打卡PM细胞重置方案第26天•2022年2月4日

还有2天倒计时哈哈!

2020/2021年的冬天因为疫情/封城/我自己的健康问题我很焦虑,每天靠吃包子得到好心情,很快我的体重已经高达75公斤 ,当时上楼都觉得喘了。后来自己努力减了一点,效果不明显。6月果断做了第一轮的28天,4周健康减重7.5公斤。那个过程回忆起来至今觉得很神奇。

2021/2022年的冬天,我的体重一直保持在66公斤左右。现在的我体重又轻了一些,做28天细胞重置已经不需要是为减肥了,而是,为细胞深度排毒+实现逆龄+变更健康+提升免疫力哈哈!

疫情年,是拼免疫力的时候了。

前天网络安好了,昨天去了法兰克福机场一日游,今天是我第一天正式在海德堡工作室上班,记录一下!

带上从法兰克福汉莎超市偶遇的新朋友们!
以前就很喜欢这汉莎盘子,但一直觉得家里有很多盘子,就从来没想过买它。现在有了新工作室,为自己找借口用起心爱的汉莎盘子!

图8-9
让队友去为我的新工作室买点刀叉,没想到他买回了这么一大盒双立人!哈哈!队友的口头禅就是:要么不买,买就买好的!

#今天穿什么##OOTD##潮流生活# https://t.cn/R2WxFrs

#天津迎战奥密克戎#【天津第400-411例阳性感染者详情+轨迹来了】记者从市疫情防控指挥部获悉,第400-411例阳性感染者基本信息公布。目前,这12例阳性感染者已转运至市定点医院做进一步诊断治疗。流行病学调查、涉疫人员排查管控、环境样本采集等工作正在紧张进行中。现将有关调查情况报告如下:

阳性感染者400,男,25岁,天津市河北区宁园街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日和28日:舒园里未外出

1月29日:

10:24-10:55 乘地铁6号线(北宁公园站-一中心医院站)

12:30-13:00 有鱼有肉妈妈菜(晋宁道店)

18:50-19:20 乘坐6号线(一中心医院站-北宁公园站)

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者401,女,65岁,天津市河北区宁园街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日:北辰区柳滩东里未外出

1月28日至29日:河北区舒园里

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者402,男,34岁,天津市滨海新区新北街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日:

8:15-18:30 滨海新区第十一大街60号



19:06-19:10 滨海新区迎春里底商发达批发部

1月28日至29日:

8:15-18:30 滨海新区第十一大街60号

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者403,女,40岁,天津市滨海新区中新生态城人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日至29日:

7:30-19:00 滨海新区第十一大街60号

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者404,男,2岁,天津市滨海新区大沽街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日:

10:25-10:35 福居园

11:00-11:45 景逸名邸

12:00-13:00 二姑包子(滨海新区海晶北园底商)

1月28日至29日:滨海新区安阳里未外出

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者405,女,39岁,天津市河北区光复道街人,系重点人群定期筛查发现。1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日至31日:河北区定点酒店集中管理

2月1日:被转运至定点医院

阳性感染者406,男,41岁,天津市河北区光复道街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日至31日:河北区定点酒店集中管理

2月1日:被转运至定点医院

阳性感染者407,男,36岁,天津市河东区春华街人,系发热门诊主动就医筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月25日:

9:30-9:55 庆中拉面馆新开路店(河东区华捷道)

9:59-10:04 祥禾饽饽铺(河东区美福园内底商)

10:15-11:10 河东区春华街社区卫生服务中心

11:18 罗森便利店(东景大厦店)

14:30-17:00 中山东里

17:20-17:30 小红星路市场



1月26日:

9:30-9:50 天津市中心妇产科医院

10:00-10:07 招商银行24小时自助银行(万德庄支行)

10:25-10:36 7-11便利店(海光寺环球置地广场店)、小鹿零食家(万德庄店)

10:38-10:53 麦当劳(南京路四店)

11:30-12:14 天津市中心妇产科医院

12:16-12:46 刘记麻辣拌麻辣烫(南开三纬路)

13:09-13:40 家乐福(海光寺店)

