不要轻言什么东西不好吃，迄今为止的经验告诉我，往往是我还没有吃到好吃的菜单或手法。尤其不要用自己的“偏见”去影响孩子的饮食观，什么都吃，无非好吃爱吃的多吃一点，“难吃”不爱吃的少吃一点。我们家的规矩是：没尝过之前不能拒绝，也不能断言“不好吃”。由此两只发现了牛油果、各类奶酪、卤大肠[偷笑]#小霸王育儿##好好吃饭# https://t.cn/RJPse79

#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 配方奶粉中营养成分越高越好？
先简单直接地回答爸妈：并不是。
为啥？ 简单举几个例子——
热量——最佳范围是63-71Kcal/100ml。标准的配方奶粉应该是向母乳看齐，差不多是67-70Kcal/100ml 。
热量过低，宝宝只能靠多喝补上去，会累坏自己和爸妈，但热量过高就会降低水分的摄取量，让体内水分不均衡。
母乳中的钙含量确实是比牛乳低，但钙磷比例为2:1，非常利于钙的吸收。如果牛乳中磷的含量太高，反而会干扰钙的吸收。
铁——确实是宝宝身体产生氧分的重要组成部分，但配方奶粉中的铁、铜、锌、锰微量就够啦，太高了都会影响身体会其他元素的吸收。
总之，你觉得好未必好，宝宝的生长需求觉得好才是好——奶粉中各种营养素的含量，必须严格按照国家有关规定各种营养元素的科学配比才是最重要的。

【孩子吃饭慢，怎么办？】#育儿#

1、提供宽松愉快的用餐环境。用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。

2、合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说，如果是最后一个端上饭碗，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子有自信心，应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

3、巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。

4、家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通，及时掌握孩子在幼儿园的情况，在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。#育儿知识#