终于明白女性睡觉为何“双腿一分”了，好处竟这么多！别不好意思现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象，可能气温也会一下子下降很多，导致许多人出现感冒发烧的现象，马上下雪后，路面也开始结冰了，我们一定要时刻注意出行安全，现在正是最寒冷的时刻，可能时不时还会出现天气反复无常的现象，我们要注意保护好自己的身体，这样才更有利于自己的身体健康，而随着春节的到了，许多人也开始激动起来，准备好年货了，在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物，大家在这个时候可以行动起来了！好了，我们就来一起看看今天的咨询吧！睡觉对于女性来说可是十分重要的，高质量的睡眠更是被不少女性成为美容觉，对于保持容颜的美丽，身体的健康其实是很有帮助的，但是想要睡觉的质量高，可不是什么容易的事情，尤其是现代人工作压力大，有不少女性都开始出现了一些失眠的问题，晚上睡不香不说还不容易醒，十分的让女性困扰。但有些女性则是发现在睡觉的时候喜欢两腿一分，虽然不雅观，但是却能够提升睡眠的质量，而且它的好处远不止于此，长期保持更是能够给身体带来很多的好处。都有哪些呢？一起来探讨一下。

在朋友圈看過各家年夜飯後
我覺得曬空盤就好自行想像[嘿哈]

「菜不夠吃啊」
啥！我正在廚房盛熱紅酒，聽外子嚷道。年夜飯沒給他們餵飽？
「要不我趕緊再炒一個菜？」我問。
「算了，不用了。」
「敲鐘還有一頓餃子呢。」嘿嘿，餃子管飽。
早上一睜眼就一直沒停，打掃洗衣收納，冰箱大清理全部整理賞心悅目。再兩趟大採購，做年夜飯。酷小孩做熱紅酒。
邊吃年夜飯我邊扭腰擺臀，酷小孩選的音樂太好聽了。扭到太開心，忽瞥一眼旁邊外子，他好一本正經的在吃飯，我立刻有些不好意思，「嘿嘿，你要像我這樣沒心沒肺地就會快樂起來。」
外子嚴肅地看我一眼「就因為你每天沒心沒肺的，我才會得憂鬱症。」
哈哈哈，真是的。
他下午去找邱教練調養經絡，教練讓他改變心態要學會讓自己快樂起來，否則會有憂鬱症。
「你知道這個是什麼節奏？」外子問我。
哎呀，大過年的又給我上音樂課，會消化不良的。外子開始分析鼓、吉他、歌旋律，如何配合如何變化….哎呀呀，我聽一百遍也搞不懂什麼六拍子。
「要讓我快樂有一個方式」飯後外子說
「什麼？」我邊收拾邊問
「等下去飆車。今天台北沒車。」
WHAT！！「帶上我！我要去！等我洗完碗。」我回
「我也要去！」酷小孩也應和

從基隆河到淡水河到碧潭，偶有煙火在空中綻放，讓冷清的夜有點年味兒。

陪自己照片的文案

1.今年66了，没有做过任何保养，由内而外的自信，就是女人最美的武器

2.今天洗头了 打败了全国98％的女生

3.有人问我朋友圈为什么仅三天可见，我说因为我不能保证每张自拍都P得一样

4.每天发自拍都觉得自己颜值忽高忽低的，一会美一会更美，真是不好意思

5.照片是照片，本人是本人，有事找照片，本人没时间

6.今天先长这样 明天我再想想办法

7.该知道的都知道 不知道的慢慢了解

8.P图是我的本事，能看到是你的荣幸

9.想不出什么文案 但你最好给我点赞

10.朋友圈仅供参考，具体以实物为准

11.我下辈子想做个美女，虽然这辈子也是

12.保持美丽的秘诀，以前是睡觉，现在是修图
13.本人一上线，迷倒一大片

14.我长得这么好看，完全归功于我的父母，是他们给了我这张胡说八道的嘴

15.我人生中最熟悉的陌生人 就是这个p图后的我本人

16.看我照片的时候请戴上泳镜，以免坠入爱河