假设80%的人买房靠按揭，那么，每卖10000套房子，就会增加8000个负债人；假设按揭时间平均为15年，就意味着未来15年，这8000人对高工资或者高收入的要求是刚性的，否则断供丢房；房子不停的卖，负债者不停地增加，对好工作的刚性需求也越来越多……但是很显然，盖房子的速度要比创造“高收入工作岗位”快得多。
于是，问题出现了，越来越多的负债人对高收入的需求是刚性的，这意味着好工作的稀缺，意味着“高收入劳动力”的过剩，从而意味着本来可以高收入的岗位工资会下降。但是，工资不能下降，因为供房债务是刚性的……还会引出更多戏剧化的事情。
解决债务问题，这应该当作头等大事。债务本是仁慈之物，这是它的根本属性。忘记这种属性，它就是夺命之物。社会的活力需要提供债务，社会的进一步活力，需要帮助解决债务。社会征信体系的建立，不能一债否决，必须要有一个夹缝让光亮照进来。这是一个大课题，难解难办，因此很有意义。
为何越来越多的人贷款买房，不怕以后还不上房贷吗？有答案了
#房价[超话]##大金狗[超话]#
买房子这三个字仿佛已经成为了中国人刻在骨子里的事情，在全世界的国家中，中国人是最对买一个房子有执念的群体。对于房子的执念来自于对家庭以及成家立业这个理念的看重。以前买房子只是单纯地算一件喜事，攒够了钱就可以买了。可是后来随着房地产商对不动产的大力炒作，房价开始突飞猛进。
人们本来以为房价会像其他商品一样不久后就会降回来，可是从第一次涨价到现在，中国的房价从未降过，也算得上是一个记录。房价的增长速度已经远远超过了中国老百姓的生活水平提升速度，房子的价格早就远超于他的实际价值了，但是没办法，日子还得过，没有房子孩子也不能上学。
一、 贷款买房已经成为常态
很久以前买房子真的是不需要怎么借钱的，最多是手里实在凑不够，向亲戚朋友借几万。但是现在大家买房子已经开始不考虑自己手里到底有多少钱。只是稍微估计一下自己这辈子能承受多少钱，然后开始贷款买房。贷款买房在中国人的印象里已经成为一件和打酱油一样稀松平常的事情。
后来出于各种原因，全国各地的银行都试图提高了老百姓借房贷钱的门槛，并且增加了借房贷需要偿还的利息。可是就算是这样，我们国家的老百姓仍然对借款买房乐此不疲。中国人是全球皆知的喜欢存钱的民族，就算是这样，在国内也买不起一套房子，甚至不惜用将来几十年来还债，足以看出房价的高昂。
二、中国百姓面对买房遇到的巨大困难
但是谁会喜欢借别人的钱，看别人的脸色呢。就算是银行，不是那么具体的人，但是如果你还钱迟了，银行也会给你发短信催你，甚至打电话催你。最后如果实在不还钱的话就会没收房子来作为抵押。而且借钱本身也不是一件容易的事情，需要认证各种资格，然后才可以被给予额度。
那么我们国家的老百姓距离全款买房到底有多么远呢？众所周知中国人是最喜欢存钱的，所以每个成年人都或多或少有一些存款。就算是这样，去年经过中央银行的统计，我们国家的老百姓人均存款仅仅只有七万多元，这还是比去年增加了一部分的。可是房价每年的增长远不止这种程度。
三、为什么中国人如此地执着于买房？
为什么中国人如此地执着于买房，是由于我们国家多年的历史造成的人们的理念和思维的问题。中国的老百姓们更加喜欢稳定的生活，有一个固定的房子相当于自己不会流落街头。拥有一个几口之家，晚年享受天伦之乐，膝下儿女承欢等等。
1、结婚必须要有房子
