和煦山野

2021年12月5日天气晴,空气质量良,气温8-22度,北风微风。
06:53分,我来到火炉山南门,见合丰山庄路口聚集了三四十人,有的人还在缀号码布。
一问得知,是健牧跑团组织比赛,路线是火雷火,距离26公里。
告别他们,我点开跑步软件就沿小径爬上山。
我摆动双臂往上爬,15分钟上到盘山公路平台。
转爬阶梯,健牧比赛的选手冲了上来。
第一位是高个男青年,第二位是个靓女。
我边让路边说:“你先走。”
“不用,我慢慢走。”靓女回应。
“你已经第二了,还慢?”我反诘。
话虽说不用,见我让开路,她一个箭步冲了上去,女神就是神速!
到了山顶又一群选手冲了上来,但到北坡上面的阶梯犹豫不决,止步不前。
“右转往下冲!”我在背后疾呼。
他们应声右转冲了下去,还不忘谢我一声。
显然,这比赛还吸引了外地选手来参加呢。
接着选手们纷纷在北坡超我前行。
“罗前辈,你最爱的四叶今天没来。”打招呼的应该是小棉羊的队员,对四叶草的行踪了如指掌。
四叶草是多年前跑环大帽山赛认识的,他每逢盛夏经常提瓶1.5升的矿泉水不紧不慢跑火龙线越野。后来跑瘦了,胖脸变瘦脸,跑出身材线条来,我反倒不认识了 。一次跑山,我竟然向他打听四叶草。他回答:“我就是四叶草!”
你们说我不尴尬吗?
这也不能全怪我 。
下午我回程火炉山下阶级和小径适逢小棉羊的蓓蕾丝(记不太清), 前几年她和悟天跑帽峰山,下山与我相遇,我们追逐着跑下帽峰山,至今记忆犹新。蓓蕾丝介绍说 :“四叶草这几年跑步体重从160多斤减到130多斤 ,看不出是40多岁的人,象个二三十岁的。”
如此这般,谁不爱?我当然最爱。
蓓蕾丝还说:“ 四叶草今天可能去二沙岛备战马拉松了。”
一群选手冲到北坡最陡处,其中一位背蓝色背包的选手跳向坡下一棵树,手是扶到树了,脚踝却坡面的坑崴了。虽然还能跑,但不能承受下坡的冲击力了。
下了北坡跑盘山公路去猪仔山。
经过上塗村猪仔店进猪仔山,我跟着参赛选手爬上陡坡。经过缓坡时见有赛事摄影师守候 ,一位义工召集刚上了陡坡的这几位选手照相,把我也拉上一起照了合影。
我跟随四位选手爬附凤山和凤凰山。
爬上凤顶用时1:53分 ,心中甚喜。
从西梯下水库,“蓝背包”追下凤梯来。他侧身跨步逐级下梯,步频高速度快,我一步二级往下跳也难赶上他。于是我当即向他请教下梯方法。
他有求必应,放慢速度边示范,边对我讲要领:“侧身,双脚横踩阶梯,横着跨步,跳跃着下阶梯。”
我按要领侧身,横跨,跳跃而下,果然爽,冲击力比直下小,且能弹起腿来。
谢谢“蓝背包”传道授业解惑,诲人不倦!
见到老蔡只身爬上梯来,我却错认为是他的双胞胎哥哥老军医。已经几年了 ,我还分不清这对双胞胎兄弟,见笑大方。
本来到水库应该折返的,学了下梯技巧,一时兴起,就跟“蓝背包”去华一坡。
爬杓麻山华一坡时有两位选手边聊天边爬却很快赶上了我。
我爬上坡顶就去碉堡雷达站,之后和“蓝背包”分手,他从公路下山,我去公鱼岭,因为很久没去过公鱼岭那边了,想去熟悉一下那边的路线。
大和嶂的路被摩托车碾压掀起粉尘泥沙很多,下坡时踩粉尘泥沙摔了一跤,幸无大碍 继续前进。
见到fans迎面上来,我向他打听回凤凰山的施工路段怎么走?好不好走?
fans说:“很陡很滑。你从公路绕水库去凤凰山吧!”
