女生怎么才能保持不恋爱脑?

值得所有女生点赞转发背诵,拒绝做恋爱脑。

1.在任何关系中,永远先考虑:我想不想,我开不开心,我喜不喜欢。

2. 不要研究对方的行为和情绪,关注自己的情绪和需求有没有得到满足。

3. 多跟自己对话,更了解自己情绪的来源,让自己的快乐源头保持稳定,才能更好地保护自己。

4.对一个人太过上头,喜欢得不行不行,其实是你自己的问题。

5. 喜欢一个人什么特质你要很清楚的知道。

6.你不需要亲密关系也能活得很好不要想着去改变谁,拯救谁,或者治愈谁。

最后,不管是恋爱脑还是讨好型人格,其实是没有意识到自己才是自己人生的唯一主角,其他人的存在最好是可以锦上添花,否则其实都是可有可无的,我们之于别人的存在意义同理,所以不论谁的到来与离开,我们都当作生命中一段经历去看待,它可能很精彩也可能有伤痛,但我们更关注自身的成长,而不是谁的离场,你不离场,别人怎么登台呢。

追求爱情和保护自己没有冲突,要敢于主动选择,也要敢于主动放弃。

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