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黑糯米与黑米的区别：
1、黑糯米与黑米的外形不同
黑米外表纯黑，行如乌珠，质地细密，比普通大米略扁，是我国稻米中之珍品，古为“贡米”，其营养价值比一般白米高，又名乌米，是禾本植物黑稻谷的钟仁，性湿、味甘，具有很高的营养价值和药用价值，是理想的食疗佳品。
黑糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚(米粒)分离。
2、黑糯米与黑米的营养价值不同
黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生素b1、b2、b6，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。
黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。 https://t.cn/RuOpYxC

#茶文化[超话]# 沉香香韵对人体的益处，是佩戴沉香最直接的作用。作为古来“众香之首”的沉香，是自然界中的瑰宝，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中上等的药材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能。沉香发出的香味是一种高雅而沈静的清香，很容易使人心平而气和，进入安祥的状态，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。