“身材不是你健身的目的，快乐也不是健身的目的，甚至健身都不是你的目的。你的目的，是发现你自己，困缚于日常生活中的自己……健身就像一个越狱的过程。”
“我在训练中，渐渐发现了曾经忽视的身体……我开始明白，健身是和自己的身体一起，为了更好的生活去努力……让你变得更快乐、更漂亮、更有魅力，以及更坚强、更有耐性，并拥有更好的人生。”
斌卡，《硬派健身》
#健身##硬派健身# https://t.cn/RTv4Kyo
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每次拉法夺得大满贯都会写篇小文做个阶段性的情感梳理和小结，这次澳网夺冠我得情感不同，2009.1.30-2022.1.30整13年，在我家魔神13岁生日当天拉法再夺澳网冠军，虽这份喜悦感与大家有些不同但开心快乐是一样哒。生活在继续拉法还在继续努力，继续一路追随他走下去，幸甚至哉！[心]https://t.cn/A6iCl5qq
【她为孙芸芸苦撑31年外遇不幸婚姻 55岁再嫁成幸福公主】名媛#孙芸芸# 为微风百货少奶奶，将近40岁的她身材及脸蛋保养得宜，岁月在她身上丝毫没有留下半点痕迹，她的美丽外貌除了本身努力不懈的健身及自律生活作息，基因也是一个很大的优势，而这都要归功于她的母亲，孙芸芸的妈妈何念慈可以说是冻龄女神的存在，保养得宜的外貌及优雅的气质真不愧是第一名名媛的妈妈。
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