根据现代人买房的大数据的统计，现在买房子的群体显示出越来越明显的年轻化。现在在全国的几十个大城市里面，还没有到而立之年就买了房子的年轻人占比已经达到了百分之二十七。这个数据令很多人汗颜，明明大家的存款就已经很少了，为什么存款更少的年轻人却越来越早买房子。
因为现在的人想结婚，没有一套房子是不可能的。这部分三十岁以前就买房子的大多都是男孩子，而三十岁以前结婚对于大家是很正常的事情。但是现在男孩子想结婚，女方会要求男孩子有房有车才可以。可是对于这个年纪的年轻人怎么可能交得起首付甚至是买得起全款的房子呢？那当然就是要借贷。
2、买房子也是一种投资
房子也有另外一个名字，那就是不动产，也就是说雷打不动地固定的财产。如果是租房子，每个月的支出是不固定的，可能这个月的房租是两千元，下个月房东涨价了就变成两千四百元，而且还有不同价位的水电费。但是如果买了房子的话，每个月要给的钱就非常固定了，这样会让人很安心一些。
况且现在的房价已经持续十几年的增长了，只要保持着这个趋势，买房子那就是稳赚的。就算是之后哪一天把房子卖掉了，也是不会亏的。现在总体看来，在这个疫情肆虐的时期，没有什么是会比炒房子更加稳定的生意。
3、房子的附加意义太多
其实就算不买房结婚，结婚以后也会因为各种原因意识到买房的重要性。比如说落户，很多农村的年轻人都想要在大城市成家，或者是有一些小城市的年轻人想要到大城市里面落户。这些人不买房是无法转移户口的。
而且在此以后，想要给孩子的学籍落户也是需要在目标的城市住上三五年的。既然要住那么久，买一套房子也并不是很奇怪。而且孩子将来如果想要上学的话，一定是要有一个房子才能分配到学校，如果想要去好的学校的话就要花更多钱去买学区房。
四、不再买房成为一些年轻人和专家的新推崇
现在有很多专家开始宣传一种新思想，那就是坚决不买房子。有专家认为，买房子买的也不过就是七十年的产权，是另外一种形式的租房子。而且买完房子以后无论做什么都要惦记着自己那个家，从买下房子的一瞬间，年轻人身上就背上了重重的负担，需要忙碌半辈子才能彻底摆脱。
同时，导致出现这种新思想的一大因素就是现在的年轻人丁克越来越多。因为现在在中国养孩子的成本越来越高，养一个孩子都已经需要一个普通家庭缩紧开支才可以勉强跟上社会的脚步，何况现在还在努力鼓励年轻人生二胎、三胎。现在的年轻人生意已经是因为传统思想，传递香火而不得已为之了，所以丁克也是情理之中。
如果一对夫妇是丁克的话，没有那些不得已的附加因素，那么就算不买房子其实也没什么问题。相反的，两个年轻人可以轻轻松松地过一辈子，想去哪里就可以去哪里租房子住一段时间，多么潇洒和快乐。
结论:
现在的年轻人购买房子的压力的确很大，借款买房而背负一辈子的欠债也实属是一种折磨。不敢说现在我们国家的房价什么时候才能有所降低，也不敢说我们养育孩子的成本什么时候才能降下来，只能希望大家要做自己想做的事，不要被其他人所影响。大家对此有何看法？欢迎在评论区里留下意见！#房价[超话]#
于是，问题出现了，越来越多的负债人对高收入的需求是刚性的，这意味着好工作的稀缺，意味着“高收入劳动力”的过剩，从而意味着本来可以高收入的岗位工资会下降。但是，工资不能下降，因为供房债务是刚性的……还会引出更多戏剧化的事情。
解决债务问题，这应该当作头等大事。债务本是仁慈之物，这是它的根本属性。忘记这种属性，它就是夺命之物。社会的活力需要提供债务，社会的进一步活力，需要帮助解决债务。社会征信体系的建立，不能一债否决，必须要有一个夹缝让光亮照进来。这是一个大课题，难解难办，因此很有意义。
