付出不亚于任何人的努力,自然界存在的前提,就是一切生命都拼命求生存。只要你喜欢自己的工作,再努力也不觉其苦,全力投入工作就会产生创意,拼命工作可以磨炼灵魂。

要谦虚,不要骄傲,真正的成功者,尽管胸怀火一般的热情和斗志,但他们同时也是谦虚的人、谨慎的人。

要每天反省,回顾今天,想想冒出了多少“自我”,抑制这种“自我”,让“真我”,也就是利他之心活跃,这样的作业就是“反省”。

活着,就要感谢。首先,就“让我活着”这一点,向神表示感谢,向自己周围的一切说一声“谢谢”,我们要在“道谢”声中度过自己的每一天。“谢谢”这个词是万能药。

积善行、思利他。真正的爱,是指无论做任何事,都要认真想清楚是否确实有利于对方。

不要有感性的烦恼,新的想法要转移到新的行动上去,这一点很重要。已经发生了的事既然无法改变,就干脆把它忘掉,将全部精力投入新的工作中去,这是最要紧的。灾难的发生,是对自己过去犯下的罪孽的报应,如果没有殃及性命,到此为止的话,那反而是值得庆贺的事。对挫折和灾难抱持上述正面的态度,才会有一个幸福的人生。#读书笔记#

【中国花滑名将庞清、佟健:曲终情未了,冰雪梦无悔】2010年温哥华冬奥会,中国花滑名将庞清、佟健以一曲《追梦无悔》摘得双人滑银牌,圆梦冬奥。5年后,二人以共收获包括世锦赛在内的多项世界冠军和一届冬奥会亚军的成绩结束职业生涯。

曲终情未了。退役后,庞清、佟健以新的身份和事业继续追梦。而随着北京冬奥会脚步的临近,他们也愈加忙碌。

温哥华逐梦冬奥

2010年,温哥华冬奥会花样滑冰双人自由滑比赛现场,率先出场的俄罗斯选手被随后出场的德国选手赶超,两对选手分居第二和第一位。接下来出场的是庞清、佟健,他们选取《梦幻骑士堂吉诃德》中的一段音乐为配乐。

“去做那不可能的梦想,去和那打不败的敌人战斗,承担那无法承受的哀愁,奔向那勇者们都不敢前去的地方”,乐曲悠扬,舞姿优美,庞清、佟健将对梦想的渴望和追逐演绎得淋漓尽致,赢得太平洋体育馆1.4万名观众起立鼓掌——当晚,他们以141.81分取得此次比赛双人自由滑第一名的成绩并在总分中摘得银牌,也刷新了国际滑联自由滑最高分纪录。

尽管2006年已经获得世锦赛冠军,但庞清、佟健此前并未收获过奥运奖牌,“这对每个运动员来讲都是一种期待”。彼时的庞清和佟健,都已经30有余,算是花滑行业的“常青树”,但也预示着这可能是他们最后一次参加奥运会。“我们并不知道可能面对的对手有多强大,也不知道我们有多强大或多懦弱,但不管怎样,我们都将最好的状态展现出来。”

十二年后,再忆温哥华冬奥会,庞清、佟健依然“追梦无悔”。“那时候的梦想既是我们整个团队、也是是中国人的共同梦想。”最终,压轴出场的申雪、赵宏博以双人短节目和自由滑总分第一名的成绩摘金,成为1960年冬奥会以来首对获得这个项目金牌的非俄罗斯(前苏联)选手。而中国队一金一银的成绩,既是两对冰上眷侣个人梦想的成功,也是中国花滑双人滑冬奥金牌梦的实现,是中国花滑队姚家军和全体中国冰雪人的梦想实现。“《追梦无悔》要表现出来的就是我们这一代冰雪人向死而生,和追求自己梦想时无怨无悔的态度。”

“梦基金”让梦延续

2010年成为“追梦人”,庞清、佟健一直守护着花样滑冰从未离开。如今,他们仍然以此定义自己的三重身份,做梦想的延续。

作为中国培养的优秀运动员,他们希望能够充分发挥冠军人物引领作用,努力做好奥林匹克精神的传播和传承,积极参加社会公益活动和冬奥组委相关推广宣传活动,通过倡导健康生活理念,让更多人关注冰雪项目和北京2022年冬奥会,推动冰雪事业发展。

