#威海身边事##新春走基层#【留威过年 盲人小伙“向幸福出发”】今年春节,不少外地的在威海工作人员选择留威过年,盲人按摩师李燕青就是其中之一。除夕上午,来自威海长城爱心大本营的志愿者来到李燕青位于高新区的家中,为他送上新春惊喜,更让他感受到别样的温暖。
“燕青,我们今天陪你过年来啦!”当天上午,威海长城爱心大本营党委书记刘长城和志愿者刘安妮、陶岚、王云娟、刘美辰、刘思岑等一进入李燕青家里,就让这个面积不大的新房变得热闹了许多。打扫卫生、贴春联、和面剁馅包饺子……志愿者们有条不紊地忙活起来。
“我们今天要给你包猪肉白菜韭菜馅的饺子,口味绝对鲜美!”刘安妮一边调馅一边告诉李燕青。馅料调好、擀完饺子皮后,大家互相配合,谈笑间,足够十多人吃的饺子就包好了,而厨房那边水也已烧开,就等着饺子下锅了。
要贴春联了。刘长城将威海长城爱心大本营书法家书写的春联读给李燕青听,并与志愿者们合作将春联贴好。
李燕青则拿起了吉他,自弹自唱起他创作的歌曲《向幸福出发》,表达此时此刻的心情。
热腾腾的饺子出锅了,志愿者们将一盘盘饺子端上桌。刘安妮先夹了一个送到李燕青的嘴里。“好吃!鲜美!”李燕青称赞着,脸上洋溢着幸福。
李燕青是长城爱心大本营扶持十多年的优秀青年,也是一名自强不息的佼佼者。他来威海打拼十多年,不但开起了盲人推拿店,也买上了新房。前不久,他经过一个多月的培训,通过考试,获得了导盲犬,为他提高生活质量提供了支持。
当天,李燕青又向大家报告了一个好消息,他通过了一项国家级医疗资格证书考试。这意味着他今后可以参加长城爱心大本营的盲人推拿培训教学,助力更多盲人掌握一技之长。
当被问及首次留在威海过年的感受时,李燕青说,母亲对他很有信心,加之有导盲犬作伴,又有这么多爱心志愿者陪同过年,家里人就更感到放心了。
“燕青,我们今天陪你过年来啦!”当天上午,威海长城爱心大本营党委书记刘长城和志愿者刘安妮、陶岚、王云娟、刘美辰、刘思岑等一进入李燕青家里,就让这个面积不大的新房变得热闹了许多。打扫卫生、贴春联、和面剁馅包饺子……志愿者们有条不紊地忙活起来。
“我们今天要给你包猪肉白菜韭菜馅的饺子,口味绝对鲜美!”刘安妮一边调馅一边告诉李燕青。馅料调好、擀完饺子皮后,大家互相配合,谈笑间,足够十多人吃的饺子就包好了,而厨房那边水也已烧开,就等着饺子下锅了。
要贴春联了。刘长城将威海长城爱心大本营书法家书写的春联读给李燕青听,并与志愿者们合作将春联贴好。
李燕青则拿起了吉他,自弹自唱起他创作的歌曲《向幸福出发》,表达此时此刻的心情。
热腾腾的饺子出锅了,志愿者们将一盘盘饺子端上桌。刘安妮先夹了一个送到李燕青的嘴里。“好吃!鲜美!”李燕青称赞着,脸上洋溢着幸福。
李燕青是长城爱心大本营扶持十多年的优秀青年,也是一名自强不息的佼佼者。他来威海打拼十多年,不但开起了盲人推拿店,也买上了新房。前不久,他经过一个多月的培训,通过考试,获得了导盲犬,为他提高生活质量提供了支持。
当天,李燕青又向大家报告了一个好消息,他通过了一项国家级医疗资格证书考试。这意味着他今后可以参加长城爱心大本营的盲人推拿培训教学,助力更多盲人掌握一技之长。
当被问及首次留在威海过年的感受时,李燕青说,母亲对他很有信心,加之有导盲犬作伴,又有这么多爱心志愿者陪同过年,家里人就更感到放心了。
灸通“眉心”,百病不侵!
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。
眉心反映五脏兴衰
是人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。
印堂反映五脏兴衰
古代看相之人认为,印堂发黑就一定是有厄运。从中医的角度讲,印堂发黑的人健康上确实有危机,中医讲究“望、闻、问、切”四诊,第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部、口舌等处,发现疾病征兆。
一般来说,健康的印堂要具备3个要素:红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活,不能是没有生气的死红色,明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽,而非枯槁无光,圆润,要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。
印堂发青,一般为气滞血淤。
这种青色不像挨打了以后的那种淤青,而是一种淡淡的青,而且没什么光泽。有些经常生气的人,总会觉得嗓子眼堵得慌,印堂就可能会出现这种颜色。临床上有很多这样的女病人,来的时候不太愿意说话,往那一坐,第一个动作就是长吁一口气,可见她之前胸有多闷、肋有多胀、心情有多郁闷。这种气郁的病人很容易出现印堂发暗的情况,需要刮肝经或吃疏肝理气的药。
印堂凹陷,易紧张,易患焦虑症
预示着先天性心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症。
现代医学解释,当这些症状较轻时,可通过按摩或艾灸印堂、内关等穴位来改善,但如果情况严重,应及时送医院。
而从中国相术学来说,印堂也称为命宫,印堂饱满是吉利之相,而印堂凹陷,则是不吉利之相,必定贫寒,而且克妻。而一般来说,印堂是一个人聚集福气的地方,印堂饱满,则福气旺盛,印堂凹陷,则福气不旺,甚至是福气缺失。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述:
印堂发黑,说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;
印堂过红,代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;
印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看,这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制,只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心,百病不侵~
在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。
●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!
