潘达 熬夜护理眼部精华2支【拍2件】 ¥39
拍2件,折合一支只要19.5!是啫喱质地,属于清爽型的眼霜!不会很厚重,推开水水润润的,不容易长脂肪粒
主打是补水保湿,减淡眼部暗沉里面含有烟酰胺,坚持涂对黑眼圈有一定效果(千万不要熬夜
PS:黑眼圈还是要靠早睡!!想靠眼霜去除黑眼圈是不可能的哈~只能做好保湿工作!皱纹也是不可逆的,你们平时一定他要少揉眼睛~提前预防,延缓它的出现
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#包子有话说#
中国19岁男孩平均175.7cm,东亚第一!你拖后腿了吗?(附带长高小秘籍哦(´-ω-`))
国际医学期刊《柳叶刀》近日刊登一项全球身高增长研究:截至2020年,中国19岁男孩平均身高达175.7厘米,在世界身高排名中由第150位升至第65位,东亚第一;19岁的中国女孩平均身高为163.5厘米,全球平均身高排名由第129名跃升至第54名。
中国19岁男孩平均身高175.7cm,女孩平均身高163.5cm!你拖后腿了吗?[委屈][委屈][委屈]
能长多高?
7分靠遗传3分靠努力!
有研究表明,一个人身高的60%-70%取决于遗传,但也并不是如此,如果父母身高均不理想,就必须重视剩下30%-40%的非遗传因素。
(请上小编的长高秘籍[酷][酷][酷])
1、营养好睡眠足能增高
在平时生活中我们要注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,少喝碳酸饮料,少吃油炸食品、反季节蔬果等。当然早睡才是长高的更本保证。
2、性早熟和肥胖会减分
疫情期间,由于孩子待在家里,缺少运动,很快就肥胖起来。肥胖也会引起性早熟,导致骨龄偷偷增大,加上网课,过多的屏幕暴露,会抑制大脑褪黑素的分泌,也容易让孩子性早熟。
看完以上内容,小伙伴们对自己的身高还有信心吗,反正小编我是拖了后腿[泪][泪][泪],不说了,洗洗睡吧[哈欠][哈欠][哈欠] https://t.cn/R2Wx04x
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中国19岁男孩平均身高175.7cm,女孩平均身高163.5cm!你拖后腿了吗?[委屈][委屈][委屈]
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有研究表明,一个人身高的60%-70%取决于遗传,但也并不是如此,如果父母身高均不理想,就必须重视剩下30%-40%的非遗传因素。
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1、营养好睡眠足能增高
在平时生活中我们要注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,少喝碳酸饮料,少吃油炸食品、反季节蔬果等。当然早睡才是长高的更本保证。
2、性早熟和肥胖会减分
疫情期间,由于孩子待在家里,缺少运动,很快就肥胖起来。肥胖也会引起性早熟,导致骨龄偷偷增大,加上网课,过多的屏幕暴露,会抑制大脑褪黑素的分泌,也容易让孩子性早熟。
看完以上内容,小伙伴们对自己的身高还有信心吗,反正小编我是拖了后腿[泪][泪][泪],不说了,洗洗睡吧[哈欠][哈欠][哈欠] https://t.cn/R2Wx04x
/有意义的事情就得抓紧时间做 我终于给姐妹把礼物送到了[嘻嘻][赞] 顺便见了她新交的男朋友[嘻嘻]吃了一天的狗粮 但是我觉得还挺好 我姐妹和她男朋友的相处方式让旁人看起来也觉得很舒服 [赞]
/吃了火锅(冲着是大学室友家开的去的!味道真的挺好的[嘻嘻]有家的味道[赞]
/好朋友的朋友一直催她 请她看电影 但是我们都不想去 就拒绝了 然后逛了文峰塔 拍了满意的照片 后来她朋友又要请她吃饭 ok 这次我们去了 烤鱼里的鱼不好吃 配菜挺好吃而且还很香(是的 我还在减脂肪 破功了
/刚才(凌晨2点)洗漱完了和好朋友一起拍睡衣照 拍完睡衣照和她在手机上聊天(因为她寝室还有人所以我们说话很小声 后来就直接手机上说了 虽然没能放开吹牛 但是我还是很开心今天 聊着聊着就不禁感叹到 一晃就七八年了
/跟好朋友在一起的时间过得真快 现在躺在姐妹的床上记录着这个 又是凌晨了 我早睡又失败了 不过讲真 跟姐妹在一起不存在早睡的哈哈哈哈哈
图:凌晨一点半的合川街头
/吃了火锅(冲着是大学室友家开的去的!味道真的挺好的[嘻嘻]有家的味道[赞]
/好朋友的朋友一直催她 请她看电影 但是我们都不想去 就拒绝了 然后逛了文峰塔 拍了满意的照片 后来她朋友又要请她吃饭 ok 这次我们去了 烤鱼里的鱼不好吃 配菜挺好吃而且还很香(是的 我还在减脂肪 破功了
/刚才(凌晨2点)洗漱完了和好朋友一起拍睡衣照 拍完睡衣照和她在手机上聊天(因为她寝室还有人所以我们说话很小声 后来就直接手机上说了 虽然没能放开吹牛 但是我还是很开心今天 聊着聊着就不禁感叹到 一晃就七八年了
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图:凌晨一点半的合川街头
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