为何越来越多的人贷款买房，不怕以后还不上房贷吗？有答案了
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买房子这三个字仿佛已经成为了中国人刻在骨子里的事情，在全世界的国家中，中国人是最对买一个房子有执念的群体。对于房子的执念来自于对家庭以及成家立业这个理念的看重。以前买房子只是单纯地算一件喜事，攒够了钱就可以买了。可是后来随着房地产商对不动产的大力炒作，房价开始突飞猛进。
人们本来以为房价会像其他商品一样不久后就会降回来，可是从第一次涨价到现在，中国的房价从未降过，也算得上是一个记录。房价的增长速度已经远远超过了中国老百姓的生活水平提升速度，房子的价格早就远超于他的实际价值了，但是没办法，日子还得过，没有房子孩子也不能上学。
一、 贷款买房已经成为常态
很久以前买房子真的是不需要怎么借钱的，最多是手里实在凑不够，向亲戚朋友借几万。但是现在大家买房子已经开始不考虑自己手里到底有多少钱。只是稍微估计一下自己这辈子能承受多少钱，然后开始贷款买房。贷款买房在中国人的印象里已经成为一件和打酱油一样稀松平常的事情。
后来出于各种原因，全国各地的银行都试图提高了老百姓借房贷钱的门槛，并且增加了借房贷需要偿还的利息。可是就算是这样，我们国家的老百姓仍然对借款买房乐此不疲。中国人是全球皆知的喜欢存钱的民族，就算是这样，在国内也买不起一套房子，甚至不惜用将来几十年来还债，足以看出房价的高昂。
二、中国百姓面对买房遇到的巨大困难
但是谁会喜欢借别人的钱，看别人的脸色呢。就算是银行，不是那么具体的人，但是如果你还钱迟了，银行也会给你发短信催你，甚至打电话催你。最后如果实在不还钱的话就会没收房子来作为抵押。而且借钱本身也不是一件容易的事情，需要认证各种资格，然后才可以被给予额度。
那么我们国家的老百姓距离全款买房到底有多么远呢？众所周知中国人是最喜欢存钱的，所以每个成年人都或多或少有一些存款。就算是这样，去年经过中央银行的统计，我们国家的老百姓人均存款仅仅只有七万多元，这还是比去年增加了一部分的。可是房价每年的增长远不止这种程度。
三、为什么中国人如此地执着于买房？
为什么中国人如此地执着于买房，是由于我们国家多年的历史造成的人们的理念和思维的问题。中国的老百姓们更加喜欢稳定的生活，有一个固定的房子相当于自己不会流落街头。拥有一个几口之家，晚年享受天伦之乐，膝下儿女承欢等等。
1、结婚必须要有房子
根据现代人买房的大数据的统计，现在买房子的群体显示出越来越明显的年轻化。现在在全国的几十个大城市里面，还没有到而立之年就买了房子的年轻人占比已经达到了百分之二十七。这个数据令很多人汗颜，明明大家的存款就已经很少了，为什么存款更少的年轻人却越来越早买房子。
因为现在的人想结婚，没有一套房子是不可能的。这部分三十岁以前就买房子的大多都是男孩子，而三十岁以前结婚对于大家是很正常的事情。但是现在男孩子想结婚，女方会要求男孩子有房有车才可以。可是对于这个年纪的年轻人怎么可能交得起首付甚至是买得起全款的房子呢？那当然就是要借贷。
2、买房子也是一种投资
房子也有另外一个名字，那就是不动产，也就是说雷打不动地固定的财产。如果是租房子，每个月的支出是不固定的，可能这个月的房租是两千元，下个月房东涨价了就变成两千四百元，而且还有不同价位的水电费。但是如果买了房子的话，每个月要给的钱就非常固定了，这样会让人很安心一些。