13:55-14:10 天津市中心妇产科医院

14:28-15:28 河东区春华街社区卫生服务中心

1月27日:

7:40-19:00 滨海高新区天津药物研究院

1月28日:

9:16-9:33 河东区春华街社区卫生服务中心

9:39-10:10 沃尔玛超市(新开路店)

10:34-11:00 人人乐超市(未来广场购物中心)

1月29日至31日:月光园未外出

2月1日:9:00-14:00 第四中心医院发热门诊

当日被转运至定点医院

阳性感染者408,女,59岁,天津市河东区春华街人,系发热门诊主动就医筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日:

9:02-10:10 沃尔玛超市(新开路店)



10:34-11:00 人人乐超市(未来广场购物中心)

1月29日:

9:00-10:00 河东区春华街社区卫生服务中心

17:00-18:00 河东区爱营里

1月30日:

9:00-9:55 河东区春华街社区卫生服务中心

10:00 罗森便利店(东景大厦店)



17:00-18:00 河东区爱营里

18:36-19:06 馨品水果销售水果批发(华昌道总店)

1月31日:

9:00-10:00 河东区春华街社区卫生服务中心

10:13-10:23 河东区丰盈花园公寓



10:39-10:42 东丽区保利玫瑰湾小区

11:01-11:31 馨品水果销售水果批发(华昌道总店)



2月1日:

9:00-14:00 第四中心医院发热门诊

当日被转运至定点医院

阳性感染者409,女,58岁,天津市滨海新区大沽街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日:

7:30-8:00 乘947路公交车(泰达会馆站-天海公寓站)

18:00-18:30 乘947路公交车(天海公寓站-泰达会馆站)

1月29日:

7:30-8:00 乘947路公交车(泰达会馆站-天海公寓站)

18:00-18:30 乘947路公交车(天海公寓站-泰达会馆站)

19:30 月月理发店(安阳里海源洗浴北侧)

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者410,女,61岁,天津市河北区宁园街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日至31日:舒园里未外出

2月1日:被转运至集中隔离点

阳性感染者411,女,58岁,天津市河北区建昌道街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日:

14:49-15:00 河北区富瀛洲花园



15:15-15:25 北辰区柳滩东里



15:40-20:00 河北区舒园里



20:30-20:35 富瀛洲花园小区驿站

1月29日至30日:富瀛洲花园未外出

1月31日:被转运至集中隔离点

目前,相关工作仍在紧张进行中。疾控部门提醒,与发布病例轨迹有交集人员,请立即主动向社区、单位或疾控部门报告,配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。

以上公布的是阳性感染者轨迹中的主要风险地区,供市民参考。https://t.cn/A6iKZwkk

#天津疫情##天津迎战奥密克戎# 【天津第400-411例阳性感染者详情+轨迹来了】记者从市疫情防控指挥部获悉,第400-411例阳性感染者基本信息公布。目前,这12例阳性感染者已转运至市定点医院做进一步诊断治疗。流行病学调查、涉疫人员排查管控、环境样本采集等工作正在紧张进行中。现将有关调查情况报告如下:

阳性感染者400,男,25岁,天津市河北区宁园街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日和28日:舒园里未外出

1月29日:

10:24-10:55 乘地铁6号线(北宁公园站-一中心医院站)

12:30-13:00 有鱼有肉妈妈菜(晋宁道店)

18:50-19:20 乘坐6号线(一中心医院站-北宁公园站)

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者401,女,65岁,天津市河北区宁园街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日:北辰区柳滩东里未外出

1月28日至29日:河北区舒园里

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者402,男,34岁,天津市滨海新区新北街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日:

8:15-18:30 滨海新区第十一大街60号

19:06-19:10 滨海新区迎春里底商发达批发部

1月28日至29日:

8:15-18:30 滨海新区第十一大街60号

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者403,女,40岁,天津市滨海新区中新生态城人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日至29日:

7:30-19:00 滨海新区第十一大街60号

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者404,男,2岁,天津市滨海新区大沽街人,系隔离点筛查发现,1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日:

10:25-10:35 福居园

11:00-11:45 景逸名邸

12:00-13:00 二姑包子(滨海新区海晶北园底商)

