改做行政也是要落段的，在每個學校都一樣。雖然對我來說並沒有意義，也不會涉及任何的實際利益。但還是煞有介事地安排我參加他們的級段會議或者邀請我去參加聚會。級段會議，講得也不是普通話，坐那裏也聽不懂。又因為不喜歡跟陌生人浪費時間，聚會一次沒參加。【攝於阿壩藏族羌族自治州.格爾登寺院】#带着微博去旅行[超话]##自敘傳略##川行散記##摄影[超话]##2021最想珍藏的照片##逃离城市的旅途##疫事##职场##在家云旅行#
#如何提高孩子的专注力#
“哇！妈妈，你又给我买书了！”
远远的，我跟儿子扬了扬手头的一摞书，他立即撒着欢儿地跑了过来。
近了，他一把从我手里把书全部夺过去，然后就站住不动了，一本一本地翻起来。
我等得不耐烦，有些后悔早早让他看到。
不过，我还是耐着性子，伸手搂住他小小的身体，慢慢裹挟着他，三步一顿、五步一停地回了家。
进了家门，鞋都不换，他直接半蹲在沙发前，一本一本地翻起来。我心知喊也没用，就随他去。
嗯，我刚刚收到的是《“他们在哪里？”——2~6岁专注力训练游戏书》。该书是由比利时著名儿童出版社Casterman原版引进，共15册，分别出自国外15位新锐插画师原创，画面那真是叫精美养眼。说实话，仅仅欣赏欣赏画面都值了。更何况，它还有很多其他优点。
一、看大型画展的既视感。
我们都有这样的体验，当新到一个地方，或新接触某个事物，如果它让我们眼前一亮，那一定有它的独到之处，或者是别出心裁，或者是新颖别致。
这套书便是如此。一翻开，你就不由得暗暗赞叹，质感也太好了！
只见每一本都是超大开本环保设计，原始状态为8开，255mm×310mm。但采用铜版彩页印刷，然后骑缝装订。所以，一打开，眼前就是一幅很大的完整画面，既精美，又壮观。（比A3纸还要长10cm左右，大家可以自行感受一下画幅大小。）
并且，前面说过，全15册，出自15位插画师，其中，有10位来自艺术之都的法国。所以，每一本都主题鲜明，精美无双。
关于女巫的，是摄人心魄的华丽。
关于圣诞节的，又是溢出画面的甜美。
关于森林的，是扑面而来的五彩缤纷。
关于面包房的，又是呼之欲出的香甜可口。
尽管大家风格迥异，但相同的是，都充满想象创意满满，同时用色大胆色彩饱满，给人一种非常奢华的感觉。
二、重温经典故事。
每一本，都自有主题。文字和画面互为依托，相互解释，又彼此呼应。
我猜，出这个系列的时候，是先选定了故事，然后请画家们做的插图。
因为很多主题故事，都选自非常经典的儿童故事。
例如，《小红帽的故事》、《三只小猪的故事》、《大灰狼和七只小羊》、《小羊喝水》、《小姑娘和三只熊》等等，都是我们耳熟能详的。
不过，别忘了，这套书叫做专注力训练游戏书。所以，无论是故事，还是图画，都是游戏的道具。
但是，熟悉的故事，不仅能勾起孩子的美好回忆，并且在孩子遇到阻碍的时候，因为有熟悉感托底，便不会轻易放弃。
更难得的是，很多故事结局，都充满着温暖明亮、积极向上的色彩。
例如，《女巫藏哪儿了？》，原本生气的女巫要把所有东西都变成黑色和灰色，让世界上再也没有漂亮的东西。
结果，女巫念错了咒语，让花朵变得更鲜艳了，鸟儿的歌声更动听了。
例如，《凶恶的大灰狼藏哪儿了？》，原本三只小猪、七个山羊、红棕色的小公鸡、小绵羊，都对它避之不及，但最后，所有动物联合起来，把大灰狼赶跑了。
这样美好的结局，不仅在阅读、游戏的时候，让人心情愉悦，更重要的是，潜移默化中，也会给孩子积极向上的勇气和力量，让孩子坚信正义终将战胜邪恶。
三、提高解决问题的能力
归根结底，这套书的主旨是让孩子们在愉快的游戏中，进入一种心流状态，从而长时间保持注意力的高度集中。
那么，拿起书，仔细地瞅来瞅去，就可以通关吗？
那我就考考你吧。请看以下拼图，在2图（下）中找出1图（上）所示的小姑娘。
十，九，八，七，六，五，四，三，二，一，停！
你找到了吗？反正当初我们是没找到。
那最后，我们是怎么找到的呢？
第一，我们仔仔细细地看了封面小姑娘的图像，并把她的各种特征牢牢记住。
第二，我们认认真真地读了配图的文字，也就是故事情节，嗯，“只有小床正正好好舒舒服服”。
答对了！看到小床上的那丛金发吗？小姑娘正是在小床上。
所以，这套游戏书，看似简单，实际上还是有一定的难度呢。
而孩子在这个过程中，通过聚焦目标观察，通过对文字的阅读理解，并通过对图画的认真扫描，最终发现目标，无疑是在不知不觉中锻炼了解决问题能力呢！
总之，这套《“他们在哪里？”——2~6岁专注力训练游戏书》（简称“他们”），完全不逊于之前大卖的《神奇的专注力训练游戏书》（简称“神奇”）。
既然两套书都是训练专注力的，为什么我都要入手呢？
第一，针对的年龄段不同，“神奇”针对3~8岁幼儿专注力培养，而“他们”针对2~6岁。
第二，正因为我儿子特别喜欢“神奇”，时不时都会翻出来看，所以我就又入手了“他们”。
第三，虽然我儿子八岁了，但我姑娘现在一岁半，她马上也可以看啦，根本不用担心利用率呀！
况且，孩子玩得开心，还不知不觉提高多种能力，何乐而不为呢？