下AB口崖边,也是粉尘泥沙满地,我小心翼翼涉险而下。
快到山塘背见到斌哥迎面过来,我又向他打听施工路段情况。
他回答:“施工那里很陡过不去,我是绕职业技术学院水库公路过来的。公路边那陡坡难爬,连树根都没有了很滑,千万小心。”
过山塘背,爬过公鱼岭。
遇到“老虎”负重(背大包)迎面过来,我又向他打听施工路段是不是很难走。
他淡定说:“也就那样,照样过。”
既然如此,我确定去施工路段探探路试试。
我小心翼翼下了小溪0号界碑边无草木可依的泥土陡坡。
来到施工路段,但见施工开挖的泥土峭壁边缘有条小径,已经有人在试探着下来了。原来是一队驴友在半山上,女士试探着下来,男的在平台边吃东西边激将:“现在还没下去,我们笑话她!”
三个女士,无可奈何男士取笑,又爱又怕,先后试探着下,登山杖往下插,脚往下探踩。
没关系,胆子往往是逼出来的。
我站平台上掏出手机录了下这一幕来,也是告诉跑友此处危险,别轻易涉险,特别是雨天。
平台上的男士还递给我坚果吃。
他看到我身穿“情怀”跑服赞道:“穿CBN跑服的都不简单!”
我上坡后又去探探路,另有两条通到施工路的小径也难下工地过对面的山。我打定主意,不是万不得已我是不来这里,以策安全。
爬凤凰山陡坡遇到二女士带一五六岁小孩,妈妈以“爬上山顶吃豆腐花”激励儿子。
儿子爬得很快,妈妈反倒跟不上。
于是我和小朋友率先到达山顶。
后来在西梯又相遇,并照了相,得知小朋友叫李梓豪。可能我不是第一次与李梓豪爬山,因为我写跑记时输入“李梓”就弹出“豪”来了,或许我以往的跑记键入过“李梓豪”?
在凤顶吃了碗凉粉,买了宝矿力水特。
往南下山,刚走50米,见回火炉山时间尚早,加一趟猪凤时间又太晚,不如加趟凤梯恰到好处。于是折返回凤顶走一趟西梯。
下到水库折返上山到半山腰,一蓝衣人抓瓶水健步追上来。
“走泥路比阶梯好。”蓝衣人建议我。
“阶梯硬难走。”我附和他的观点:“但我想练练,适应适应走阶梯。”
他走土路,我走阶梯。我眼看落后了,就一步二级往上跨,这才保持领先。但过了山顶下山时他又追了上来还超我前行。
“你真快!”我赞他。
“追你追得辛苦。”他回答:“你比我父亲小几岁,追不上你,我无地自容!”
说着,他就快步爬上附凤山远去了。
下猪仔山陡坡阶梯,我也现炒现卖,侧身横跨,弹跳而下。
出了猪仔山,补给后回火炉山。
上北坡,下阶梯。
蓓蕾丝跟了上来,我们一起聊当年帽峰山上的追逐,聊马拉松;聊现在的小棉羊,赞赏小棉羊的诸多队员,特别是四叶草。
蓓蕾丝还问我:“你怎么会坚持跑步?”
我回答说:“我喜欢和年轻人沟通,’跑步’是我和年轻人的共同语言。”
聊着聊着就跑出了小径到南门,她回家,我去坐公交车。
今天阳光和煦,山野和煦,山友和煦,我完成火雷火+凤梯路线越野,距离32.11公里 ,爬升2567米,用时20:16:39。 https://t.cn/RxewCns

【2021“新声杯”主持人大赛】之决赛选手风采展示
01
丁乾方
选送单位:国际教育系
参赛宣言
把一切平凡的事做好即不平凡,把一切简单的事做好即不简单。
个人简介
我叫丁乾方,来自国际教育系护理专业9216311班,今年19岁,来自书法之城乌海。我是一个性格活泼开朗的女孩子,热爱生活,喜欢朗诵、主持和唱歌,积极参加各项活动。在这次比赛中,我也一定会竭尽全力,展现更好的自己!
02
张诗琪
选送单位:国际教育系
参赛宣言
生活一切皆有可能,我将永不止步!
