今天带爸爸阿姨去喝了喜茶(用广发积分换了好多券,不花钱他们和我都喝得好开心[嘻嘻]),吃了匠子,看了兔子,买了帽子。带他们去了猫咖,路过星巴克时给他们普及了咖啡知识,阿姨不知什么是虾滑,于是我买了一份虾滑三人一起吃。陪家人、为家人花钱,是开心的一天[嘻嘻]约好下次去吃贵贵但超好吃的烤肉

#近期家常做饭# 存一下2022年家宴菜单:
2月3日菜谱6人爸妈弟弟弟媳-初三晚饭
1.鹅腿鹅肝鹅肾拼盘
2.枸杞乌鸡海参鲍鱼汤
3.佛手瓜炒红萝卜鲜菇
4.蒸桂花鱼
5.白灼大虾(蘸酱油芥末)
6.墨斗丸虾滑生菜汤
7.炒春菜
8.芝麻鸭爪(外买现成)
9. 小菜:海草、蒜香螺片、芥末螺片(现成)

又忘记拍全部菜,哈哈用文字记下。
搞笑发现和去年菜式很接近,本来想烤鸡翅但没想到附近两个市场都买不到生或者熟的鸡翅真是出乎意料。
顺路打包4个不同味道小蛋糕,给弟弟他们2个,哈哈剩两个自己宵夜。

#减肥[超话]##减肥[超话]# KiKi的瘦身日记

DAY 34/100
运动:跳绳6000 臀腿无氧 肩背拉伸
饮食:早

豆浆 蛋白棒

午➕碗 番茄虾滑午餐肉菌菇白菜汤 荞麦面 橙味司康 燕麦奶

加餐 车厘子
戒糖:✅
喝水:1.5L✅
早睡:❌

碎碎念:感冒什么时候好啊 鼻炎患者一整个昏昏噩噩[单身狗]


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