退役后,他们成立庞清佟健冰上艺术中心培养了上千名学员,6年时间举办了66期冰雪冠军公益课,以产业参与者的身份,思考冰雪行业的可持续发展——体育人口如何增加?冰雪后备人才如何培养?拥有冰雪技能的体育人才如何在社会上获得体面的工作……在他们看来,“体育能够持续发展,一定要有社会属性,一定要有更多人能参与进来。”

从家庭角度而言,他们夫妻目标一致,“从运动员身份转为行业推动者和参与者,我们仍在期待人生价值的延续。”

2022年1月,他们发起庞清佟健冰雪梦基金,专注体育公益、体育文化、体育后备人才培养、体育科技和体育国际交流,助力冰雪产业模式升级与行业标准化升级。

“运动员的人生价值体现非常鲜明,取得成绩,升国旗、奏国歌,凝聚民族力量。但作为从业30余年的行业参与者,我们既有专业经历又有职业经历,一定要考虑冰雪运动如何能够长远、健康的发展。”

全世界相约北京

曾几何时,作为小运动员的庞清、佟健,从未想过中国有一天也能举办冬奥会。但随着洲际冠军,四大洲冠军,世界杯大奖赛分站赛冠军、总决赛冠军,世锦赛冠军和奥运奖牌的取得,他们开始期待不仅是经济和民生发展,中国的体育事业也能在国际上获得同等地位。

2015年北京申冬奥成功时,正在日本做商业演出的佟健流下眼泪,“几代冰雪人的期待终于实现了。”

三十年前,中国花滑一直处于国际下游甚至倒数。回忆过去,庞清、佟健见证了中国花滑经历的从无到有的过程——没有属于自己的装备、没有服装、没有比赛音乐、没有编排、没有国际文化的交融,连录像和资料都十分匮乏;又经历了从有到追赶的过程——即在技术上变强以后,花滑作为文化项目,如何将中国元素与国际的趋势理念融合在一起,最终形成具有中国特色的冰雪项目。

彼时,国际上流传着中国花滑“技术第一、编排第二、表演第三”的说法。

“其实先是技术上的革新,但技术革新只是花样滑冰中的一部分,我们打分有技术分,还有表演分,如何提高表演分遇到了瓶颈。”

为此,中国花滑队做了许多“请进来、走出去”的工作。比如使用中国音乐的同时把国外的编导请进来,通过他们的理解做出有特色的节目。让中国的运动员走出去,到欧洲和北美训练,感受那里的文化和社会氛围,使用当地的音乐,最终做出既有中国核心元素,也有西方优秀文化的中西合璧的节目。《追梦无悔》即是如此。

“我们的发展得益于国家的经济发展。如果没有国力的发展,冰雪项目发展不起来。”冰雪项目是一个全方位的体系考核,从装备到文化,以及配套的场地和设施,全体系都要发展起来,才能够呈现如今的效果。“这比传统的跑步类项目更复杂。”

随着2022北京冬奥会的成功举办,庞清、佟健期待,到2030、2035年,中国能从现在全项参赛的冰雪大国变成冰雪强国,“这是接下来第二个百年开始要实现的一个短期目标。”

东西方文化交融

冬奥不仅是一个竞技场,更是一个文化交融地。它是世界各国年轻人充分展示个性和激情的场合,又是一个非常平等、非常讲求规则的比赛。“不论你来自哪个大洲,有怎样的个性和文化底蕴,都要在同一个规则下展现。”

“奥林匹克以体育精神为核心,但在文化层面,更应赋予其深层意义——它是一个文化交融,大家遵守共同规则,携手面向未来的活动。”

2022北京冬奥会期间,由庞清、佟健以及爱好滑冰的专业运动员共同演绎的冰上舞剧《WE ARE ONE》成为“相约北京”奥林匹克文化节暨第22届“相约北京”国际艺术节的唯一冰上演出。

