#老农种树#
p1-7 今天获得了圆柏、枇杷 冬季种子,柚 秋季种子,李、桃 春季种子。
p8-10 把油松种子给富哥,换得了侧柏种子。
送种子+写日记 日常任务get√
没有找星座的一天。
p11 屯句子
p12 刚刚的图。前天下雪,种星星树的时候本来是种在亭子旁边的,结果种下去的时候种到下面去了,基本是挡到了[苦涩]
今日份作业☑️
p1-7 今天获得了圆柏、枇杷 冬季种子,柚 秋季种子,李、桃 春季种子。
p8-10 把油松种子给富哥,换得了侧柏种子。
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没有找星座的一天。
p11 屯句子
p12 刚刚的图。前天下雪,种星星树的时候本来是种在亭子旁边的,结果种下去的时候种到下面去了,基本是挡到了[苦涩]
今日份作业☑️
【产业发展促乡村振兴】这几天,楚雄市东华镇本东村一万三千多亩的枇杷已经进入了采摘季节,每天从这里卖出的枇杷达1吨以上,全部销往北京、上海、浙江等7个省外市场,2021年产值超过800万元,很多农户靠着枇杷种植,能够实现户均增收1万元以上。除了枇杷,东华镇还发展红梨、猕猴桃等多元化的产业,增加群众收入。2021年,楚雄州实施产业帮扶项目480个,实现产业帮扶全覆盖;实现脱贫劳动力转移就业16.4万人,完成年度目标任务15万人的109.33%,脱贫人口培训就业实现全覆盖。#乡村振兴#(记者:佘蕊张浩程 编辑:彩梅责编:杨丽芬)
2022.1.25,减肥日记,减肥第133天
初始体重 52
目标体重 47
今日体重 47.86
体重变化 +0.03
饮 水 量 1600ml
运 动 无
减肥理念
不追求短时间之内要瘦多少斤多少斤,只需要在正常饮食正常生活的状态下,控制一下摄入热量,慢慢瘦下去,也不需要特别瘦,太瘦了也难看。
==============
昨日晚餐
红薯一小块,红提几颗,黄金柚大半个,一瓶水牛乳。
==============
今日早餐 402大卡
芝士时蔬夹心伪贝果
(手抓饼上面铺上昨天剩下的食材,然后卷起来,两头连接上捏紧,做成贝果形状放空气炸锅内烤10分钟)
枇杷+猕猴桃+蔓越莓干
无糖脱脂拿铁
==============
今日午餐 394大卡
清炒彩椒
酱肉包2个
#减肥##减肥大作战##减肥打卡#
初始体重 52
目标体重 47
今日体重 47.86
体重变化 +0.03
饮 水 量 1600ml
运 动 无
减肥理念
不追求短时间之内要瘦多少斤多少斤,只需要在正常饮食正常生活的状态下,控制一下摄入热量,慢慢瘦下去,也不需要特别瘦,太瘦了也难看。
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昨日晚餐
红薯一小块,红提几颗,黄金柚大半个,一瓶水牛乳。
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今日早餐 402大卡
芝士时蔬夹心伪贝果
(手抓饼上面铺上昨天剩下的食材,然后卷起来,两头连接上捏紧,做成贝果形状放空气炸锅内烤10分钟)
枇杷+猕猴桃+蔓越莓干
无糖脱脂拿铁
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今日午餐 394大卡
清炒彩椒
酱肉包2个
#减肥##减肥大作战##减肥打卡#
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