#严浩翔[超话]##严浩翔 虎年浩运万象新#
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#减肥# 过年了又开始放纵了，最近吃白芸豆，所以其实饮食方面有所放肆了，这个白芸豆被孔老师称之为心理作用丸，笑死我了，不过无论有没有用，还是要少吃碳水了，这个月目标还是47吧，至少47开头，因为最近其实一直是48打头的，离谱的时候还有49，人的体重在一天之内真的的能差这么多吗[哆啦A梦害怕]无论如何，从明天开始继续记录体重，重新开始跳舞，今年目标88，也就是44kg，永远自律，永远美丽[good]
【两度落后顽强追平，点球大战6:5胜出，#中国女足击败日本晋级亚洲杯决赛#，将与韩国争冠】北京时间2月3日，2022年女足亚洲杯的第2场半决赛较量中，中国女足迎战老对手日本女足。第26分钟，植木理子为日本女足打破僵局1:0领先，中国女足上半场没有命中目标的射门；下半场开场仅2分钟，吴澄舒为中国女足扳平比分，随后的比赛，两队均没有进球，1:1战平进入加时赛。加时赛上半场，植木理子梅开二度，日本队再次取得2:1领先；第119分钟，王珊珊绝平，中国女足2:2将比分拖入点球大战。
点球大战中，朱钰扑出对手两粒点球，中国女足4：3取胜，总比分6:5取胜，四届亚洲杯以来首次晋级到决赛，将与韩国争夺冠军。
（原文链接https://t.cn/A6iK2Moj）
本届亚洲杯，#中国女足#在小组赛中先后战胜了中国台北女足和伊朗女足，而原本与东道主印度队的第三场小组赛却因为印度女足多人感染新冠疫情而被迫取消，最终中国队以两战全胜积6分名列A组第一晋级八强。在四分之一决赛中，中国女足迎战C组第三名越南女足。最终，中国女足以3：1逆转对手晋级四强。
本场比赛，中国女足主教练水庆霞排出的阵容与上场相比有五处不同，其中最大的变化是主力大将王霜没有出现在首发阵容当中。据了解，王霜是在此前的训练中崴到了脚，因此主帅水庆霞并没有冒险派她出场。而此前从未出场的后卫马君在对阵日本的比赛中登场亮相。
比赛开始后，中国队前锋11号王珊珊出人意料的站在了后防线上，而马君出任后腰。第4分钟，日本队中场送出一记直塞，14号长谷川唯停球后直塞给19号植木理子，后者一对一面对门将朱钰一脚射门高出横梁。
此后从第8分钟持续到第10分钟，中国队连续在前场通过逼抢获得界外球机会，可惜最终未能形成有效的进攻。第13分钟，日本队左路组织进攻，10号岩渊真奈禁区内接队友的横传后下底小角度射门，皮球稍稍偏出中国队大门。
第19分钟，中国队在中场反抢发动反击，15号吴澄舒接队友的妙传后突入禁区晃开角度劲射，皮球打在日本队后卫的推射弹出底线。两分钟后，日本队前场直塞禁区，19号植木理子在接停球时疑似手球，但是主裁判并未吹罚，植木理子突入禁区后面对门将一脚低射，皮球被朱钰奋力化解。
第26分钟，日本队前场组织进攻，15号长野风花直塞左路身后，23号宫泽日向下底传中，19号植木理子前点头球一蹭，皮球直飞远角入网，中国队0比1落后日本队。
第32分钟，日本队继续组织进攻，2号清水梨纱在右路晃开姚伟的防守送出传中，19号植木理子在后点用右脚扫射，皮球打在中国队边网上错失进球。第38分钟，中国队14号娄佳慧在拼抢中受伤倒地，经过队医检查后继续投入到比赛之中。此后一段时间，日本队持续在中国队半场进行抢逼围，中国队的防线压力逐渐增大。
第45分钟，日本队23号宫泽日向在前场左路接球后突入内切到中路远射，皮球划出一道弧线稍稍偏出中国队大门。半场战罢，中国队0：1暂时落后日本队。
下半场开始前，中国队率先做出换人调整，10号张睿和20号肖裕仪替补登场，5号马君和19号张琳艳被换下。第46分钟，中国队左路发动进攻，20号肖裕仪在日本队禁区内接姚伟的边路横传后稍作调整横传中路，15号吴澄舒快马插上左脚端射，皮球应声入网，中国队顽强的将比分扳成1：1平。随后，日本女足继续加强攻势。第53分钟，日本队左路组织进攻，23号宫泽日向摆脱防守一脚传中打透中国队防线，10号岩渊真奈中路得球后射出一记外脚背弧线球，可惜皮球带着旋转稍稍偏出中国队门柱。
此后一段时间，双方一直在中国队半场进行攻防转换。第62分钟，中国队后场断球发动反击到日本队半场，6号张馨前场得球后没有队友包抄到位，不得已只能将球回传，此时日本队及时回防，中国队错失了快攻的最佳机会。一分钟后，中国队14号娄佳慧在拼抢中再次伤及腰部，不得已只能被23号高晨换下。
第73分钟，日本队右路45度起球传中，皮球越过后卫3号王晓雪的头顶被13号远藤纯头球攻门，皮球稍稍偏出底线。仅仅两分钟后，日本队再造险情，13号远藤纯左路传中，皮球穿透防线来到后点，中国队门将朱钰也跑向后点却与姚伟的位置重合，皮球又被日本队下底传中，19号植木理子推射远角，可惜皮球偏出大门，日本队错失了扩大比分的绝佳机会。
第83分钟，中国队中场传递出现失误，日本队断球反击，但是中国队的整体防线没有给对手撕破的机会，日本队只能通过耐心的转移继续寻找时机。3分钟后，日本队前场送出直塞，19号植木理子突破后横传，13号远藤纯跟上射门高出横梁。随之助理裁判举旗示意植木理子在接球的瞬间越位在先。第88分钟，中国队20号肖裕仪前场利用身体卡位抢断皮球后斜塞身后，18号唐佳丽停球力量稍稍偏大，遗憾的错过了一次绝佳的反击机会。全场伤停补时4分钟后比赛结束，中国队1比1战平日本队。根据亚洲杯竞赛规则，双方将进入30分钟的加时赛。