“体育和文化在花样滑冰项目上有巨大的展示空间。”2011年,庞清/佟健在罗密欧与朱丽叶的故乡意大利维罗纳,演绎这段举世闻名的爱情故事。于此,他们有过丰富的尝试和经验。

“希望能够通过我们的展演项目讲好中国故事,让这个世界携起手来,像项目的名字《WE ARE ONE》一样,全世界是一家人,一起向未来。这是我们接下来在整个社会发展以及国际交流当中能够发挥的力量。”

本届冬奥会期间,庞清、佟健还将在荧幕上为电视机前的观众做赛事解说。“正如奥林匹克格言新增‘更团结’,期待2022北京冬奥会能够再一次将世界聚合在一起。”#侨报新闻速递# https://t.cn/A6ifT8w6

人到中年,往往是上有老、下有小,挣得没有花得多,日子过得捉襟见肘。

如果你觉得自己过得很惨,已经到了走投无路的地步,不妨看看股神巴菲特的“幕后智囊”——查理·芒格的中年。

那时的芒格,一点也不比你好过,却最终顺利翻身,成了金融大鳄,全球富豪。

6岁时,查理·芒格遇到了经济大萧条,父母没了收入,他不得不利用业余时间,到镇上打工贴补家用。连续12小时的高强度工作,只有2美元报酬,还要交2美分当社保金。

后来,芒格上了大学。刚到大二,就发生了珍珠港事件,他又不得不退学入伍。在军队的时候,他遇到了第一任妻子,并有了一个儿子。

退伍后,总该能过正常人的生活了吧?结果芒格又遭遇了“离婚与丧子”的双重打击。为了给儿子治疗白血病,他几乎花掉了所有积蓄。

3年后,芒格遇到了第二任妻子,他带着2个孩子,对方带着2个孩子,他们又生了4个孩子,组成了新的家庭。对于一个刚入行没多久的小律师来说,要同时抚养8个孩子,经济压力可想而知。

芒格的二婚婚礼

这样的经历,如果放在你我身上,恐怕早就绝望了。但芒格却没有被苦难和不幸击倒,正如他的儿子小查尔斯所说:“父亲总是能够义无反顾地摆脱这些悲剧的困扰。”

可芒格到底是怎么做到的呢?

为了找到答案,心眼儿又重读了一遍《穷查理宝典》,仔仔细细地遵循芒格的发展路径,发现了他的2个逆袭秘诀。只要遵循这两个原则行动,哪怕你现在过得很惨,将来也能有机会翻身过上好日子。

原则一:做好手头事
尽管芒格的日子过得艰难,但他一直遵循着父辈教导的“专注做好手头事”,这才帮助自己走出绝路,顺利翻身。

一名律师的眼前事,就是要全力以赴地服务好律所客户。

在芒格还是初级合伙人的时候,曾接了一个案子,客户没说好哪天,就过来讨论计划。

于是,芒格提前加班熬夜,认真研究案情,分析出三种可能的解决方案,并针对每一种方案,给出专业的解决意见。

结果,转天客户就来了。

对方提的果然是芒格前一晚想到的,其中一种方案。这时,资深合伙人就让芒格回去准备方案,让客户明天再过来讨论。芒格却站起来说:“我现在就可以把方案拿出来。”

这让客户非常震惊,也赢得了他的信任。

从那以后,这个客户就指定芒格做他们的委托律师了。

正因为芒格极其认真努力地对待工作,赢得了越来越多客户的信任,有一些人就开始和他在更多的领域进行合作。

而这就为芒格以后赚取更多财富的投资生涯,打开了一扇窗。

做好手头事,听起来很普通,但真正能做到的人,非常少。

很多身处低谷的人会觉得:我现在赚不到钱,都是因为做了这个工作,或者入错了行当。

于是就想着跳槽换工作,或者干脆辞职自己干。

结果却很可能是,越换越糟,最后连老本都赔光了。

芒格的亲身经历则说明,只要你能认真、专注地对待当下的工作,就一定能找到转机。

所以怎么才算做好手头事呢?