况且现在的房价已经持续十几年的增长了，只要保持着这个趋势，买房子那就是稳赚的。就算是之后哪一天把房子卖掉了，也是不会亏的。现在总体看来，在这个疫情肆虐的时期，没有什么是会比炒房子更加稳定的生意。
3、房子的附加意义太多
其实就算不买房结婚，结婚以后也会因为各种原因意识到买房的重要性。比如说落户，很多农村的年轻人都想要在大城市成家，或者是有一些小城市的年轻人想要到大城市里面落户。这些人不买房是无法转移户口的。
而且在此以后，想要给孩子的学籍落户也是需要在目标的城市住上三五年的。既然要住那么久，买一套房子也并不是很奇怪。而且孩子将来如果想要上学的话，一定是要有一个房子才能分配到学校，如果想要去好的学校的话就要花更多钱去买学区房。
四、不再买房成为一些年轻人和专家的新推崇
现在有很多专家开始宣传一种新思想，那就是坚决不买房子。有专家认为，买房子买的也不过就是七十年的产权，是另外一种形式的租房子。而且买完房子以后无论做什么都要惦记着自己那个家，从买下房子的一瞬间，年轻人身上就背上了重重的负担，需要忙碌半辈子才能彻底摆脱。
同时，导致出现这种新思想的一大因素就是现在的年轻人丁克越来越多。因为现在在中国养孩子的成本越来越高，养一个孩子都已经需要一个普通家庭缩紧开支才可以勉强跟上社会的脚步，何况现在还在努力鼓励年轻人生二胎、三胎。现在的年轻人生意已经是因为传统思想，传递香火而不得已为之了，所以丁克也是情理之中。
如果一对夫妇是丁克的话，没有那些不得已的附加因素，那么就算不买房子其实也没什么问题。相反的，两个年轻人可以轻轻松松地过一辈子，想去哪里就可以去哪里租房子住一段时间，多么潇洒和快乐。
结论:
现在的年轻人购买房子的压力的确很大，借款买房而背负一辈子的欠债也实属是一种折磨。不敢说现在我们国家的房价什么时候才能有所降低，也不敢说我们养育孩子的成本什么时候才能降下来，只能希望大家要做自己想做的事，不要被其他人所影响。大家对此有何看法？欢迎在评论区里留下意见！#房价[超话]#
过年肉吃多了酒喝多了菜吃多了水果吃多了抽烟多了，统统给你解决！
1、东北的小伙伴说，小叔，我这人最大的毛病就是爱吃肉，不吃肉就感觉一天没劲，一吃肉就控制不住自己，动不动就吃撑。吃肉吃多了，该怎么办呢？教教我，既可以大快朵颐，又不伤身体。
肉吃多了，到底用什么来消？
消肉食最好的选择就是山楂，没有之一。山楂为什么可以消食肉，因为它很酸，凡是酸的药物或多或少都有消磨食物的功效，比如橘子，比如菠萝。这是什么道理？因为我们的胃里面有胃酸，胃酸就是用来消磨食物的。而酸味的食物或者药物除了本身有消磨食物的功效外，还能够刺激胃酸的分泌。
文小叔曾经做过实验，炖肉的时候很难炖烂，如果放点山楂进去，炖出来的肉就比较软烂。可见，这个山楂化肉食的作用确实很强。文小叔有一个朋友，每次外面吃饭，吃撑了的时候总要买一串糖葫芦吃，这糖葫芦就是用山楂做的。吃完后，他觉得胃舒服多了，不撑了也不恶心了。
所以，经常吃肉的人，文小叔建议家里一定要准备一个中成药：大山楂丸。
当然除了山楂，还有一个方便的做法就是喝点醋，醋消食的作用也很强大，文小叔就喜欢用这种简便的方法。
2、甘肃的小伙伴说，小叔，你说五谷为养，我就爱上了五谷杂粮，但有时候也控制不住自己，面条、馒头、米饭吃多了又该如何消掉呢？
