老祖宗珍藏的8条养生“秘诀”！条条好用又精辟，朗朗上口

1、平时运动时间多，身体强健体格好
2、暴饮暴食十分饱，血压升高肥肉找

3、肺怕烟草污染源，咳嗽咽炎是警告
4、运动过后冲个凉，供血不足脑缺氧

5、山药灵芝共枕眠，健脾补肺睡眠好
6、饭后平躺揉揉肚，容易消化脾胃健

7、心怕咸盐压力大，血压升高心梗阻
8、千锤百练走为先，经络通畅六千步

#格格心语# 【我曾来过这个世界】「在回忆的时光里，过去的往事隐约稀稀，痴缠编织起一个个的梦，汇聚了甜甜的美。多少曾经的点滴。一段偶遇，千遍思念；一场梦渡，那景况依然，历历在灵魂深处。我还是我，无论岁月流逝了多少，也依然多情怀旧，笔下会为曾走过的道，留下渗香的墨迹，依然记起，我曾来过这个世界游漂。往事如烟，昂首阔步前行笑看，那怕独自行走在漫长，遙远的风景线，依然笑笑，千锤百练。眷念人生的词张，可是篆刻了一卷又一卷，无惧无畏逍遥四方，那怕走到生命的尽头。不为别的只为我，曾来过这个世界展翅翱翔，更为我，曾来过的世界，留下我浪花点点的篇章。」#浪花# https://t.cn/z8AxEqG

【大圣教育专‮本升‬二模考试】
我们‮见所‬识‮每的‬一‮惊种‬艳，‮曾都‬被平‮历凡‬练；
任何‮种一‬圆满，都‮承曾‬受‮锤千‬万凿‮雕的‬琢；
任何一‮璀种‬璨，‮曾都‬经历‮转百‬千回‮磨的‬砺[加油]
‮大愿‬家历‮千尽‬帆， 终‮得能‬偿所愿[给力][给力]
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