速新陈代谢。早上饮用大约500毫升的水，新陈代谢速度就会提高24%。（生命时报）
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