锻炼完回来分享一下近期
P1放假前707的最后一顿大吃特吃
P2健身房对面的麦当劳是我见过看着最高级的
P3跑完步偷喝了一下
P4北京也下雪咯
P5去盒马买到了很想吃的龟苓膏（其实主要还是因为热量小
P6偶尔小做一下健身减脂餐
P7随手拍了一张健身的照片
P8、9随手拍下家里的两个大冤种 https://t.cn/RI7nYAL

#日常[超话]#
今天这个下午茶真的太绝了啊！
❣️下午茶时间到，今日搭配：龟苓膏牛奶捞
本人真的超爱喝牛奶，最近发现了一款特别棒的纯牛奶，奶味超浓郁的。
但对馋鬼来说，单纯喝牛奶还是有点单调，刚好最近还淘了一个双钱龟苓膏搭配牛奶一起真的太绝了，看配料表是用乌龟+茯苓+金银花等十几味草本植物熬制而成的。
养生女孩肯定不能错过了，感觉自己有一双发现宝藏的眼睛hhh。做出来整一个超越奶茶店的烧仙草龟苓膏功效很好，有清热祛湿、美容养颜的效果。精致女生必备了。
做法很简单，先倒入红豆莲子龟苓膏，如果有想吃的水果也可以加上，搅拌均匀，大功告成了。
这款龟苓膏里面的料超多的，有三种口味，分别是红豆莲子、红豆燕麦、红豆薏米，易拉罐包装也很方便携带，口感QQ的，红豆味浓郁而且不是很甜，跟外面的奶茶比一点都不差！❤️而且料足！还养生！像我这种喜欢加很多小料的，实现奶茶小料自由了~~~
#潮流好物嘉年华##2021年度好物盘点##新年氛围感#

周末复盘
周五
玉米➕全麦面包➕牛奶➕苹果
酸奶大麻花➕炒合菜
麻辣烫➕龟苓膏➕可乐➕找男朋友 吃吃吃

周六
铁锅炖➕小龙虾

周日
无
今天想吃：榴莲
想吃等级：可吃可不吃 一点点欲望

吃太多了 以至于周日一整天没吃也不饿
明天早上开组会 没办法吃早饭 午饭吃菜 晚饭吃菜
我太胖了 太胖了 我不要这样[泪]