人的一生是無數的輪迴、經驗與記憶的累積，當我們心態穩定與認知明確，就能減少猶豫與蹉跎的光陰，也會避免選擇的錯誤，不管我們跌倒多少次，總會繼續向前走；不管我們心碎多少次，陽光永遠不會消失；珍惜擁有、知福惜福；「過年」是中國人的大事，回家團聚歡慶有餘，無奈「新冠肺炎」疫情升溫攪亂，「年」慌了變了亂了，天佑平安健康；連續多年每天快走，除了運動也打發時間，快走中我會「自拍」，猶如用「相片寫日記，自拍偶也碰上摔壞手機，今天一不小心自拍架和手機掉落河堤邊，為了拾回爬下爬上，一雙腳深陷爛泥好不難過，哈哈笑笑，趕緊回家清洗，祈福感恩。…Tiger

日常说的话是有能量的，能让人得到护持。平常好言好语，爱己爱人，爱出爱返，每日每句话都如此，日积月累，能效惊人，比“一时诵咒、平时恶语”能量要多得大。因此，我在此发心：用每个人都听得懂的语言感恩祈福，日复一日，最终给大家展示善言善语的巨大作用，希望能启发平时喜欢恶言恶语的人，帮助营造充满正能量的社会环境，以为国家富强、民族复兴贡献一份力量。
第一，感恩党的领导，国家护祐，祈福国运昌盛，民族复兴；
第二，感恩社区建设，宜家宜业，祈福社会和谐，经济繁荣；
第三，感恩家族传承，父母养育，祈福长辈安宁，心宽体胖；
第四，感恩老师教诲，督促向上，祈福灵光增长，智慧如海；
第五，感恩伴侣孩子，予享天伦，祈福家庭幸福，儿孙茁壮；
最后，感恩十方来助，得安当下，祈福身体健康，事业发达！

日常说的话是有能量的，能让人得到护持。平常好言好语，爱己爱人，爱出爱返，每日每句话都如此，日积月累，能效惊人，比“一时诵咒、平时恶语”能量要多得大。因此，我在此发心：用每个人都听得懂的语言感恩祈福，日复一日，最终给大家展示善言善语的巨大作用，希望能启发平时喜欢恶言恶语的人，帮助营造充满正能量的社会环境，以为国家富强、民族复兴贡献一份力量。
第一，感恩党的领导，国家护祐，祈福国运昌盛，民族复兴；
第二，感恩社区建设，宜家宜业，祈福社会和谐，经济繁荣；
第三，感恩家族传承，父母养育，祈福长辈安宁，心宽体胖；
第四，感恩老师教诲，督促向上，祈福灵光增长，智慧如海；
第五，感恩伴侣孩子，予享天伦，祈福家庭幸福，儿孙茁壮；
最后，感恩十方来助，得安当下，祈福身体健康，事业发达！