逆性心理如果利用得当，对我们的生活或是挽回感情都是有着很大的帮助的。如果我们在面对内心的挣扎时只是一味地压抑掩盖，在面对挫折时只是一味地逃避，这将会是一件非常痛苦的事情。逆性心理并不是简单地释放心中地情绪那么简单，这是内心对负面情绪的适应方法，虽然逆行思维对我们挽回感情有极大的帮助，但它也只能是一时的虚假想法。#结婚有必要买房吗# 人心是最难懂的，即使我们能够控制住自己的内心，压抑住心中的欲望，一旦我们被负面情绪主导，此时我们将会一事无成，这才是导致挽回一个人失败的最主要原因。而感情上所出现的问题，绝大多数都是能够解决的。挽回失败的人不是没能掌控对方的想法，而是没能真正认清楚自己。#分手了怎么快速挽回前任 失恋分手手怎么挽回男朋友 挽回前女友 分手了怎么办##异国恋异地恋失恋了怎样挽回 能不能挽回感情##怎么挽回前任 拉黑后用什么方法挽回##情感挽回#

逆性心理如果利用得当，对我们的生活或是挽回感情都是有着很大的帮助的。如果我们在面对内心的挣扎时只是一味地压抑掩盖，在面对挫折时只是一味地逃避，这将会是一件非常痛苦的事情。逆性心理并不是简单地释放心中地情绪那么简单，这是内心对负面情绪的适应方法，虽然逆行思维对我们挽回感情有极大的帮助，但它也只能是一时的虚假想法。#结婚有必要买房吗# 人心是最难懂的，即使我们能够控制住自己的内心，压抑住心中的欲望，一旦我们被负面情绪主导，此时我们将会一事无成，这才是导致挽回一个人失败的最主要原因。而感情上所出现的问题，绝大多数都是能够解决的。挽回失败的人不是没能掌控对方的想法，而是没能真正认清楚自己。#分手了怎么快速挽回前任 失恋分手手怎么挽回男朋友 挽回前女友 分手了怎么办##异国恋异地恋失恋了怎样挽回 能不能挽回感情##怎么挽回前任 拉黑后用什么方法挽回##情感挽回#

挽回，如果前期痴缠了太多次，再联系他时，他必然认为你还想纠缠他。如果继续释放更多的需求感，对方一定会再次拒绝远离你。#感情问题分析#

打破对方的预期就是反其道而行之，不要掉入他想象中那个挽回的场景当中去。

具体怎样跟对方沟通呢？（斜体是推荐的具体话术）

① 顺着对方的话，先接受对方的决定

你不要那么躲我了，我接受分手，尊重你的决定。

② 持续的情绪让位

你想对我发脾气的话，就发吧。我希望你发泄出来，把心里话说出来，只要你不要再生气。

③ 合理化动机和身份

我联系你，不是想纠缠你，我带给你太多负能量了，我现在知道这样不合适了。我不想让你更加讨厌我，我想心平气和地跟你和解，当个能谈心的好朋友。

④ 从对方的角度出发，给对方提供可行性的选择

你可以拒绝我，但是我怕我还是控制不住自己想纠缠你。在一起的时间那么久，说实话我没办法说分手就跟你分手的，你就当是帮我一个忙吧，过渡一下这个分手期，我也不想一直这样子，我可以自己调节自己的情绪，你不要对我那么冷漠就好。

最初的破冰沟通当中，这四个重点缺一不可，用这种较为平缓的方式，可以有效地缓解对方的负面情绪，将彼此从原本的紧张状态中拉出来。

破冰沟通最重要的是有耐心，无论对方说什么，你都能脱离开现状长远去看，对方一定会说很多情绪上的话，如果他急于发泄，那么你只能一次次给他做情绪疏导，直到对方能够接受你的新身份，接受这种新的关系状态。