方法就是不要太精明。

别天天想着,我付出了多少,得到了多少。

越算计,你心里越不平衡,就会出现懈怠、抵触的情绪,然后就更做不好本职工作,得到的自然就会越少。

一旦进入这个负向循环,再想出来,就非常困难了。

反而,如果你能暂时忽略“钱”上的得失,将注意力放在“把工作做到位”,就相当于启动了一个开关,让自己从负向循环直接切换到正向。

你不仅能从“超预期的工作”中收获“更值钱”的技能,更有可能获得领导、客户的信任,从而顺利走出困境!

原则二:节约支出
光认真做事,坐等好运来,是不够的。

芒格的第二个秘籍,就是要省下所有“不必要开支”,然后将省下的钱,用于投资未来。

有一次,芒格的客户布斯,委托他处理爷爷的遗嘱问题。

在遗产中,有一块加州理工大学街对面的空地。布斯的爸爸觉得没什么用,就准备出手卖了。

而芒格则认定这块空地未来很可能会升值。

20世纪60年代,大量人口正涌入洛杉矶。而加州理工大学恰恰处于洛杉矶郊区的一个枢纽城市,所以芒格判定这块空地未来的价值,他就建议布斯说:“你应当从你爸手里把这块土地给买下,然后自己重建公寓,搞房地产开发。”

可布斯却说:“我没搞过房地产开发,完全不了解,如果你真的觉得这个主意很好,为什么不投钱和我一起做呢?”

芒格听了,笑着说:“我要是连自己的建议都不能实行,岂不是自取其辱?”

就这样,他俩各出资一半,共投入10万美元开始开发楼盘。

结果,不出芒格所料,这个房地产开发大获全胜,他们投入了10万元,最后收回了50万美元。

随后,芒格乘胜追击,紧接着开发了第二栋、第三栋楼……短短的三年时间,芒格就赚到了140万美元,赢得了自己人生的第一桶金。

你可能会说,芒格运气太好了,正赶上地产开发的黄金期。实际上,芒格之所以能抓住这次机会,赢得人生翻盘,最主要的,还是他能拿出最开始的那5万美金的积蓄。

如果没有初始启动资金,即使他判断再准确,地产风口再疯狂,也不会与他有半分钱关系。

可我已经入不敷出了,怎么可能存得下钱呢?这里心眼儿再给你个存钱的方法。

首先,你需要“感知”钱。

很多朋友只知道自己缺钱,但却不清楚自己到底缺多少钱。

所以,第一步你要先梳理下自己的收入、支出,并将其分为“固定”与“随机”两部分。

固定开支像房租、水电、通勤费、餐饮等等。而随机开支则是一些心血来潮的消费,比如说,发了工资就吃顿大餐犒劳下自己。

第二步,就要尽量去掉随机的部分。

要走出困境,肯定需要有“投资未来”的资金。

如果放任自己随意消费,这部分钱就很难存在,也就自然翻不了身。

所以,在还没有等来机遇时,你一定要克制住自己花钱的欲望,把省下来的钱投资未来。

但,这不是说让你去买股票、搞理财。最适合普通人的投资,其实是风险最小的存款,国债之类的。但是,千万别忘了留一部分资金用于投资自己。

如果不是长期坚持读书,阅读各类资料,芒格也不会有投资地产的眼光与魄力。

性价比最高的投资,就是投资自己。

毕竟,能帮你走出低谷的,只有你自己!