按摩法
1、右手的中指伸直,其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠,请看配图的亲自示范
艾灸法
手持艾条温和灸印堂10分钟左右,温度要适宜,不能太烫,可以一边艾灸一边用手点按此穴。
灸印堂能帮助你发现
身体的其它病症
灸通印堂,百病不侵,不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。
1、头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质,那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时,你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星,往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴,各灸15分钟。
2、两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到眼睛干涩,说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3、手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向上涌,一直流到头顶部,提 示中焦气血不足,可辅助灸足三里15分钟。
4、过敏性鼻炎的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,说明你有过敏性鼻炎。这时,你可以加强灸素髎,以及手臂上的曲池、养老,各灸15分钟。
素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢,可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状,效果非常好。
女性艾灸印堂,
美容效果秒杀名贵化妆品!
通过很多实例证明,灸印堂穴,其实正是险中见奇。不但能灸出好身体,灸后还能让面部容光焕发。
为什么会有这样的效果?
据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此,灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。#陈易玄##中医养生#
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。
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眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。
印堂反映五脏兴衰
古代看相之人认为,印堂发黑就一定是有厄运。从中医的角度讲,印堂发黑的人健康上确实有危机,中医讲究“望、闻、问、切”四诊,第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部、口舌等处,发现疾病征兆。
一般来说,健康的印堂要具备3个要素:红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活,不能是没有生气的死红色,明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽,而非枯槁无光,圆润,要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。
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印堂凹陷,易紧张,易患焦虑症
预示着先天性心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症。
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《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述:
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在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。
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●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!
按摩法
1、右手的中指伸直,其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠,请看配图的亲自示范
艾灸法
手持艾条温和灸印堂10分钟左右,温度要适宜,不能太烫,可以一边艾灸一边用手点按此穴。
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身体的其它病症
灸通印堂,百病不侵,不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。
1、头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质,那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时,你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星,往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴,各灸15分钟。
2、两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到眼睛干涩,说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3、手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向上涌,一直流到头顶部,提 示中焦气血不足,可辅助灸足三里15分钟。
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如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,说明你有过敏性鼻炎。这时,你可以加强灸素髎,以及手臂上的曲池、养老,各灸15分钟。
素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢,可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状,效果非常好。
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通过很多实例证明,灸印堂穴,其实正是险中见奇。不但能灸出好身体,灸后还能让面部容光焕发。
为什么会有这样的效果?
据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此,灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。#陈易玄##中医养生#
#张艺谋太懂中国人的浪漫了#
中国人自古以来的浪漫的一个要义就是家庭,在冬奥会开幕式上的体现,就是“迷失的孩子找到回家的路”。
迷失的孩子位于东南角。
古代的种种故事都在告诉我们,中国人最大的力量源泉,不是神灵,不是庙堂之上,而是家庭的温暖。所以一个家庭的完整性很重要。
和平鸽寓意很明显,采用的也是毕加索那时候的素描形状,其实也是想告诉大家,我们中国自家的问题我们自己解决。
世界想要更美好的和平,更应该尊重中国人的想法和做法,而不是指指点点。
还有一个意思,就是浪漫的保障来自于硬实力。不只是晚会的隆重与华丽,还是国家实力。
仓廪实而懂浪漫,而齐家欢。晚会细节处真的太贴合人心了。
#新知博主围观冬奥# https://t.cn/ELrJa7L
中国人自古以来的浪漫的一个要义就是家庭,在冬奥会开幕式上的体现,就是“迷失的孩子找到回家的路”。
迷失的孩子位于东南角。
古代的种种故事都在告诉我们,中国人最大的力量源泉,不是神灵,不是庙堂之上,而是家庭的温暖。所以一个家庭的完整性很重要。
和平鸽寓意很明显,采用的也是毕加索那时候的素描形状,其实也是想告诉大家,我们中国自家的问题我们自己解决。
世界想要更美好的和平,更应该尊重中国人的想法和做法,而不是指指点点。
还有一个意思,就是浪漫的保障来自于硬实力。不只是晚会的隆重与华丽,还是国家实力。
仓廪实而懂浪漫,而齐家欢。晚会细节处真的太贴合人心了。
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