我们的人生，常常遇到各种各样的困局：
想要拒绝别人提的不合理的要求，可又怕得罪别人；
明明喜欢这个专业，却听别人说另一个专业好就业，摇摆不定，最终选了不喜欢的专业；
想辞职换份工作，但又怕下份工作还不如现在这个；
……
这样的人都有一个特点：想得多，做得少，总被理想和现实的之间的差距消耗着。
我有个朋友，前几天聊天时说自己有个升职加薪的机会，很想争取。
她的老板也很认可她的工作能力，曾公开褒奖过她。但当她听到一些否定的声音后，又开始怀疑自己。
担心自己不够格，更怕被拒绝，导致失眠焦虑好几天。
我建议她不管能不能成功都先试一试，但她总说：“不行不行，万一失败了怎么办，同事会怎么看我，可能会笑话我不自量力。”
我又说要是实在不敢迈出这一步，就先观察这次竞选的人都是怎么准备的，对比一下自己和他们的实力。
朋友继续反驳：“那不行啊，这次机会对我来说很重要，如果抓不到这次机会，下一次还不知道要等到什么时候。”
这就是死循环，是一个又一个的局，这些局让她永远不敢迈出下一步。
美国精神分析学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》一书中提到：
“我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多内心的自由。”
然而，破不了局的人，会把时间都花在跟自己的内耗中。
你在自我内耗上多花一分钟，就少一分钟去解决问题。
想要拒绝别人提的不合理的要求，可又怕得罪别人；
明明喜欢这个专业，却听别人说另一个专业好就业，摇摆不定，最终选了不喜欢的专业；
想辞职换份工作，但又怕下份工作还不如现在这个；
……
这样的人都有一个特点：想得多，做得少，总被理想和现实的之间的差距消耗着。
我有个朋友，前几天聊天时说自己有个升职加薪的机会，很想争取。
她的老板也很认可她的工作能力，曾公开褒奖过她。但当她听到一些否定的声音后，又开始怀疑自己。
担心自己不够格，更怕被拒绝，导致失眠焦虑好几天。
我建议她不管能不能成功都先试一试，但她总说：“不行不行，万一失败了怎么办，同事会怎么看我，可能会笑话我不自量力。”
我又说要是实在不敢迈出这一步，就先观察这次竞选的人都是怎么准备的，对比一下自己和他们的实力。
朋友继续反驳：“那不行啊，这次机会对我来说很重要，如果抓不到这次机会，下一次还不知道要等到什么时候。”
这就是死循环，是一个又一个的局，这些局让她永远不敢迈出下一步。
美国精神分析学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》一书中提到：
“我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多内心的自由。”
然而，破不了局的人，会把时间都花在跟自己的内耗中。
你在自我内耗上多花一分钟，就少一分钟去解决问题。
昨晚做梦 梦见和一个跟他同专业的女生一起做一个工作 然后我就提了一句他 那个女生问我是不是喜欢他 我说不啊 然后那个女生跟我说 最好是 因为有一个跟他相互喜欢的女生在国外留学 我突然就很难过 迷迷糊糊就醒了 一睁眼是凌晨两点 看了一眼跟他的聊天对话框 备注是别打扰 嗯 一下子就释然了 我呀 还是要让自己变得更好呀
王健林创业时一女老板请他吃饭，买单少付了500元，服务员走向包间说：老板，不好意思，有瓶酒忘记给您们算了，你们需要补差价500元。女老板却说：你们前台不是写着现金当面点清，离柜概不负责，那是你们的事，谁算错谁付钱。
服务员听到后几乎要哭出来，求情地说道：我是新来的，对业务不懂，不好意思给你添麻烦了，希望你能原谅我，给我补上这个差价，我也是个打工的，一个月工资才2500元，如果你不补上，老板就要用我的工资垫付了，这是消费清单，你们可以核对下。
老王听到后说：我来付吧？
女老板见状立马说道：不要付，这不属于我们的责任，我一会再安排人处理这件事情，我们先回去吧？
老王见她这么说也不好意思推辞，回到办公室，女老板拿出合同让老王签字，老王说：我想这个合同迟点再签，因为我对你们的了解还不够，我想再考虑考虑。