五谷吃多了该怎么消？也用山楂吗？
非也。五谷吃多了要用麦芽消。一物降一物，我们吃的面条、包子、馒头都是小麦做的。而麦芽就是小麦发出来的芽，就可以消掉这些面食。
麦芽比之于山楂更平和，不伤人，毕竟五谷也比肉食好消化，消五谷之积不需要太猛的药。山楂吃多了是要损害脾胃气血的，比如如果你没有积食，每天吃山楂消的就不是积食了，消的就是你脾胃的气血了。所以，山楂不能用作养生食品，天天吃太多。
而麦芽却可以用作养生食品，比如用麦芽制作出来的麦芽糖完全可以代替白糖，特别适合小孩子。麦芽本身具有一股生发之性，小孩子需要长身体，需要生发。
麦芽有生麦芽和炒麦芽之分。生麦芽更具生生之气，可以舒肝，当你肝气不舒的时候又不想吃药，可以喝点麦芽茶。有的宝妈没有奶水，也是肝气不舒导致的，肝经经络堵塞了，也可以用生麦芽来疏通。
炒麦芽呢，主要作用就是用来消五谷之积了。
五谷吃多了，饭吃多了，还可以用神曲来消。神曲类似酵母，做馒头时放点酵母，蒸出来的馒头又松又软，很容易消化。如果不放酵母，做出来的就是死面馒头，硬邦邦的，不容易消化。
山楂炒一下，麦芽炒一下，神曲炒一下，放在一起就是大名鼎鼎的消食导滞的神药——焦三仙。既可以消食肉，又可以消饭食。
3、河南的小伙伴说，小叔，我不爱吃肉，我是素食主义者，喜欢吃蔬菜水果，有时也会吃多。水果蔬菜吃多了又用什么来消呢？
小伙伴们，我们仔细看看蔬菜的“蔬”字是怎么写的。上面一个草字头，下面一个疏通的“疏”。可见，蔬菜确实有疏通的作用，有清肠通便的作用，西医的说法就是有很多粗纤维，这些粗纤维可以刺激肠道蠕动，所以西医号召大家多吃水果蔬菜用来减肥美容。
黄帝内经说，五菜为充，五果为助，毕竟蔬菜水果不是养生的根本，不能用水果蔬菜来代替五谷，代替主食，更不能吃多了。吃多了不但起不到疏通的作用，反而会导致菜积。
这又是为什么呢？
因为蔬菜与水果有一个偏性：寒湿。
寒湿困脾啊，脾不喜欢湿，喜欢燥，脾也不喜欢寒，喜欢温。所以吃多了蔬菜与水果脾的运化就停滞了，运化不掉就会形成积食。
如何消掉菜积呢？脾得温则运，所以我们要用温药来健脾，最好的选择就是药食两用的草果。
草果是一种香料，炖红烧肉的时候必放，既然是香料，所以它很香，中医说芳香入脾，芳香的东西可以醒脾，还可以化湿去浊，可见草果可以叫醒你慵懒的脾胃。另外草果又是温的，可以温脾。又香又温，草果一用上，脾就会快快乐乐地干活了，升清的升清，降浊的降浊，吃进去的寒湿的水果蔬菜自然就运化掉了。
可以做素菜的时候放点草果，也可以饭后喝点草果汤。
4、湖北的小伙伴问，小叔，我知道酒喝多了不好，可是我要应酬，难免会喝多。酒喝多了该怎么办呢？有什么解酒的食物可以长期吃吗？
酒是百药之长。很多中药都需要用酒来做药引子。
所以，小酌怡情，适量饮酒可以壮胆、舒肝，可以行气活血，可以暖胃驱寒，可以消除孤独寂寞冷，可以解忧，可以忘却尘世间所有烦恼，可以快活似神仙。
但是，喝多了就会伤身，就会形成酒积，容易助长湿热。
所以，很多人对酒又爱又恨，欲罢不能。
其实，从来没有致癌的酒，只有致癌的喝法。你手中的剑既可以杀人又可以救人，关键要看御剑的人。
酒喝多了会有酒积，酒积会伤人，如何化解酒积。
要化掉酒积得先明白酒积是怎样伤害人的。前面说过，酒兼具水火之性，所以容易产生湿热。酒又可以调动你的肝气，肝气上行，就会把湿浊带到头部，所以喝多了你会呕吐、头晕头痛。
所以，我们要用清热利湿的药来化解，用谁呢？首选葛根。
