#健康养生[超话]#你身上这三个部位痛吗？那是血管堵了！
有一句俗话是这样说的：
想要身体好，血液快快跑。

生活中，因血管堵塞导致猝死的事件时有发生。身体这三个地方痛说明你的血管堵了！

身体哪三个地方痛，说明血管堵？

01
胸痛

胸痛，可能是冠心病、心梗。

冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。

如果是持续性胸痛，则更为危险，这说明冠状动脉已完全堵塞，血流完全中断，持续15~20分钟以上心肌就会坏死，即心肌梗死。

建议在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。

02
肢体疼痛伴肿胀

患侧肢体肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要乱动，要紧急就医，防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。

肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。

所以，出现上述不适症状，应尽早采取预防措施，以防发生严重后果。

03
下肢活动性疼痛

仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。

这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。

除此之外，还有一些症状需要警惕血管堵塞：

水肿：

血管不通畅时，可引起身体水肿。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化，特别是身体容易下垂的部位，如双腿。

通常来说，肾病引起的水肿是小腿肿胀，而血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。

昏厥：

有数据显示，约六成的昏厥是因为血管不通引起的。这种昏厥大多伴随心悸症状，这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。

如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白，有可能是患上了心肌缺血或心律失常，一定要引起警惕，及时去医院。

血管最喜欢哪几种食物？

1
血糖稳定剂：普洱茶

普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。

普洱茶建议在两餐之间饮用，冲泡时要用100℃ 的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。

2
血脂调节剂：燕麦

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。

建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。

3
血压控制剂：芹菜

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

烹制芹菜要少油少盐，否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌，或者直接用来榨汁喝。

4
血循环催化剂：黑豆

黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。

泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。

黑豆还可用来打豆浆或熬汤。

5
血液净化剂：海带

海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。

可直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。

不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，高温加热能中和海带的凉性。

6
血栓溶解剂：纳豆

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。

此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，能补充雌激素，改善更年期症状，还可预防骨质疏松。

为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。此外，为
生活中该如何正确养护血管？

1、管住嘴

少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。

2、不熬夜

长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。

3、拒绝吸烟和二手烟

烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。

4、多做有氧运动

游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。

5、保持好心情

不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。

6、定期体检

养成定期体检的健康观念，关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，并将其控制在正常范围内，一旦数据有异常，须及时咨询医生，积极干预和治疗，将危险降到最低。

【八字命理，今天给大家讲几个容易富贵的八字特征】
一、财官印相生
八字中我克者不同阴阳为正财，克我者不同阴阳为正官，生我者不同阴阳为正印。这里简单理解财代表财富，官代表官职，正职，印代表公章，印章，主权利。如果八字有财官印相生组合透干，当官掌权的概率就非常大。如果八字有官喜印，行印运也会被提拔。如果八字中有官印相生，遇到财生官的年份也是非常好的。
二、食神制杀
八字中克我的五行同阴阳为七杀，如果比较旺，就好像小人作祟、被坏人盯上，容易有官灾是非。而食神是专门克制七杀的，如果八字中有食神且又能有效克制七杀，犹如小人被镇住并为我所用，就比如将坏人变成为我所用的人，坏事变好事的意思。
八字七杀旺，原局无食神制之，走食神大运能够制之，该大运阶段，也能出名，有权势地位。如果再走官杀大运就不太吉利，稍不注意就会大起大落。
三、伤官佩印
八字中我生者不同阴阳为伤官，生我者不同阴阳为正印。伤官代表不服管束，不讲原则，不喜欢按部就班，喜自由。而印代表约束力、自控力。如果伤官与印搭配，印必须有根，旺。则在现实生活中处事灵活有分寸，凡事都能做到恰到好处，左右逢源，能够赢得较多机遇，名利双收。
四、食伤吐秀
八字中我生者不同阴阳为伤官，我生者同阴阳为食神。食伤一般情况下代表才华，才艺。如果身旺非常喜食伤流通秀气。犹如身体太强壮，力量消耗一点，反而更好。尤其是伤官，身强遇伤官主智慧发挥到位，名气更大。食伤吐秀的组合，一般多出演艺明星、艺术领域拔尖。但神伤吐秀也要忌讳官杀大运，在命理界有一句话叫伤官见官为祸百端，极易发生影响力极大的负面事件，名声扫地，更有甚者沦为阶下之囚！
人生大运起伏，祸福难测，但子甫老师（薇[心]:dak7465）能为你精准分析，让你的人生少走弯路！人生苦短，勿忘心安~
#八字命理八字合婚星座命理##八字合婚看婚姻##情感测算##生辰八字命理姻缘##八字看桃花#

如何让属龙女人动情
如何让属龙女人动情
龙年出生的人，因有神龙般神秘变幻莫测的特质，所以个性令人难以捉摸。属于富有野心的梦幻家。喜欢冒险、追求浪漫的生活，同时性情淡泊、不拘泥于世俗之见，自然而然给人一种大人物的风范。女性也十分顽强。因为龙年出生的女性有时表现出超过一般女性工作能力的女强人姿态，这种表现常导致男性的畏惧感，而延误了她的婚期。不过就一位现代女性来说，龙年出生的女性是能外出工作、帮助家计、典型的成功女性。那么如何才能让属龙的女人动情呢？
你得不能有死心眼，因为属龙的女性是聪明善变的，往往会说点口是心非的话，其实内心对你还是有感觉的，但这样的话，那死心眼的男人就不能领会了，易打退堂鼓，要让她溶化在爱情的火焰中。#婚姻# #情感# #算八字看姻缘#