▌#ラジハカメラ#️ ┊ぶら下がりの五十嵐さん撮影の合間に #窪田正孝# さんの筋ト
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via《Radiation House》官方推，摄影间隙拍摄了#洼田正孝[超话]# 桑锻炼肌肉的样子！

▌#ラジハカメラ#️

┊ぶら下がりの五十嵐さん

撮影の合間に #窪田正孝# さんの
筋トレの様子を激写

ストイックな姿勢は
唯織そのもの...!?

#ラジハメンバー撮影中
#ここに劇場版のラジハがある
#ラジエーションハウス

LF
2022/2/6 15:00
…………………………………………

皆さんいかがお過ごしですか

昨日は眠る前に

首のストレッチをしました

思い込んでるだけで

結構固まってる部分ですから

皆さんもお風呂のあとや

就寝前に取り入れてみて下さい

首を解しても柔らかくならない

そんな場合にはお尻を解して

腰から背中そして首の順番で

ひねったり伸ばしたり

ストレッチポールなどを使って

のんびり解してみて下さい

眠りやすくもなりますし

体も温まりますよ

是非試してみて下さいね

世の中の状況は厳しいです

しっかり考え行動しながら

本日もお仕事楽しみます

本日も一緒にいます

空と心は繋がっています

#ちょうぜつかわE# 冠ライブ＆杉浦琴音卒業セレモニー「#kotochannokoto#」

SNSでは独創的なコンテンツを生み出し、楽しませてくれた杉浦
ちょうぜつかわEの後輩達はもちろん、ファンの皆さんにもそのグループ愛は伝わっていると思います。卒業してもみんなの心の中の天使です！卒業おめでとう


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