葛根可以清热利湿，它有双重作用，一方面上行，把清阳带到头部，这样你就不会头晕头痛了。因为葛根的升清作用，张仲景用它来治疗颈椎病。一方面下行，把身体的湿热清理掉，喝酒喝多了产生的酒积会通过小便的形式排出去。
经常喝酒的人平时可以喝点葛根茶，喝酒之前也可以事先喝一点，喝酒之后再喝一点。
尽管有葛根这样的解酒神器，文小叔还是要叮嘱一句，千万不要贪杯哦。喝酒这件事，真的需要细水流长，那些高寿的老人都是每天一点点，很少酗酒豪饮。
5、广东的小伙伴问，我不喝酒，吃肉也不多，水果也不爱吃，就爱抽烟，一天一包，真怕得肺癌。小叔，烟抽多了又该怎么办呢？
讲真，烟抽多了，最好的方法就是戒烟。
这需要很大的决心和毅力，很多人屡戒屡败，是因为伤得还不够深。
抽烟并不是肺癌的直接原因，很多女人不抽烟，得肺癌的也很多。为啥？因为她们肝气不舒，憋屈，一肚子怨气，导致木火刑金。
但抽烟确实会伤害你的肺。经常抽烟的人一定会肺阴虚，就是烟把肺里面的津液烤干了，肺是娇脏，不能寒不能热不能燥，抽烟就会加剧肺燥，肺燥就会咳嗽，干咳。有的人咳嗽会吐出黑色的痰，不用说，那就是长年累月的烟积。喉咙是肺之门户，所以经常抽烟的人十有八九会有咽炎。
真的很奇怪，抽烟这种行为被明明白白写在每一包香烟上，百害无一利，可是还是有那么多人前仆后继去送死，而且是心甘情愿去送死。大千世界无奇不有啊。
有些国家已经全面禁烟，没有香烟的生产与销售，中国不行，因为这样会失去一大笔烟草税。哪天中国富强了，可能就会禁烟了吧。也不知道小叔有生之年能否看到这一天。
经常抽烟的人如何消掉日积月累的烟毒？
有一种野菜，叫做鱼腥草，最适合烟民用来解烟毒。鱼腥草有一股很浓烈刺鼻的味道，正是这种味道可以把肺里面的那些脏东西搜刮出来，肺里面那些黑乎乎的痰它可以化掉。而且鱼腥草对咽喉有很多的保护作用，是天然抗生素，急性扁桃体炎、咽喉炎用一个好一个。
都说黑木耳是血管清道夫，那么鱼腥草就是肺部的清道夫。
但是，如果你抽烟导致了肺痈，就要用孙思邈的千金苇茎汤了。
有的人比较聪明，抽烟不抽到肺里面，只在口腔里打转，然后吐出来。
文小叔想，这样的人抽的不是烟吧，他抽的可能是寂寞。
最后祝大家新的一年身体倍棒！吃嘛嘛香，吃啥都不要过度。
文源 文小叔
1、东北的小伙伴说，小叔，我这人最大的毛病就是爱吃肉，不吃肉就感觉一天没劲，一吃肉就控制不住自己，动不动就吃撑。吃肉吃多了，该怎么办呢？教教我，既可以大快朵颐，又不伤身体。
肉吃多了，到底用什么来消？
消肉食最好的选择就是山楂，没有之一。山楂为什么可以消食肉，因为它很酸，凡是酸的药物或多或少都有消磨食物的功效，比如橘子，比如菠萝。这是什么道理？因为我们的胃里面有胃酸，胃酸就是用来消磨食物的。而酸味的食物或者药物除了本身有消磨食物的功效外，还能够刺激胃酸的分泌。
文小叔曾经做过实验，炖肉的时候很难炖烂，如果放点山楂进去，炖出来的肉就比较软烂。可见，这个山楂化肉食的作用确实很强。文小叔有一个朋友，每次外面吃饭，吃撑了的时候总要买一串糖葫芦吃，这糖葫芦就是用山楂做的。吃完后，他觉得胃舒服多了，不撑了也不恶心了。
所以，经常吃肉的人，文小叔建议家里一定要准备一个中成药：大山楂丸。
当然除了山楂，还有一个方便的做法就是喝点醋，醋消食的作用也很强大，文小叔就喜欢用这种简便的方法。
2、甘肃的小伙伴说，小叔，你说五谷为养，我就爱上了五谷杂粮，但有时候也控制不住自己，面条、馒头、米饭吃多了又该如何消掉呢？
