享受?享瘦?二者兼得可好?
作为吃货兼美食双重身份于一身的我而言
体重,卡路里,热量,糖,油.....
这些字眼通通时刻在心里拿捏~
享受美食和享瘦通通想要,是不是有点贪心呢?[得意]
其实,见过我的都说我不配做美食博主
因为一直保持体重在瘦子行列
请允许我小小滴膨胀一下~[阴险]
除了日常饮食特别注意营养配比和控制之外
其实还有个小小心机帮我控脂享瘦
那就是一直以来悄悄在服用的来自澳洲的大品牌Kissun super X Slim Easy
它是一款基于有机植物的超级食物
可以有效帮助燃烧卡路里,减少腹部脂肪,并且降低胆固醇
并且富含各种重要营养素和纤维素
搭配我日常科学平衡膳食和运动
轻轻松松享瘦美食且享瘦[笑而不语]
我的享瘦生活就这么简简单单拿捏住了,还等什么?一起来享瘦吧~
[鲜花]感谢kissun品牌赞助体验,吃货享瘦美好生活的小心机哦~
#减肥##减肥瘦身#
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#减肥##减肥瘦身#
咨询➕1
真真同学的减脂效果非常棒[good]
把闺蜜推荐也过来了[哈哈]
闺蜜作息没什么问题
就是饮食上属于节食了
节食是真的瘦不了的
只会让你深陷越少吃越不瘦
越减越肥的怪圈[笑cry]
要跳出这样的怪圈
唯一的办法就是多吃
吃够营养
不要怕胖
营养均衡的饮食是不会胖人的[可爱]
#微博新知博主##减肥##减肥[超话]##减肥瘦身##减肥打卡##减肥大作战#
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#减肥瘦身餐# https://t.cn/A6zOX6ij 推荐大家下载个饮食管理的APP,管理自己的饮食,基本上解决所有问题,正在减肥期间,我的方法是早上极速走加上每周3天的力量训练,1次2小时的羽毛球,身体的感觉越来越好。
吃的这个问题上,很大的一个改变是“不馋了”,也不饿,吃的会比较仔细,重视质而不是量;喝的远离所有市场上的饮料,基本只喝普洱茶,好多咖啡的优惠券都过期了,看着它们过期还很开心,还有几张星巴克的代金券呢,不知道啥时候用,回头请朋友喝吧。
减肥好几次了,以前苦苦坚持;这次不太一样,还有点小小的享受,其实想想也没啥,估计是失败的次数多了,尝试出了适合自己的方法,保持信心,多试错几次就好了。
#博主潮能力#
祝大家早日找到适合自己的方法。
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