女老板一听立马就急了：刚才不是说好了吗，吃完饭回来就签，怎么说变就变了？
老王说道：我刚才确实是这么说的，但吃完饭后我觉得还是要互相了解下，不好意思了。
女老板没有办法，只能依他的意思迟点再签合同。其实老王不愿意签订合同，就是因为刚才吃饭时感觉这个女老板有潜在风险，需要再了解才能落实。
所以在饭局上，领导对你提要求时，往往隐含了很多“潜台词”，懂得察言观色，灵活变通，及时领会很重要。
比如在酒桌上的学问：
一，无论和谁一起吃饭，最忌讳的就是在盘子里翻来翻去，加菜时要加盘子靠近自己的1/3处。
二、敬酒要双手。右手举杯，左手托杯底，与对方碰杯时将对方的杯底托起，让对方感觉到尊重，喝完酒以后将杯口对准对方，双手示意。
三、饭局上你可以不喝酒，但绝对不能只顾自己闷头吃饭，否则容易被人嫌弃。
四、吃饭不要抖腿，不要吧唧嘴，不要随意把骨头废纸扔的满桌子都是。
五、切忌在饭桌上喧宾夺主，口无遮拦。
六、不要对人品头论足，千万别几杯酒下肚，就不知轻重，切记祸从口出。
七、敬酒时可以多人敬一人，不可一人敬多人，除非你是领导。
俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究。
细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。
细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
细节四：自己敬别人，如果碰杯，一定要说：我喝完，你随意。方显大度。
细节五：端起酒杯（啤酒杯iconicon），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
细节六：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
像是我们平时喝酒的时候就得注意以下几点:
1、敬酒的时候最好是一个一个的敬酒，如果你不是领导的话，千万不要一个人敬多个人，别人会觉得你在拿范。
2、在和领导身处一个酒桌的时候，一定要等领导喝完酒之后你才敬酒，而且要注意要站起来，双手敬酒。
3、在敬酒的时候千万不要过于豪爽，一下子就把一杯酒全部喝完，然后还抛下一句话说，你们随意，这很容易会让其他人下不来台。
还有在中国式应酬场合，不懂这些饭局“潜规则”，别说你懂人情世故！
1、饭局买烟
在餐桌上，如果领导找你买烟其实并不是真的需要烟，他的言外之意是需要有单独的空间和客人商量。这时候你能避开，提供他们交流的空间才是上策。
2、点菜窍门
点菜是门大学问，和我哥一上来就愣头愣脑点大菜不同。合适的方式是先询问客户和领导有什么忌口的，而且点一些中规中矩的菜最适当。这样不至于让人下不去口，也不至于在不知不觉间点到对方不喜欢的食物。
3、不要交头接耳，私打电话
在饭桌上，主场当然是领导们，如果你一直抱着电话，或者和邻座交头接耳，不仅会打扰到他们谈话的节奏，也是非常有失礼数和规矩的。
4、活跃气氛要有分寸
其实在饭局上，总有几个人善于活跃气氛，但却也不是每个人都能拿捏尺度。有的人为了开玩笑，专门找一些低俗，揭人短处的话题，反而会给人留下不好的印象。
如今快节奏的社会中，我们生活在讲究人情关系的现实社会，一个人的专业能力如何或许并不是最重要的，但是如果在职场上没有社交和应酬的能力，那是万万行不通的！ 如果无法掌握应酬这一门技术，早晚会被眼下的社会淘汰出局！
所以应酬这里边的弯弯绕绕不知道不行，有句话说得好，学会应酬，半生不愁，是有一定道理的。在社会上行走多年的人想必对此都有很深的感悟。
身在职场，只有掌握了应酬技巧，才能获得领导的青睐，才有了升职加薪的空间；身在商场，只有掌握了应酬规则，才能赢得客户的依赖，才能签得下大单，才能拥有更多的财富。
服务员听到后几乎要哭出来，求情地说道：我是新来的，对业务不懂，不好意思给你添麻烦了，希望你能原谅我，给我补上这个差价，我也是个打工的，一个月工资才2500元，如果你不补上，老板就要用我的工资垫付了，这是消费清单，你们可以核对下。
