#北京冬奥立春开幕##成铁微生活# 我叫李益朝，是六盘水工电段六盘水东通信工区工长。在高铁通信维护班组，长期性夜间天窗作业，需要我们拥有一个健康的身体。滑雪不仅能强健体魄，还让我的注意力更加集中。我们在日常的设备维护中就需要高度集中精力，才能确保设备的稳定畅通。对于南方人来讲，雪是美好而短暂的，错过就要等一年，所以尤为珍惜，也十分羡慕北方人能畅享冰雪。我享受在运动过程中的酣畅淋漓，享受跌倒又站起来的过程，享受运动给我带来的健康体魄。

#这个杀手不太冷静#本片叙述的是一个12岁的女孩全家被杀后，逃到杀手里昂的家里，将自己的爱和希望寄托在这个中年男人身上。他们每天在一起生活，后天里昂也答应教玛蒂达如何成为一个杀手。他们朝夕相处，也渐渐产生了跨越年龄的暧昧情意。最后里昂为了帮玛蒂达报仇，与**对决而丧命。

职业杀手里昂

影片开始就给人物五官的大特写镜头，戴着墨镜，言语简单显示出作为杀手的里昂的冷漠。之后在他杀人的几个镜头中，不露面即杀光对方的所有手下。当他用刀架在对方脖子上时，又给了一个特写镜头，仍然时戴着墨镜，身后一片黑暗，画面色彩显得阴森暗淡。当他离开时，轮廓渐渐消失在黑暗中。给观众一种他时长期生活在黑暗中的冷漠杀手。在后来他进入一个新的住所，的一件事就是环顾四周，侦察此地是否安全。让观众感受到里昂时一个做事严谨，拥有不凡身手的职业杀手。片中还多次出现里昂戴着墨镜睡觉，旁边还不忘放上枪支作为防身的全景镜头，色彩仍然运用的时暗色调。

叛逆而又单纯的玛蒂达

一个年仅12岁的女孩，经历者家庭的种种矛盾。一个缺少爱的女孩，对这一切有了怨恨与反感，开始变得叛逆。但我们可以注意到片中给电视的几个特写镜头，这个小女孩喜欢看动画片，还有抱公仔的多个镜头都可体现她内心单纯、柔弱的一面，但现实不容许她如此，才让她谎报年龄和突然转台的镜头。她需要掩饰来显得成熟和坚强。

#奇门遁甲教学##新年星愿望# 生活中的易理：根据阴阳学说，白天属阳，夜晚属阴，如果一个人长期熬夜，那就是在过度地吸收阴气，而阴代表消极，因此长期熬夜的人便很容易产生消极思想，会在很大程度上增加罹患抑郁症等疾病的风险！同时，阳气为生命之本，因此长期熬夜亦会对一个人的整体健康状况不利。

希望有缘看到此文的朋友，尽量减少熬夜，因为我希望你们都越来越健康！