1月28日至29日:滨海新区安阳里未外出

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者405,女,39岁,天津市河北区光复道街人,系重点人群定期筛查发现。1月31日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日至31日:河北区定点酒店集中管理

2月1日:被转运至定点医院

阳性感染者406,男,41岁,天津市河北区光复道街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月27日至31日:河北区定点酒店集中管理

2月1日:被转运至定点医院

阳性感染者407,男,36岁,天津市河东区春华街人,系发热门诊主动就医筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月25日:

9:30-9:55 庆中拉面馆新开路店(河东区华捷道)

9:59-10:04 祥禾饽饽铺(河东区美福园内底商)

10:15-11:10 河东区春华街社区卫生服务中心

11:18 罗森便利店(东景大厦店)

14:30-17:00 中山东里

17:20-17:30 小红星路市场

1月26日:

9:30-9:50 天津市中心妇产科医院

10:00-10:07 招商银行24小时自助银行(万德庄支行)

10:25-10:36 7-11便利店(海光寺环球置地广场店)、小鹿零食家(万德庄店)

10:38-10:53 麦当劳(南京路四店)

11:30-12:14 天津市中心妇产科医院

12:16-12:46 刘记麻辣拌麻辣烫(南开三纬路)

13:09-13:40 家乐福(海光寺店)

13:55-14:10 天津市中心妇产科医院

14:28-15:28 河东区春华街社区卫生服务中心

1月27日:

7:40-19:00 滨海高新区天津药物研究院

1月28日:

9:16-9:33 河东区春华街社区卫生服务中心

9:39-10:10 沃尔玛超市(新开路店)

10:34-11:00 人人乐超市(未来广场购物中心)

1月29日至31日:月光园未外出

2月1日:9:00-14:00 第四中心医院发热门诊

当日被转运至定点医院

阳性感染者408,女,59岁,天津市河东区春华街人,系发热门诊主动就医筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日:

9:02-10:10 沃尔玛超市(新开路店)

10:34-11:00 人人乐超市(未来广场购物中心)

1月29日:

9:00-10:00 河东区春华街社区卫生服务中心

17:00-18:00 河东区爱营里

1月30日:

9:00-9:55 河东区春华街社区卫生服务中心

10:00 罗森便利店(东景大厦店)

17:00-18:00 河东区爱营里

18:36-19:06 馨品水果销售水果批发(华昌道总店)

1月31日:

9:00-10:00 河东区春华街社区卫生服务中心

10:13-10:23 河东区丰盈花园公寓

10:39-10:42 东丽区保利玫瑰湾小区

11:01-11:31 馨品水果销售水果批发(华昌道总店)

2月1日:

9:00-14:00 第四中心医院发热门诊

当日被转运至定点医院

阳性感染者409,女,58岁,天津市滨海新区大沽街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日:

7:30-8:00 乘947路公交车(泰达会馆站-天海公寓站)

18:00-18:30 乘947路公交车(天海公寓站-泰达会馆站)

1月29日:

7:30-8:00 乘947路公交车(泰达会馆站-天海公寓站)

18:00-18:30 乘947路公交车(天海公寓站-泰达会馆站)

19:30 月月理发店(安阳里海源洗浴北侧)

1月30日:被转运至集中隔离点

阳性感染者410,女,61岁,天津市河北区宁园街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日至31日:舒园里未外出

2月1日:被转运至集中隔离点

阳性感染者411,女,58岁,天津市河北区建昌道街人,系隔离点筛查发现,2月1日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性。

活动轨迹公布如下:

1月28日:

14:49-15:00 河北区富瀛洲花园

15:15-15:25 北辰区柳滩东里

15:40-20:00 河北区舒园里

20:30-20:35 富瀛洲花园小区驿站

1月29日至30日:富瀛洲花园未外出

1月31日:被转运至集中隔离点

目前,相关工作仍在紧张进行中。疾控部门提醒,与发布病例轨迹有交集人员,请立即主动向社区、单位或疾控部门报告,配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。

以上公布的是阳性感染者轨迹中的主要风险地区,供市民参考。


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