写在最后
人到中年,总有各种说不出的苦难与艰辛。

牛人、普通人都一样,无一例外。

只不过,牛人能利用自己的智慧与行动力,顺利走出来。

而大部分人则在社会的毒打下,屈服认输了。

如果你正在经历着中年危机,不妨尝试下今天的两个方法,做好当下之事,然后尽力省钱投资未来,说不定,下一个逆风起飞的,就是你!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #酷狗独家首发#[憧憬] @蔡依林 全新专辑《UGLY BEAUTY》首支强力主打《怪美的》抢先释出,戳>>立即支持!#蔡依林专辑uglybeaut
  • 挽回的核心,就要放到核心需求点上,并且你要给对方不断的下一个心锚,就是你能满足,只有你能满足,其他人不能。要知道能满足对方核心需求的人,其实少之又少,很难碰到,
  • 重要的事说三遍,拿铁就是永远不会出错的经典款柠檬小麦草12依旧是少糖,酸酸甜甜还有小麦草的味,喝着太清爽了,要问我具体啥味,就是青柠味儿加了草味儿〰️〰️〰️〰
  • 因为老板人很好,草莓吃着也很鲜且便宜大盒,我就顺手把他后面拉的十几人的草莓小群二维码推到墙上,没想到进群的人还挺多,关键是可以看到是我推荐的码,所以那天晚上他还
  • #微分享# 2022年我国完善增值税留抵退税制度,优化征缴退流程,相关政策安排不仅退还企业增量留抵税额,还退还存量留抵税额;既针对小微企业、制造业、还涉及科研和
  • 正如园丁叔叔和西西弗推石上山时一样,是过程是幸福的,因为他们超越了自己的命运。”似乎扫树叶和我们做的很多事情都没有意义,就像我此时手中的书本,我也不知道未来它会
  • 从本年度12月开始,14.0课程开始正式上线[太阳][太阳][太阳]本次课程升级从教学方法以及教学内容上将会有前所未有的改变,并且会带来新的突破,升级后的课程在
  • 结果已经两点多了下午说要查宿舍,我们上完课就赶紧收拾,结果没来,不过我又可以欣赏我的劳动成果了我问跃跃姐,你啥时候洗澡啊,跃跃姐说明天满课,那后天吧,我给她翻了
  • 可是,康熙年间,他的仕途并不顺利,官位也不显赫,到了四十岁的时候还是个六七品的郎官,为此还闹了些情绪,在诗中抒怀:“揽镜人将老,开门草未生”。在这次生日宴会上,
  • 每每听到这样如水如诗的旋律,杂乱无序的心情会顿时安静下来,心无旁骛地,跟随琴声进入音乐所塑造的般若胜景。当你到达终点站顾却来径时,才发现人生的旅途有喜有忧,有笑
  • 被愛的前提不是漂亮,是勇于自己;俄罗斯方块告诉我们,合群就会消息;少年的眼底当永存炽热与希望;抱怨身外黑暗,不如提灯前行;可以扎进愛是,千万别將其奉为神明;这世
  • 正畸方案:蕞终我们确定了仅仅拔除两颗智齿推磨牙向远中获得空间,同时扩弓和前牙适量片切来排齐上下牙列经过17个月的矫正,患者的上下牙列排齐,通过全景片的前后对比我
  • Revive家的护肤品口碑一直很好,但是我入坑后发现一个规律其实是他家即时效果好,无论是美白精华还是眼膜,用完即时效果都很赞但无法一直保持那令人心动的即时效果
  • [飞机] 给您介绍仁川漂亮咖啡厅[可乐] ~ [打call]为了方便大家找,用韩文也标记了一下[给力] [飞机]1. 仁川仙才里咖啡厅-> 선재리커피집 [
  • 他真的在你的世界里消失了,永远……我不会主动取关一个人,除非真的对他恶语相向,我知道这段时间有很多人陆陆续续的在离开,我尊重,愿君安。相信人们再谈起黄品源,也不
  • 【英雄联盟职业联赛:2022LPL春季赛常规赛V5加冕冠军】2022英雄联盟职业联赛(LPL)春季赛25日结束了常规赛的争夺,V5战队14胜2负获得常规赛冠军,
  • 人为什么生病?内因有7个。 原创 赤脚 赤脚说  人为什么生病?一个是外因,一个是内因。所谓的外因,就是外邪侵入让身体生病;所谓的内因,你可以理解成"内乱"
  • 昨天是你的生日,我的胖友[心]昨天出事了今天才发哈哈哈哈哈去年你生日我好像要回家,只陪了你一上午,吃了午饭我就回家了,我还记得我们中午吃的酸菜鱼,记得你还不咋开
  • ”可以看出,檀健次对于自己未来的道路是有一定的把控的,他不强求于追求某个结果,同时他也在享受每个过程。近日,赵四又开启带货直播,他说:“这款腾讯会员,是我和腾讯
  • 一个商品出现两个生产日期,希望有关部门能够加大力度,不要让这种商品流入到老百姓的口中。一个商品出现两个生产日期,希望有关部门能够加大力度,不要让这种商品流入到老