关于上篇文章几点的说明以及澄清：女神漩涡当然是用身体转起来更好，我也已经特别注明不是鼓励躺着或者不做，如果躺着或者只用意念观想会有同样的效果，老哥也不用教大家转了，我说的是“最重要的是意识”，因为我们是女神能量的管道，如果意识充满了对抗、愤怒等负面情绪，那这条管道是否会有堵塞的情况呢？从目前在各群的发言状况来看，情况是令人担忧的。现在推广多做女神漩涡的人当中，有一些人的初心我感觉已经变了味儿，因为只要别人表示不认可，这些人就会发出嘲讽和攻击，最后也一定会强调是别人没有亲自体验过，甚至有人公开把‘电工’进行分类，这是我提出小我膨胀的原因，这是真实在发生的事情。我要指出的是，即使你自己体验过多转的好处，那对别人来说都只是一个参考意见，和认为超过三次会能量消化不良的意见一样，都只是供他人参考的别人的经验而已，很遗憾的是，强调自己经历了怎样的美好的人却没有表现出女神的包容与平和，不得不让人思考是哪里出现了问题？目前确实有部分人处于无意识的危险状态，但并不是说所有做很多女神漩涡的人都是这样，如果你没有，不需要对号入座。我十分尊敬真正在锚定女神能量的每一个人，无论她是一天转一次还是连续转三小时，这都是个人的 选择，如果是与几个志同道合的朋友一起整天只专注于女神漩涡，也没有任何问题，但是要把所有人都拉进来，就必须谨慎考虑了：每个人的时间都是有限的，要如何才能最大程度的配合光明s力，m想的次数与时间都要精心安排。如果一个人转了三小时女神漩涡，他可能觉得自己锚的光够多了，也很累，不想再参与更多-体m想，或者他就只有三个小时的冥想时间，全用在女神漩涡上…别说没有这样的情况，一个事情只要往外推就一定会有各种情况，不能草率的进行。 女神漩涡非常重要，但不是光做女神漩涡就能解决一切问题，所以才会有各种各样的m想。
我指出目前存在的状况是不想伤害继续扩大，仅此而已，我们都是为光工作的人，彼此侧重的方面可能不同，也都有自己的挑战和弱点，我们每天都在为地球送光，有时却会忽略要更有爱的对待身边伙伴，这是一件说起来简单做起来不容易的事，因为我们一直被各种干扰，我明白那些相互的攻击都不是我们真正的自己，多相互提醒，多觉察，每天进步一点，共勉。

每天一万步起步的运动量，真的挺费劲的，换来一个疲惫的我。想说冬天真的不能挑战玻璃胃，头天信誓旦旦喝着冰汽水，半夜三点居然被胃疼弄醒，也是没谁了，于是隔天就变成了一个柔弱的我。只想看看电影，喝喝茶，今日初四，天气晴！

P.S.水门桥太惨烈了，茶只喝了一口发现胃里翻腾，只好放弃。原来和平年代，才是战争里最大的慰藉。[心]

#一月一读# 立个虎年flag：一个月一本书。
之前试过一个月里每天读一本书外加写短评，权作挑战，但对于现代社会的中年人来说这样挺不科学的。
即使我阅读速度比一般人要快得多，但为了能完成每日目标，只能阅读200-300页以内的文学/非虚构/历史短篇集等类别书籍。挑书、看书、写评论，一天的时间就这样紧紧张张地过去了，阅读的愉悦少了很多。

哦，这个虎年flag再添两个附加条件吧：网络小说不算在内（也就是说至少每月读到一本可推荐给身边朋友的书），做好笔记和写读后感。

当然，一本是底线，可能会超过，但绝不低于这个数。