个人简介
大家好,我来自国际教育系学前教育专业921531班,我的家乡是一个盛产葡萄的地区,那里就是内蒙古自治区乌海市海勃湾区!我的兴趣爱好是朗诵和跳舞!我性格开朗,做任何事情会深思熟虑,具有很好的沟通和组织能力,积极参加活动。在这次比赛中一定竭尽自己的全力,展现出最好的状态。
03
田宜冉
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
披荆斩棘,勇往直前。
个人简介
大家好,我来自经济贸易管理系大数据与会计专业621434班。爱好播音主持,很荣幸进入主持人大赛决赛。这次比赛是我的起点,我会不懈奋斗并怀着信心,从这里出发,尽我最大的努力取得理想的成绩,追逐我的梦想!
04
张人匀
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌!
个人简介
大家好,我来自机械工程系无人机应用技术专业121631班。平时爱好听音乐、喝茶。这次比赛我一定竭尽全力,赛出最好的风采!
05
李楠
选送单位:电气工程系
参赛宣言
一颗红心永向党,感恩奋进谱华章。
个人简介
大家好,我是来自电气工程系机电一体化专业221336班的李楠,我来自美丽的“避暑之都”乌兰察布市,我平时很喜欢唱歌和打篮球,能够助人为乐,品行端正,诚实有礼,责任心强。
图片
06
苗春卉
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
即使不在同一起跑线上,依靠后天奋斗,也一样能脱颖而出!
个人简介
大家好,我来自国际教育系护理专业921633班。我开朗热情,乐观上进,能吃苦耐劳,勇于挑战自我开发自身潜力。热爱唱歌、篮球、足球等运动项目。
图片
07
任成
选送单位:经济贸易管理系
参赛宣言
无论命运赠于我们什么,我们都要演奏出最美的乐章。
个人简介
大家好,我是来自经济贸易管理系大数据与会计专业621437班的任成。我非常热爱播音主持,享受于朗诵的酣畅淋漓,沉浸于创作的天马行空。很高兴能进入决赛,决赛是非常激烈和残酷的,希望我能带着自信和轻松的状态完成本次比赛。
08
董立国
选送单位:机械工程系
参赛宣言
在不一样的舞台,秀出不一样的风格,表现出不一样的自己。
个人简介
大家好,我是来自机械工程系工业产品质量检测专业121231班的董立国。我善于思考,吃苦耐劳,有良好的沟通能力,善于与他人相处,热爱运动。我相信勤能补拙,努力加油!
09
武强
选送单位:电气工程系
参赛宣言
万事不可退,自信即巅峰。
个人简介
大家好,我是来自电气工程系电气自动化专业220232班的武强,是系文艺部的一名干事,非常荣幸可以进入此次“主持人大赛”的决赛。我平时喜欢朗诵,高中时期有过播音主持的经验。本人性格开朗,乐于结交朋友,希望此次比赛可以获得好名次,也希望可以结交到新的朋友。
10
高一戈
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
用热情挥洒青春,用青春实现可能!