加时赛上半场第95分钟，日本队14号长谷川唯前场送出斜塞身后，中国队9号王妍雯抢先出脚拦截线路，8号姚伟及时出脚解围。仅仅一分钟后，日本队在前场右侧再次获得机会，23号宫泽日向横向带球射近角，可惜皮球打在中国队边网上。随着时间的流逝，中国队的体力消耗过大，全队体能逐渐下降。第103分钟，23号高晨后场抢断犯规，日本队获得前场任意球，14号长谷川唯起球吊入禁区内，19号植木理子反越位插上头球攻门，门将朱钰扑救不及，中国队1：2再度落后日本队。
加时赛下半场第108分钟，中国队6号张馨在前场制造任意球，16号姚凌薇主罚直接射门，皮球偏出底线。随后，中国队13号杨莉娜替下了16号姚凌薇，21号李影换下18号唐佳丽。第118分钟，中国队9号王妍雯在前场突破时制造任意球机会，6号张馨主罚到禁区内，第一点被日本队头球解围，中国队外围组织二次进攻，张馨再度起球传中，11号王珊珊前点垫射入网，中国队顽强的将比分追成2：2平。
伤停补时2分钟后全场比赛结束，中国女足在两度落后的情况下，顽强的扳平比分。根据规则，双方将进入残酷的点球大战。
双方首发出场阵容：
中国女足首发（4-3-3）
1-朱钰（门将）；8-姚伟、5-马君、3-王晓雪、14-娄佳惠；18-唐佳丽、16-姚凌薇、19-张琳艳；11-王珊珊、6-张馨、15-吴澄舒
中国替补：2-李梦雯、4-李佳悦、7-王霜、9-王妍雯、10-张睿、12-徐欢（门将）、13-杨莉娜、17-刘艳秋、20-肖裕仪、21-李影、22-赵丽娜（门将）、23-高晨
日本女足首发（4-5-1）
18-山下杏也加（门将）；3-南萌华、4-熊谷纱希、2-清水梨纱、12-乘松瑠华；15-长野风花；23-宫泽日向、14-长谷川唯、10-岩渊真奈（第63分钟 13-远藤纯）、16-林穗之香；19-植木理子
日本替补：1-池田咲纪子（门将）、6-宫川麻都、22-宝田纱织、20-高桥花、7-隅田凛、23-宫泽雏、13-远藤纯、9-菅泽优衣香、11-田中美南、5-三宅史织、17-成宫唯、8-犹本光
#中国女足vs日本# #中国女足vs韩国# #中国女足点球淘汰日本#
点球大战中，朱钰扑出对手两粒点球，中国女足4：3取胜，总比分6:5取胜，四届亚洲杯以来首次晋级到决赛，将与韩国争夺冠军。
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本届亚洲杯，#中国女足#在小组赛中先后战胜了中国台北女足和伊朗女足，而原本与东道主印度队的第三场小组赛却因为印度女足多人感染新冠疫情而被迫取消，最终中国队以两战全胜积6分名列A组第一晋级八强。在四分之一决赛中，中国女足迎战C组第三名越南女足。最终，中国女足以3：1逆转对手晋级四强。
本场比赛，中国女足主教练水庆霞排出的阵容与上场相比有五处不同，其中最大的变化是主力大将王霜没有出现在首发阵容当中。据了解，王霜是在此前的训练中崴到了脚，因此主帅水庆霞并没有冒险派她出场。而此前从未出场的后卫马君在对阵日本的比赛中登场亮相。
比赛开始后，中国队前锋11号王珊珊出人意料的站在了后防线上，而马君出任后腰。第4分钟，日本队中场送出一记直塞，14号长谷川唯停球后直塞给19号植木理子，后者一对一面对门将朱钰一脚射门高出横梁。
此后从第8分钟持续到第10分钟，中国队连续在前场通过逼抢获得界外球机会，可惜最终未能形成有效的进攻。第13分钟，日本队左路组织进攻，10号岩渊真奈禁区内接队友的横传后下底小角度射门，皮球稍稍偏出中国队大门。
第19分钟，中国队在中场反抢发动反击，15号吴澄舒接队友的妙传后突入禁区晃开角度劲射，皮球打在日本队后卫的推射弹出底线。两分钟后，日本队前场直塞禁区，19号植木理子在接停球时疑似手球，但是主裁判并未吹罚，植木理子突入禁区后面对门将一脚低射，皮球被朱钰奋力化解。
第26分钟，日本队前场组织进攻，15号长野风花直塞左路身后，23号宫泽日向下底传中，19号植木理子前点头球一蹭，皮球直飞远角入网，中国队0比1落后日本队。
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伤停补时2分钟后全场比赛结束，中国女足在两度落后的情况下，顽强的扳平比分。根据规则，双方将进入残酷的点球大战。
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1-朱钰（门将）；8-姚伟、5-马君、3-王晓雪、14-娄佳惠；18-唐佳丽、16-姚凌薇、19-张琳艳；11-王珊珊、6-张馨、15-吴澄舒
中国替补：2-李梦雯、4-李佳悦、7-王霜、9-王妍雯、10-张睿、12-徐欢（门将）、13-杨莉娜、17-刘艳秋、20-肖裕仪、21-李影、22-赵丽娜（门将）、23-高晨
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