#海底捞2022年新菜来了# 今天和朋友约了海底捞，打算在火锅的咕噜咕噜声中迎接新的一年~ 店员小哥说，吃真香锅还有福利可以领,最高能领到99元代金券诶！！点了真香锅就能参与新年AR扫活动，百分百的中奖率！咱就是说吃到就是赚到了，活动截至到2月15日，家人们还不抓紧时间冲冲冲！又麻又辣又香的真香锅是真的hin上头，吃完后红红火火一整年~[红灯笼]

这家据说日夜排队，只卖一个口味的独一款羊肉面。我吃，他看着。我还要了烤肉。两个肉串下去就有点饱。烤馕很小，估计也不好吃，他啃了几口馕就不吃了得到减肥机会。面好吃，里面肥瘦羊肉，还有羊排，面条筋道。吃完结帐，21元，我说我还有烤串呢，伙计用我听不懂的汉语咕噜咕噜算一下表示就是21。[费解]这也能赚钱？

#健康养生# 【说发酵的豆子】

今天早上我推荐了一个养肾的早餐饮品：纳豆黑芝麻能量饮；
有朋友对我说纳豆味道实在太怪了，吃不下去，
有其他吃发酵豆子的方法吗？

那简直太多了。

发酵过的豆子/豆制品对我们的身体都很好；
比如我们中国人做菜很喜欢用豆酱，
我就推荐过一个特别好的自然发酵手工豆酱（参见链接），
许多养生派老饕做饭用豆酱取代酱油；
这是咱们烹饪文化中非常重要的用微生物来帮助我们分解以及提升食物精华的手段；
特别是做肉类食材，我都建议大家放一勺这个大酱。

咱们还有酱豆腐、臭豆腐，其实都是挺不错的食材，
但它们有一个很大的问题，就是钠含量太高了；
如果烹饪时用他们取代盐，我觉得倒是非常好的选择！

我们老北京还有一个臭名昭著的饮品：豆汁儿；
外地的朋友说简直无法接受，其实它就是发酵后的绿豆浆吗，
这个是真正养生的，可以说是老北京人最早的“益生元”；
我小时候被我奶奶逼着喝豆汁儿，喝完一会儿肠道里就咕噜咕噜叫，
我奶奶管这个叫“泄火”，专门对付积食的娃。
如今虽然我还是不太喜欢它的味道，但也会时不时买一点地道的回来与父母同享。 https://t.cn/A6xR2SwL