大部分想要挽回的人都普遍会有这样的一个心态：道理我都懂，没必要在啰嗦，就算是导师指导也不认真实施具体操作，他们所想的都是怎么尽快跟对方和好，这种太迫切的心理，就导致了他们好高骛远，最后很难挽回成功，如果你想要挽回，就要静下心来，一步一步开始做起。

关于整个挽回的过程，有一环叫做自我提升，这一环非常关键，但也是很多人都不屑的，他们仍旧抱着“道理我都懂”的原则，想要跳过去，或者是敷衍了事，赶紧开始下一个环节，为什么一定要让你进行自我提升呢？自我提升是挽回道路上的一剂催化剂，它可以促进你的挽回进程，也可以让你在挽回的时候保持高姿态，对于你的个人价值而言，不减反增。

念佛要心口一致

夏坝仁波切 

在座的各位都希望能往生阿弥陀佛的净土，那么从现在开始，就得降低贪、瞋、痴的“温度”，而不是干巴巴地等到去了之后再修。能清楚认识到这一点的人，是极少的。大多数人一边口中念诵“南无阿弥陀佛”，一边在心里盘算今天做什么、明天做什么，家人儿女怎么样，嘴里念的和心里想的完全不一样。这是个关键的问题。只要你动点心思往深处想，再看看《阿弥陀经》《观无量寿经》和《无量寿经》，就会明白只有三种人才能到达西方极乐世界。一种是出家人，修六波罗蜜，发菩提心；一种人是不出家，但供养出家人，布施穷苦人，清净守持戒律，修六波罗蜜，发菩提心；第三种人，最起码也要做到发菩提心，修六波罗蜜。总归，发菩提心、修六波罗蜜，是往生西方极乐世界的必要条件。然而，要发菩提心，光说是不行的，唯有知道怎样修才能生起。这就需要按照菩提道次第，从归依师长开始，直到七支因果、自他相换，一步一步地往上修，这是生起菩提心最方便、最快捷的方法。刚才说到念佛。我这里稍微提醒一下：有些人一学密宗之后，便排斥净土宗，这是诽谤佛法。关键的问题，并不是念“阿弥陀佛”不行，而是念得不如法就不行。必须心口一致。

节选 ▏夏坝仁波切《成就盛宴导论》

狗男人姥姥家三只狗子（一家三口）还真的是不怕生啊[汗][汗][汗]
咱就是说也不用这么热情吧
毕竟都没见过面是吧[汗][汗][汗]
你要是顺手摸一下它它更来劲儿了
直接爬你头上去了

这就是自来熟吗，真就那个社交牛逼症[黑线]

狗子爸爸还算是最安静的了
狗子妈妈（白色）就是一步一步试探摸你的手，一边慢慢爬，等你发现它它已经躺在你的腿上了[黑线]
狗子孩子就是上蹿下跳精力无穷那个[单身狗]