人总是需要与时共进的，断舍离应该也是一种进步，年底了做清洁，搞卫生，顺便来一次断舍离。《断舍离》是一位好朋友借给我看的书，是日本的山下英子创作的一本关于生活中杂物管理的书籍。她推出了这样的生活理念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。对于出生于六零年代的人“舍”其实是很不容易的，觉得都不坏，还很新，现在不流行了过两年又流行了呢……等等念头总是一边整理一边和断舍离的观念不停地博弈着。昨天整理出了3大袋旧衣物，家里小姐姐已在支付宝约好今天有人来取。但是，犹豫再三，一件大衣又被我从衣袋里拿出来了。#一月你好##冬天##今日份好心情##过年##断舍离#

第1538天。没出门的一天。工作上处理若干杂事。

半小时keep，手臂一组，后背一组，腹部一组。
早上起床前读完《生命的运作方式》最后20页，工作之余抽空《奈飞文化手册》半本，100页。畅销书的写作方法，理念是优质的。

今天又找到一种自己觉得不错的读书方法，除了重点内容划线，再在每页上方空白处写下关键词句，更能提炼本页内容。重翻时更高效。

一月
读书2本，预计三本。本月计划✅
keep 1月健身200分钟+。本月计划✅
跑步30公里。计划50公里。本月计划❌
话剧一场。本月计划✅
大电影1，影视4，纪录片4。本月计划✅

【#VOGUE+热感器# TEMP CHECK】MANS 2022秋冬男装系列发布将秀场搬回了品牌创始地——马德里。本季延续了模糊与颠覆性别传统界定的设计理念，为不受性别束缚的着装风格提供了无限可能性。[紫金草] 宛如从了不起的盖茨比中掉落的鲜艳色彩、印花、丝绒、亮片与精致的羽毛，环绕着爬上蓬松的袖子和褶边的衣领，绅士般克制的灰与棕混合着歌舞剧里最张扬的绿、粉和勃艮第红，无处不透露着低喃却强烈的诱人危险。或许极致的华丽与夸张的剪裁在极简主义盛行的今天已不再占据主流，但谁也无法否认，衣柜里那件存留着“黄金时代”色彩的华服是我们对冷酷现实的无声反叛，更是对复古浪漫的无尽留恋。让我们跟随设计师Jaime Álvarez导演的这场“卡巴莱歌舞秀”，再次回到那个如梦如幻的美好年代。