“哇！妈妈，你又给我买书了！”
远远的，我跟儿子扬了扬手头的一摞书，他立即撒着欢儿地跑了过来。
近了，他一把从我手里把书全部夺过去，然后就站住不动了，一本一本地翻起来。
我等得不耐烦，有些后悔早早让他看到。
不过，我还是耐着性子，伸手搂住他小小的身体，慢慢裹挟着他，三步一顿、五步一停地回了家。
进了家门，鞋都不换，他直接半蹲在沙发前，一本一本地翻起来。我心知喊也没用，就随他去。
嗯，我刚刚收到的是《“他们在哪里？”——2~6岁专注力训练游戏书》。该书是由比利时著名儿童出版社Casterman原版引进，共15册，分别出自国外15位新锐插画师原创，画面那真是叫精美养眼。说实话，仅仅欣赏欣赏画面都值了。更何况，它还有很多其他优点。
一、看大型画展的既视感。
我们都有这样的体验，当新到一个地方，或新接触某个事物，如果它让我们眼前一亮，那一定有它的独到之处，或者是别出心裁，或者是新颖别致。
这套书便是如此。一翻开，你就不由得暗暗赞叹，质感也太好了！
只见每一本都是超大开本环保设计，原始状态为8开，255mm×310mm。但采用铜版彩页印刷，然后骑缝装订。所以，一打开，眼前就是一幅很大的完整画面，既精美，又壮观。（比A3纸还要长10cm左右，大家可以自行感受一下画幅大小。）
并且，前面说过，全15册，出自15位插画师，其中，有10位来自艺术之都的法国。所以，每一本都主题鲜明，精美无双。
关于女巫的，是摄人心魄的华丽。
关于圣诞节的，又是溢出画面的甜美。
关于森林的，是扑面而来的五彩缤纷。
关于面包房的，又是呼之欲出的香甜可口。
尽管大家风格迥异，但相同的是，都充满想象创意满满，同时用色大胆色彩饱满，给人一种非常奢华的感觉。
二、重温经典故事。
每一本，都自有主题。文字和画面互为依托，相互解释，又彼此呼应。
我猜，出这个系列的时候，是先选定了故事，然后请画家们做的插图。
因为很多主题故事，都选自非常经典的儿童故事。
例如，《小红帽的故事》、《三只小猪的故事》、《大灰狼和七只小羊》、《小羊喝水》、《小姑娘和三只熊》等等，都是我们耳熟能详的。
不过，别忘了，这套书叫做专注力训练游戏书。所以，无论是故事，还是图画，都是游戏的道具。
但是，熟悉的故事，不仅能勾起孩子的美好回忆，并且在孩子遇到阻碍的时候，因为有熟悉感托底，便不会轻易放弃。
更难得的是，很多故事结局，都充满着温暖明亮、积极向上的色彩。
例如，《女巫藏哪儿了？》，原本生气的女巫要把所有东西都变成黑色和灰色，让世界上再也没有漂亮的东西。
结果，女巫念错了咒语，让花朵变得更鲜艳了，鸟儿的歌声更动听了。
例如，《凶恶的大灰狼藏哪儿了？》，原本三只小猪、七个山羊、红棕色的小公鸡、小绵羊，都对它避之不及，但最后，所有动物联合起来，把大灰狼赶跑了。
这样美好的结局，不仅在阅读、游戏的时候，让人心情愉悦，更重要的是，潜移默化中，也会给孩子积极向上的勇气和力量，让孩子坚信正义终将战胜邪恶。
三、提高解决问题的能力
归根结底，这套书的主旨是让孩子们在愉快的游戏中，进入一种心流状态，从而长时间保持注意力的高度集中。
那么，拿起书，仔细地瞅来瞅去，就可以通关吗？
那我就考考你吧。请看以下拼图，在2图（下）中找出1图（上）所示的小姑娘。
十，九，八，七，六，五，四，三，二，一，停！
你找到了吗？反正当初我们是没找到。
那最后，我们是怎么找到的呢？
第一，我们仔仔细细地看了封面小姑娘的图像，并把她的各种特征牢牢记住。
第二，我们认认真真地读了配图的文字，也就是故事情节，嗯，“只有小床正正好好舒舒服服”。
答对了！看到小床上的那丛金发吗？小姑娘正是在小床上。
所以，这套游戏书，看似简单，实际上还是有一定的难度呢。
而孩子在这个过程中，通过聚焦目标观察，通过对文字的阅读理解，并通过对图画的认真扫描，最终发现目标，无疑是在不知不觉中锻炼了解决问题能力呢！
总之，这套《“他们在哪里？”——2~6岁专注力训练游戏书》（简称“他们”），完全不逊于之前大卖的《神奇的专注力训练游戏书》（简称“神奇”）。
既然两套书都是训练专注力的，为什么我都要入手呢？
第一，针对的年龄段不同，“神奇”针对3~8岁幼儿专注力培养，而“他们”针对2~6岁。
第二，正因为我儿子特别喜欢“神奇”，时不时都会翻出来看，所以我就又入手了“他们”。
第三，虽然我儿子八岁了，但我姑娘现在一岁半，她马上也可以看啦，根本不用担心利用率呀！
况且，孩子玩得开心，还不知不觉提高多种能力，何乐而不为呢？
想相好庄严，见之心生欢喜吗？
我们经常礼拜佛菩萨，就能够发现，佛菩萨们在度众生的时候，不仅智慧具足，而且形象庄严美好，令众生见之生欢喜心、清净心。而佛相更是这世间殊胜庄严的容颜，经典中常把佛陀的相貌称作“相好庄严”。
据说佛陀在世时，甚至用不着开口说法，只是威仪齐整、安详地走一趟，其庄严的相貌就把众生摄住了。
那么，不开刀、不手术，怎么做能够拥有这样人见人爱的吉祥庄严之相？佛教又有哪些特殊的“美容”秘方呢？