个人简介
大家好,我来自国际教育系应用英语专业921831班。很荣幸可以参加这次的主持人大赛并进入决赛!我平时喜欢演讲,朗诵。在高中时期也参加过几次演讲比赛,主持过几次学校活动。在这次比赛中我一定会竭尽自己的全力,展现出自己最好的状态。
11
曹芝浩
选送单位:国际教育系
参赛宣言
生命能够不轰轰烈烈,但应掷地有声。
个人简历
我是来自国际教育系护理专业1120131班的曹芝浩。 我性格积极开朗,勤于思考,具有良好的沟通能力和组织能力。积极参加活动,并且总结经验。平时喜欢听歌,唱歌,朗诵。在这次比赛中一定竭尽自己的全力,展现出最好的状态。
燕志鹏
选送单位:国际教育系
参赛宣言
不忘初心方得始终,为梦想全副武装,披荆斩棘志在远方。
个人简介
我是来自国际教育系商务英语920131班的燕志鹏。我性格积极开朗,乐于助人,勇于思考和尝试。积极参加各项活动比赛,喜欢唱歌,摄影。
13
赵薇
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
心无终点,行无止境,不忘初心,向阳而生。
个人简介
大家好,我是来自人文与艺术设计系数字媒体艺术设计(影视后期)专业421331班的赵薇。爱好摄影和画画。热爱生活,喜欢自己动手制作。我非常热爱播音主持,希望用声音给大家带来更精彩的生活。我会用自己最精彩的一面参加主持人大赛决赛。
14
马凯露
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
用心去聆听,用爱来诠释声音。
个人简介
大家好,我来自人文与艺术设计系工业设计专业421231班。对于这次可以进到决赛我十分荣幸,也十分幸运,我一定好好努力,成为更优秀的自己。
15
赵燕姿
选送单位:国际教育系
参赛宣言
我的梦想有无穷的力量,带我走向更远的地方。
个人简介
大家好,我是来自国际教育系早期教育专业921532班的赵燕姿,我的爱好是唱歌、朗诵、打羽毛球,平时还会跑跑步,我的性格很随和,喜欢交朋友。我有很强的组织能力有团队精神,做事积极努力。
16
尹杭
选送单位:校园之声广播站
参赛宣言
每一份喜欢都应该被认真对待,热爱可抵岁月漫长。
个人简介
大家好,我是来自经济贸易管理系大数据与会计专业621435班的尹杭。日常生活中喜欢弹琴唱歌,喜欢跳女团舞,也喜欢诗朗诵。
17
王冠
选送单位:数控技术系
参赛宣言
不要在低谷沉沦自己,不要在高峰上放弃努力!
个人简介
我是来自数控技术系数控技术专业820731班的王冠。爱好是听歌,读书和跳街舞。本人热情随和,活波开朗,具有进取精神和团队精神,有较强的动手能力。在本次比赛中一定会竭尽全力,赛出风采!
18
薛亦婷
选送单位:经济贸易管理系
参赛宣言
把好的东西讲述给大家听,用心去讲好每一件事情。
个人简介
我是来自经济贸易管理系酒店管理专业620531班的薛亦婷。2020年播音与主持艺术艺考生,热爱播音主持。艺考期间,拿到北京现代音乐学院播音主持专业录取通知书,播音主持拿到四川师范大学,四川传媒大学,四川文化艺术合格证。
19
王佳昊
选送单位:计算机与信息工程系
参赛宣言
人生像山,看山山很高,爬起来不难,莫为身边荆棘滑破衣忧伤,怀抱梦想,执着向前,迎接你的是幸福的明天。
个人简介
大家好,我来自计算机与信息工程系计算机网络技术专业721131班,我性格开朗,办事稳重善于思考,自学能力强,专业知识扎实,积极参加校园的各种文体活动,参加社会实践。我喜欢运动和音乐,打篮球,排球,积极参加各类竞赛。
20
包玉玲
选送单位:材料工程系
参赛宣言
珍惜每一场比赛,赢得每一场比赛。
个人简介
我是来材料工程系民族预科班521941班的包玉玲,美丽富饶的科尔沁右翼中旗是我的家乡,我平常喜欢唱歌、蒙古舞、马头琴,我之所以喜欢马头琴是因为他有特有的旋律和悠久的历史。希望这次可以站在舞台上充分展现自我,取得一个不错的成绩。

#天天读报# 【十一张照片】单位工作群里,同事发来一组照片。