老王听到后说：我来付吧？
女老板见状立马说道：不要付，这不属于我们的责任，我一会再安排人处理这件事情，我们先回去吧？
老王见她这么说也不好意思推辞，回到办公室，女老板拿出合同让老王签字，老王说：我想这个合同迟点再签，因为我对你们的了解还不够，我想再考虑考虑。
女老板一听立马就急了：刚才不是说好了吗，吃完饭回来就签，怎么说变就变了？
老王说道：我刚才确实是这么说的，但吃完饭后我觉得还是要互相了解下，不好意思了。
女老板没有办法，只能依他的意思迟点再签合同。其实老王不愿意签订合同，就是因为刚才吃饭时感觉这个女老板有潜在风险，需要再了解才能落实。
所以在饭局上，领导对你提要求时，往往隐含了很多“潜台词”，懂得察言观色，灵活变通，及时领会很重要。
比如在酒桌上的学问：
一，无论和谁一起吃饭，最忌讳的就是在盘子里翻来翻去，加菜时要加盘子靠近自己的1/3处。
二、敬酒要双手。右手举杯，左手托杯底，与对方碰杯时将对方的杯底托起，让对方感觉到尊重，喝完酒以后将杯口对准对方，双手示意。
三、饭局上你可以不喝酒，但绝对不能只顾自己闷头吃饭，否则容易被人嫌弃。
四、吃饭不要抖腿，不要吧唧嘴，不要随意把骨头废纸扔的满桌子都是。
五、切忌在饭桌上喧宾夺主，口无遮拦。
六、不要对人品头论足，千万别几杯酒下肚，就不知轻重，切记祸从口出。
七、敬酒时可以多人敬一人，不可一人敬多人，除非你是领导。
俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究。
细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。
细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
细节四：自己敬别人，如果碰杯，一定要说：我喝完，你随意。方显大度。
细节五：端起酒杯（啤酒杯iconicon），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
细节六：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
像是我们平时喝酒的时候就得注意以下几点:
1、敬酒的时候最好是一个一个的敬酒，如果你不是领导的话，千万不要一个人敬多个人，别人会觉得你在拿范。
2、在和领导身处一个酒桌的时候，一定要等领导喝完酒之后你才敬酒，而且要注意要站起来，双手敬酒。
3、在敬酒的时候千万不要过于豪爽，一下子就把一杯酒全部喝完，然后还抛下一句话说，你们随意，这很容易会让其他人下不来台。
还有在中国式应酬场合，不懂这些饭局“潜规则”，别说你懂人情世故！
1、饭局买烟
在餐桌上，如果领导找你买烟其实并不是真的需要烟，他的言外之意是需要有单独的空间和客人商量。这时候你能避开，提供他们交流的空间才是上策。
2、点菜窍门
点菜是门大学问，和我哥一上来就愣头愣脑点大菜不同。合适的方式是先询问客户和领导有什么忌口的，而且点一些中规中矩的菜最适当。这样不至于让人下不去口，也不至于在不知不觉间点到对方不喜欢的食物。
3、不要交头接耳，私打电话
在饭桌上，主场当然是领导们，如果你一直抱着电话，或者和邻座交头接耳，不仅会打扰到他们谈话的节奏，也是非常有失礼数和规矩的。
4、活跃气氛要有分寸
其实在饭局上，总有几个人善于活跃气氛，但却也不是每个人都能拿捏尺度。有的人为了开玩笑，专门找一些低俗，揭人短处的话题，反而会给人留下不好的印象。
如今快节奏的社会中，我们生活在讲究人情关系的现实社会，一个人的专业能力如何或许并不是最重要的，但是如果在职场上没有社交和应酬的能力，那是万万行不通的！ 如果无法掌握应酬这一门技术，早晚会被眼下的社会淘汰出局！
所以应酬这里边的弯弯绕绕不知道不行，有句话说得好，学会应酬，半生不愁，是有一定道理的。在社会上行走多年的人想必对此都有很深的感悟。
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