据印媒报道最近印度高调推出了国产六代机计划，并将这款战机命名为AMCA中型战机，根据印度军队方面的计划，这款战机一旦研制成功，将远超包括歼-20在内的五代机。
印度对这款六代机充满信心，还计划将先进的6G技术安装在AMCA战机上，此外，还有大规模无人机群与之配合，这款战机将在2029年实现量产。
一网友对三哥的评价——以前公司IT部一水的三哥，工作态度倒是不错，随叫随到，加个班解决问题也没多少怨言。但就是什么都凑合，凡事只要做到能用就行，好不好用，繁不繁琐，可靠不可靠，都不是问题。出问题大不了再加班呗。这飞机2129年能上天就不错了。[允悲][允悲]

【超全养生指南‼️身体在向你求救速来自查❗️】
今天为大家重点分享降血压要点
减少钠盐摄入：腌制、卤制、泡制的食品以及烹饪用盐，应尽量少用；在烹调时尽可能用量具（如盐勺）称量加用的食盐；用替代产品，如代用盐、食醋等。
每人每日食盐量逐步降至6g
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规律运动：步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等可根据自己的爱好灵活选择；量力而行，循序渐进；目标对象为没有严重心血管病的患者。
强度：中等量；每周3～5次；每次持续30分钟左右
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合理膳食：食用油每人<0.5两/日；少吃或不吃肥肉和动物内脏；其它动物性食品不超过1~2两/日；蔬菜每日400~500g，水果100g；蛋类每人每周5个；适量豆制品或鱼类；奶类每日250g
营养均衡
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控制体重
减少总的食物摄入量，增加足够的活动量。
体重指数（kg/m2）<24; 腰围：男性<90cm；女性<85cm
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戒烟
一般推荐采用突然戒烟法，在戒烟日完全戒烟；必要时戒烟咨询与戒烟药物结合。
彻底戒烟，避免被动吸烟
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限制饮酒
高血压患者不提倡饮酒；酗酒者逐渐减量
每天白酒<1两、葡萄酒<2两、啤酒<5两
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一两陈皮一两金！陈皮泡水功效惊人，橘子皮再也别扔了！

道医上常说，“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说，“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。

陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的。陈皮是一种比较常用的中药材，具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，不仅有橘子的清香，还因为它有很大的药效。

一、防晕车

陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

二、清肠道

此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

三、治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

四、消积食

山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比较温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等症状。制作时，水添多一些，此粥熬煮时间较长，一方面使米软烂易消化，另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用

五、养容颜

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。
另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

六、治感冒

如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

七、止胃痛

生活节奏不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不适。将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

八、助睡眠

陈皮具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。除了醒脑开窍外，芳香的气味还能够镇静安神，也有利于睡眠。