#减肥日记# 02/01/22 周二 晨重51.6[生病] 最重56-58
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:✅
—————————
早饭:
- cf面包 * 2 抹酱
- 咖啡☕️+奶
午饭:
- 剩菜 小鸡炖蘑菇 干豆腐
晚饭:
- ️
——————————
♀️运动打卡
- 普拉提50min
—————
- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 工作工作加班 好讨厌
//早睡早起:no yes上班
//喝水打卡:✅
//不吃零食:✅
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早饭:
- cf面包 * 2 抹酱
- 咖啡☕️+奶
午饭:
- 剩菜 小鸡炖蘑菇 干豆腐
晚饭:
- ️
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♀️运动打卡
- 普拉提50min
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- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 工作工作加班 好讨厌
#运动打卡##INTO1献唱北京冬奥会##带着微博去旅行##运动玩出色##冲2022##2022鸿运连连#今天是新春第二天,龙腾虎跃,虎虎生威,吉祥安康,事事如意!带着祝福,带着快乐,一起加油吧!今天距北京冬奥会开幕式还有2天,为“奥运”加油!为中国加油!在“一起向未来”(Together for a Shared Future)的奥运主题下,实现奥运精神,当前打卡地区晴,空气质量优,—15℃~—27℃,目前打卡地温度—23℃。打卡第1815天,运动只为更好的自己!#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧!
#运动打卡##INTO1献唱北京冬奥会##带着微博去旅行##运动玩出色##冲2022##2022鸿运连连#带着祝福,带着快乐,一起加油吧!今天距北京冬奥会开幕式还有4天,为“奥运”加油!为中国加油!在“一起向未来”(Together for a Shared Future)的奥运主题下,实现奥运精神,当前打卡地区小雪,空气质量优,道路结冰黄色预警,—16℃~—30℃,目前打卡地温度—18℃。打卡第1815天,用时间雕琢最美的曲线,一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧!#运动玩出色#
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