充实人生，富养自己

生命的流逝无法挽留，所以，人到五十，我们就应该怀着感恩的心珍惜活着的每一天，珍惜所有！守住每一天的好心情，远离每一次的坏情绪，让一颗心充实，丰盈，温馨。知足常乐，取悦自己，开心快乐过好每一天。

人的幸福与快乐，源自于好心情。人生是自己的，自己做主，心情是自己的，自己掌控。保持一个良好的心态，才能快乐，幸福，自在。只要有个好心态，我们的人生才会越来越精彩。

人生下半场，要富养自己，学会放下，不再把时间浪费在纠结和痛苦上。

我们总是觉得活得不快乐，就是因为太过执念，不愿放手。

殊不知，放下是一种气度，更是一种勇气。只有拥有放下的气度和勇气的人，才不会变成心情的奴隶，而不致深陷焦虑，给自己的生活无谓地增添许多苦恼和沉重。

人的生命是不可逆转的，此生是仅此一次的，是短暂无常的，也是越过越少的，更是不可重来的。

人生的旅途中，总有失意和失去。一辈子那么长，事事都在乎，你得多累。你想太多，你总是担心，你总是忧虑，总是考虑他人，忘记顾及自己，必然不会好过。

人这一辈子，很多事难以预料，谁也不知道明天。什么名利，命终以后成空谈，什么钱财，百年之后用不上。人生不如意者十有八九，何必和自己过不去？不要让自己憔悴在名利争斗的心路上。应该学着富养自己，学会富养自己，让晚年生活变得更加美好。

一念放下，万般自在，学会释怀，才是心灵真正的解脱。

人生下半场，要富养自己，不生气，不拿别人的错误惩罚自己。

如果我们总是在一些小事上斤斤计较，发一些莫名其妙的脾气，便会沉浸在生活的不愉快中，难以自拔。

后半生很短，就要按自己喜欢的方式去做，别委屈，别将就。讨厌的就远离，不必卑微低头，不勉强自己去做不喜欢的事。

能让你哭的人，不是在乎你的人。能让你愁的事，不是有意义的事。问问自己，困境之中，有谁陪着你？遇事以后，有谁帮助你？遇人无数，有谁真心在乎你？你不爱自己，谁会更爱你？

人活着没有十全十美的，有些人不喜欢你，随他去。有时候别太委屈，也要心疼一下自己，不喜欢，就拒绝不想帮就直说，别总是为了取悦别人，最后弄得自己伤痕累累。

世上最无情的就是时间，你再怎么挽留，它也不会放慢自己的脚步。

正如雨果说的：

“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空更宽广的，是人的胸怀。”

宽恕别人的错误，同样也是宽恕自己。

人生下半场，要富养自己，不取悦，不为别人而活。

活在这世上，让自己欢喜都已经非常不易，何况是讨别人欢心，如果事事都替别人着想，却唯独委屈了自己，最后，不但得不到应有的珍惜，连自我都失去了。

下半辈子，不要为了别人活，照顾一下自己的情绪，多问问自己想要什么，爱自己才是终身幸福的开始。

人生下半场，越走越多的是年龄，越走越少的是时间；越走越长的是智慧，越走越明的是道路。

人生在世，健康的身体对于我们每个人尤为重要。健康一旦透支，你就是花多少金钱再也买不回来了，没有了健康，你就一无所有。

一个人可以没有金钱、名利，但绝不能没有健康的身体。只有拥有健康才会拥有一切，否则一切都是空谈！人到五十，不能太劳累了，记得要保证自己有有一个健康的身体。

往后余生，请用心地活着。不要不舍得吃，也不舍得喝。吃健康的食物，不求大富大贵，只求能力范围之内，多一些舒适安逸。

无论上半场我们经历了什么，都已经过去，而经富养自己，才是下半辈子应该做的。

愿我们都能懂得珍惜自己、爱护自己，做一个主宰生活，而非被生活所累的人，轻松过好往后余生，内心充实、自在洒脱。

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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日常碎片plog20

我天我天我天，在家的我太幸福了叭！
好吃的好吃到爆[憧憬]好玩的有趣到爆[酷]
哇咔咔哇咔咔咔[haha]每天都精神抖擞[赢牛奶]

真的是无法用言语描述的充实开心和放松[打call]
家人的陪伴美食的享受让我觉得非常自在
当然我要是能再稍稍控制一下嘴巴就好了[允悲]

所以要再次立个flag，下周可要悠着点吃哦
（对不起flag今天已经倒了，现在还在吃…）