五谷吃多了该怎么消？也用山楂吗？
非也。五谷吃多了要用麦芽消。一物降一物，我们吃的面条、包子、馒头都是小麦做的。而麦芽就是小麦发出来的芽，就可以消掉这些面食。
麦芽比之于山楂更平和，不伤人，毕竟五谷也比肉食好消化，消五谷之积不需要太猛的药。山楂吃多了是要损害脾胃气血的，比如如果你没有积食，每天吃山楂消的就不是积食了，消的就是你脾胃的气血了。所以，山楂不能用作养生食品，天天吃太多。
而麦芽却可以用作养生食品，比如用麦芽制作出来的麦芽糖完全可以代替白糖，特别适合小孩子。麦芽本身具有一股生发之性，小孩子需要长身体，需要生发。
麦芽有生麦芽和炒麦芽之分。生麦芽更具生生之气，可以舒肝，当你肝气不舒的时候又不想吃药，可以喝点麦芽茶。有的宝妈没有奶水，也是肝气不舒导致的，肝经经络堵塞了，也可以用生麦芽来疏通。
炒麦芽呢，主要作用就是用来消五谷之积了。
五谷吃多了，饭吃多了，还可以用神曲来消。神曲类似酵母，做馒头时放点酵母，蒸出来的馒头又松又软，很容易消化。如果不放酵母，做出来的就是死面馒头，硬邦邦的，不容易消化。
山楂炒一下，麦芽炒一下，神曲炒一下，放在一起就是大名鼎鼎的消食导滞的神药——焦三仙。既可以消食肉，又可以消饭食。
3、河南的小伙伴说，小叔，我不爱吃肉，我是素食主义者，喜欢吃蔬菜水果，有时也会吃多。水果蔬菜吃多了又用什么来消呢？
小伙伴们，我们仔细看看蔬菜的“蔬”字是怎么写的。上面一个草字头，下面一个疏通的“疏”。可见，蔬菜确实有疏通的作用，有清肠通便的作用，西医的说法就是有很多粗纤维，这些粗纤维可以刺激肠道蠕动，所以西医号召大家多吃水果蔬菜用来减肥美容。
黄帝内经说，五菜为充，五果为助，毕竟蔬菜水果不是养生的根本，不能用水果蔬菜来代替五谷，代替主食，更不能吃多了。吃多了不但起不到疏通的作用，反而会导致菜积。
这又是为什么呢？
因为蔬菜与水果有一个偏性：寒湿。
寒湿困脾啊，脾不喜欢湿，喜欢燥，脾也不喜欢寒，喜欢温。所以吃多了蔬菜与水果脾的运化就停滞了，运化不掉就会形成积食。
如何消掉菜积呢？脾得温则运，所以我们要用温药来健脾，最好的选择就是药食两用的草果。
草果是一种香料，炖红烧肉的时候必放，既然是香料，所以它很香，中医说芳香入脾，芳香的东西可以醒脾，还可以化湿去浊，可见草果可以叫醒你慵懒的脾胃。另外草果又是温的，可以温脾。又香又温，草果一用上，脾就会快快乐乐地干活了，升清的升清，降浊的降浊，吃进去的寒湿的水果蔬菜自然就运化掉了。
可以做素菜的时候放点草果，也可以饭后喝点草果汤。
4、湖北的小伙伴问，小叔，我知道酒喝多了不好，可是我要应酬，难免会喝多。酒喝多了该怎么办呢？有什么解酒的食物可以长期吃吗？
酒是百药之长。很多中药都需要用酒来做药引子。
所以，小酌怡情，适量饮酒可以壮胆、舒肝，可以行气活血，可以暖胃驱寒，可以消除孤独寂寞冷，可以解忧，可以忘却尘世间所有烦恼，可以快活似神仙。
但是，喝多了就会伤身，就会形成酒积，容易助长湿热。
所以，很多人对酒又爱又恨，欲罢不能。
其实，从来没有致癌的酒，只有致癌的喝法。你手中的剑既可以杀人又可以救人，关键要看御剑的人。
酒喝多了会有酒积，酒积会伤人，如何化解酒积。
要化掉酒积得先明白酒积是怎样伤害人的。前面说过，酒兼具水火之性，所以容易产生湿热。酒又可以调动你的肝气，肝气上行，就会把湿浊带到头部，所以喝多了你会呕吐、头晕头痛。
