这半年最大的收获是学会调整自己的情绪和状态：
情绪低落时一定要化精致妆容穿自己喜欢的衣服出门走走；
♀️感到压力时就去运动，流汗是一种释放，是一种治愈；
美食可以抚慰一天的风尘，运动是为了心安理得地吃吃吃和更好的精神面容所以在吃高糖分高热量食物时痛痛快快不再有任何心理负担；
当然，生活需要酒精。微醺是结束一天最好的方式，酒也不是很好喝，也不是真的很爱喝，只是喜欢这种上头的感觉，因为活得太真实，太累了，就爱上这种不清醒的感觉。 https://t.cn/z8AalI0
情绪低落时一定要化精致妆容穿自己喜欢的衣服出门走走；
♀️感到压力时就去运动，流汗是一种释放，是一种治愈；
美食可以抚慰一天的风尘，运动是为了心安理得地吃吃吃和更好的精神面容所以在吃高糖分高热量食物时痛痛快快不再有任何心理负担；
当然，生活需要酒精。微醺是结束一天最好的方式，酒也不是很好喝，也不是真的很爱喝，只是喜欢这种上头的感觉，因为活得太真实，太累了，就爱上这种不清醒的感觉。 https://t.cn/z8AalI0
我一直特别能吃，还特别能吃好的，每天脑子里想的都是吃什么，心情好了，好好吃一顿庆祝一下，心情不好，好好吃一顿抚慰一下，每个月吃东西是大头。可是不管怎么吃，前三十年，无论吃多少，无论多晚吃，无论热量多高的食物，体重一直不变。但这一年涨了小20斤[污]，也许是疫情带来的副作用，也许是上了年纪的原因，想在此立个flag：从现在到10月份，瘦5斤，这样自己身体能轻盈点，不知道能不能实现。算了，突然想到，我还有一顿海鲜大餐和烤榴莲没吃呢，吃完再说吧…[色]
白天都装作很克制很清淡，到了夜晚就开始熬不住，哪怕是廖记撸几个串也是极大的抚慰。当然也少不得撸串的时候作到尽量点素菜，掩耳盗铃地说热量不高真的不高[怒][怒]还有一种抚慰的方法是大半夜煮了老鸭汤，佯装在制作过程中如同吃完喝饱似的满足。有一点点开始适应距离，地铁坐个十几站不觉得长，走路三五公里不觉得多，生活的拓展也不外乎如此。饥肠辘辘睡去前对自己说，赐予我力量吧（说出动画片的名字就妥妥地暴露了），失去的都是脂肪，燃烧的全是小宇宙，得到的是满满的胶原蛋白。 https://t.cn/RO7Jo4q
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