【#今日立春#立于春始，不负春光】#立春#2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气，立春。“立”是“开始”之意， 自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。送别经久的冬，春天如约而至，带来新的希望与力量。

《健康一把罩》系列[星星]立春[星星]

今天2/4，是二十四节气中的立春，从今天开始寒冷的冬天过去了，充满生机的春天开始了。由冬入春，气候阴晴不定、冷暖无常，对免疫调节能力较弱的老人、小孩及患有心血管、呼吸道疾病的族群而言，特别要注意身体，这时的菜肴非常适合用青葱、洋葱、韭菜和大蒜来调味，经常吃可以助暖驱寒。既然是除夕，韭菜水饺是不错的选择。当然，过犹不及，千万别因为对身体好就吃撑了。

春季万物发陈，空气清新，也正是采纳自然之气养阳的好时机，可以找个山明水秀的地方踏春，散散步等，空闲时也可以多用手指头由前到后由上而下作干梳头，促进血液循环、提升免疫力。

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今天立春了。似乎一瞬间，天改变了，从冬天滑到了春天。正在寒冷的日子里苦熬着，冬居然要结束了。春去春又回，立春是四时的起点，充满憧憬与期待。立春到，花儿俏，含苞待放竞妖娆。春——是鲜花的笑脸，是泛着淡淡新绿的柳枝在舒展筋骨，是草儿睁开了朦胧的睡眼看世界；春——是天空中摇曳着的形形色色的风筝，是那手牵风筝线在山上山下跑来跑去的孩子； 春——是自然女神，一睡醒来就在梳妆台旁梳洗，她把凝住的流水“梳展”开，把姹紫嫣红涂抹在大地上，把天空洗得明澈湛蓝，把乌云拨开，让七彩的阳光普照万物。我喜欢春天，春天是美好的，它让这世界充满生机和活力。