所以，我们要用清热利湿的药来化解，用谁呢？首选葛根。
葛根可以清热利湿，它有双重作用，一方面上行，把清阳带到头部，这样你就不会头晕头痛了。因为葛根的升清作用，张仲景用它来治疗颈椎病。一方面下行，把身体的湿热清理掉，喝酒喝多了产生的酒积会通过小便的形式排出去。
经常喝酒的人平时可以喝点葛根茶，喝酒之前也可以事先喝一点，喝酒之后再喝一点。
尽管有葛根这样的解酒神器，文小叔还是要叮嘱一句，千万不要贪杯哦。喝酒这件事，真的需要细水流长，那些高寿的老人都是每天一点点，很少酗酒豪饮。
5、广东的小伙伴问，我不喝酒，吃肉也不多，水果也不爱吃，就爱抽烟，一天一包，真怕得肺癌。小叔，烟抽多了又该怎么办呢？
讲真，烟抽多了，最好的方法就是戒烟。
这需要很大的决心和毅力，很多人屡戒屡败，是因为伤得还不够深。
抽烟并不是肺癌的直接原因，很多女人不抽烟，得肺癌的也很多。为啥？因为她们肝气不舒，憋屈，一肚子怨气，导致木火刑金。
但抽烟确实会伤害你的肺。经常抽烟的人一定会肺阴虚，就是烟把肺里面的津液烤干了，肺是娇脏，不能寒不能热不能燥，抽烟就会加剧肺燥，肺燥就会咳嗽，干咳。有的人咳嗽会吐出黑色的痰，不用说，那就是长年累月的烟积。喉咙是肺之门户，所以经常抽烟的人十有八九会有咽炎。
真的很奇怪，抽烟这种行为被明明白白写在每一包香烟上，百害无一利，可是还是有那么多人前仆后继去送死，而且是心甘情愿去送死。大千世界无奇不有啊。
有些国家已经全面禁烟，没有香烟的生产与销售，中国不行，因为这样会失去一大笔烟草税。哪天中国富强了，可能就会禁烟了吧。也不知道小叔有生之年能否看到这一天。
经常抽烟的人如何消掉日积月累的烟毒？
有一种野菜，叫做鱼腥草，最适合烟民用来解烟毒。鱼腥草有一股很浓烈刺鼻的味道，正是这种味道可以把肺里面的那些脏东西搜刮出来，肺里面那些黑乎乎的痰它可以化掉。而且鱼腥草对咽喉有很多的保护作用，是天然抗生素，急性扁桃体炎、咽喉炎用一个好一个。
都说黑木耳是血管清道夫，那么鱼腥草就是肺部的清道夫。
但是，如果你抽烟导致了肺痈，就要用孙思邈的千金苇茎汤了。
有的人比较聪明，抽烟不抽到肺里面，只在口腔里打转，然后吐出来。
文小叔想，这样的人抽的不是烟吧，他抽的可能是寂寞。
最后祝大家新的一年身体倍棒！吃嘛嘛香，吃啥都不要过度。
文源 文小叔
白岩松在采访张艺谋时预言：“也许开幕式结束后，《狙击手》排片就多了。”
不得不说，《狙击手》的排片太憋屈了，不少城市只给电影安排了上午最早或者半夜凌晨的场次。
张艺谋在之前的采访中，曾经恳请影院不要把《狙击手》排在“三更半夜”的场次。
电影官方账号也内涵发牢骚：“感谢每一位观众的起早贪黑”，与此同时，《狙击手》的评分一直领先春节档其他电影。
张艺谋说，因为准备开幕式，顾不上《狙击手》的宣传。
所以，看完开幕式的朋友，会去影院观看《狙击手》吗？
不得不说，《狙击手》的排片太憋屈了，不少城市只给电影安排了上午最早或者半夜凌晨的场次。
张艺谋在之前的采访中，曾经恳请影院不要把《狙击手》排在“三更半夜”的场次。
电影官方账号也内涵发牢骚：“感谢每一位观众的起早贪黑”，与此同时，《狙击手》的评分一直领先春节档其他电影。
张艺谋说，因为准备开幕式，顾不上《狙击手》的宣传。
所以，看完开幕式的朋友，会去影院观看《狙击手》吗？
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