血压水平的定义和分类（18岁以上成人）：如收缩压与舒张压水平不在一个级别时，按其中较高的级别分类。高血压的定义是指体循环动脉收缩压和（或）舒张压的持续升高，高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上非同日多次重复测量血压所得的平均值为依据，偶然测得一次血压增高不能诊断为高血压。对于儿童，目前尚无公认的高血压诊断标准，但多低于成人高血压标准。

挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

#中国女足点球淘汰日本# 女足战胜日本进军亚洲杯决赛，多说两句[吃瓜]

整场比赛日本控球率67%，射门比22:7，射正比6:2，可以说吴澄舒和王珊珊正是把握住了这唯二的两次射正机会，女足赢在了门前效率上[doge]

而细看女足的这两个进球，一个是肋部的配合，一个是二次进攻的传中，吴澄舒和王珊珊在小禁区角上身上挂着防守人，奋不顾身抢点破门，都不能算是绝对的机会，而是在禁区小空间内拼出来的机会，吴澄舒和王珊珊除了积极拼搏，在门前展现出的专注力，才是更有价值的东西。这正是水庆霞教练赛前关于“大比赛”是心理层面较量这一言论最终落地在比赛中的最好体现[中国赞]

足球比赛这样的团队竞技项目，要把团队、个体在精神层面的东西，通过踏实训练落实到身体的执行力上来，才是团队运动，才是没有硝烟战争的体育精神的最好体现[心]

恭喜中国女足再次进军亚洲杯决赛[拳头]