照片拍自抗洪抢险一线,没有专业摄影讲究的光线、构图、景深、光圈,只是对抗洪现场的拍摄和记录,但是每一张,无不让看的人动容,心潮澎湃。
前两张照片,拍自夜里。黑漆漆的天幕,浓墨一般的黑。第一张照片中,特警队员正在暗淡的灯光下装沙袋。挖土、装袋、搬运,隔着照片,都能感受到现场的忙碌紧张。已经50多岁的大队长,正拿着铁锹往蛇皮袋里铲土,头发湿漉漉的,搭在额前。第二张照片里,白色编织袋垒成的土丘上,3个特警队员正在睡觉。他们半躺半坐在上面,有一个队员两手还撑着一把铁锹。他们的脸上、身上、长胶靴上都是泥巴。而他们身下身后的沙袋,已经垒成了一个两米多高的小山丘。从晚上7点接到命令,到第二天凌晨4点多钟结束任务,将近10个小时里,20名特警队员装了近6000个沙袋,也该歇歇了。我久久看着他们青春的脸,他们睡得那么沉,那么熟,让看的人隔着照片都忍不住放轻了呼吸,生怕打搅了他们。
想起了2016年的夏天。6月底的县城,山明水秀,草木清华,暴雨却不期而至,全县到处受灾。特警大队60多名小伙子,被分成几组,对口支援重灾区。那一年,我作为宣传民警,走上抗洪抢险一线,随警作战。看着那些小伙子在暴雨洪涛中转移群众、加固堤坝、巡查排险,看着他们就着汗水、泥水、雨水吃着盒饭,看着他们一身泥水随便在哪儿躺着、靠着都能睡着的身影,说感动,说钦佩,都不足以表达当时的心情。而我能做的,就是跟着他们,用镜头、用文字拍摄记录他们。现在,看着从前方传来的他们的照片,作为曾经和他们并肩战斗过的战友,能够想象出,照片中的他们,正在经历一场怎样的战斗。
后面几张照片来自两个派出所。这两个派出所都在圩区,每年的梅雨季节,防汛任务都异常艰巨繁重,今年更是雪上加霜。有一张照片拍摄的是一艘橡皮艇,橡皮艇不大,坐着同事和转移的群众,茫茫的水面上,橡皮艇像一片树叶似的,无依无靠,无着无落,好像随时都会被打翻,让看的人不由得揪心。另一张照片拍摄的是一个被淹的超市,几个同事蹚着水,手拿肩扛,在帮助店主搬运货物,身上的警服湿漉漉地贴在身上。其中一个90后同事吸引了我的目光,让我忽然想起一件事情。2016年夏天,当抗洪抢险工作结束后,县政府统一组织开展血吸虫检测,检测结果出来后,这个小同事被确诊感染,还好发现得早,经过规范治疗,很快治愈。现在大水袭来,小同事没有退缩,又站在了水里,冲锋在前。
还有一张照片,拍摄于一户人家前,两名同事站在齐大腿深的水里,在和群众说着什么。根据经验判断,同事们应该是在跟群众做思想工作,劝导群众转移。抗洪抢险工作中,对于那些受灾的村庄,转移群众是一件繁复艰难的事情。许多群众或是不放心财产、牲畜,或是觉得不会有事,不愿意转移。还有的群众,当时转移了,后面又趁人不注意,偷偷跑了回去。所以对于受灾严重的村庄,同事们一天都要排查几遍,全力做到不漏一户、不落一人。风里来,雨里去,同事们的胶鞋都进了水,双脚长时间泡在水里,浸得发白,浮肿脱皮。
那天,有个警嫂带着小孩来到派出所。她说,孩子一个多星期没看到爸爸,哭着嚷着要爸爸。既然孩子爸不能回家,我就带孩子来看他。一个好几天没见到丈夫的警嫂发了一条朋友圈:“外面大雨依然滂沱,你在何处?吃饭了吗?安全吗?”妻子对警察丈夫的爱与牵挂,温暖着一线的丈夫,也感动着我们这些警察。两个多星期前,单位启动防汛应急预案,取消双休日,全体民警进入战时状态,许多民警很长时间都没回家了。而抗洪抢险的形势却越来越严峻,就在7月18日,县政府将防汛应急响应提升至一级。
照片里,有同事在夜晚打着手电筒,清理倒在路面上的树;有同事在村子里,开着警车帮助群众转移财产;有同事在被淹的公路上,指挥车辆通行;有同事穿着救生衣,在卸载船上的沙袋,抢筑堤坝……
我仔细数了数,这组照片一共11张。它们只是传回来的照片中普通的一组,而与洪水的战斗,依然在激烈进行。
(作者单位:安徽省青阳县公安局)
我仔细数了数,这组照片一共11张。它们只是传回来的照片中普通的一组,而与洪水的战斗,依然在激烈进行——
https://t.cn/A6yd1nct(详见今日《人民公安报》8版)


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