1、做颗内心柔软的夹心糖
古时谚语说：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。
相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶；若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。就如同一颗外皮脆脆,里面软糯香甜的夹心糖果，有几个人能抵挡如此美味呢？
2、做个白胖有弹性的面团子。
多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。
“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。好似一个胖胖的白面团，一拳头打上去，就挺胸凹肚，变了个姿态，仍是白白胖胖，笑容可掬，打的人有力没处使，想讨厌估计也讨厌不起来了。
3、做朵盛开的解语花
有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。
常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。所以，不管别人是生气，怨恨、愤怒，还是烦恼忧愁，对他笑一笑，至少可以给对方留下亲切、友善的好印象。
4、做个有爱美之心的人
正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到美的影响和熏陶。
“美人”不单单指拥有美丽的外表而已，更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？
在佛祖看来，美貌也是一种福报。颜值高其实就是福报大，这是修福修来的乐报，值得大家随喜赞叹。
《药师经》中说：“身如琉璃，内外明彻，净无瑕秽，光明广大，功德巍巍，身善安住，焰网庄严，过于日月。”
相信佛法，修持佛法，持戒念佛，用美丽的心念来看待世间，不但会发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越美丽。
我们经常礼拜佛菩萨，就能够发现，佛菩萨们在度众生的时候，不仅智慧具足，而且形象庄严美好，令众生见之生欢喜心、清净心。而佛相更是这世间殊胜庄严的容颜，经典中常把佛陀的相貌称作“相好庄严”。
据说佛陀在世时，甚至用不着开口说法，只是威仪齐整、安详地走一趟，其庄严的相貌就把众生摄住了。
那么，不开刀、不手术，怎么做能够拥有这样人见人爱的吉祥庄严之相？佛教又有哪些特殊的“美容”秘方呢？
1、做颗内心柔软的夹心糖
古时谚语说：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。
相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶；若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。就如同一颗外皮脆脆,里面软糯香甜的夹心糖果，有几个人能抵挡如此美味呢？
2、做个白胖有弹性的面团子。
多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。
“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。好似一个胖胖的白面团，一拳头打上去，就挺胸凹肚，变了个姿态，仍是白白胖胖，笑容可掬，打的人有力没处使，想讨厌估计也讨厌不起来了。
3、做朵盛开的解语花
有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。
常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。所以，不管别人是生气，怨恨、愤怒，还是烦恼忧愁，对他笑一笑，至少可以给对方留下亲切、友善的好印象。
4、做个有爱美之心的人
正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到美的影响和熏陶。
“美人”不单单指拥有美丽的外表而已，更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？
在佛祖看来，美貌也是一种福报。颜值高其实就是福报大，这是修福修来的乐报，值得大家随喜赞叹。
《药师经》中说：“身如琉璃，内外明彻，净无瑕秽，光明广大，功德巍巍，身善安住，焰网庄严，过于日月。”
相信佛法，修持佛法，持戒念佛，用美丽的心念来看待世间，不但会发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越美丽。
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