#大年初三睡到饱#
回来就没睡过一个懒觉
每天都好忙不是在吃饭就是在吃饭的路上[允悲]
回我妈家大清早就起来喊我吃早饭
整理了下书桌,这些书仿佛是二十来岁青春的印迹。
时间过的真快,人生就像开了二倍速似的。
2021年立的flag除了早睡大都完成了。[喵喵]
2022年依然有很多事要去完成...
“持续”是很喜欢的一个词。
回来就没睡过一个懒觉
每天都好忙不是在吃饭就是在吃饭的路上[允悲]
回我妈家大清早就起来喊我吃早饭
整理了下书桌,这些书仿佛是二十来岁青春的印迹。
时间过的真快,人生就像开了二倍速似的。
2021年立的flag除了早睡大都完成了。[喵喵]
2022年依然有很多事要去完成...
“持续”是很喜欢的一个词。
关于熬夜,仿佛成为时下年经人的标配,有的人熬夜是因为加班,而有的人熬夜是感觉早睡浪费时间和人生。
很多数人都忘记了睡觉的重要性,经常耍手机刷到半夜,不仅熬出黑眼圈,还对身体不好。
《2021年运动与睡眠白皮书》的调查结果显示,中国成年人失眠率高达38.2%,其中超过3亿人有睡眠障碍,并且这些人大多为中青年人,他们是当下社会发展的中坚力量。
如今,很多本应是老年人的疾病都早早地在年轻人身上发病,这都跟长期生活在高压状态,没有好好休息有着密不可分的关系。
无论什么原因熬夜,都请不要拿自己的性命开玩笑。
我们的一生,睡眠占用了三分之一的时间,它看似无用,却对身体有很大的益处,尤其可以让我们的思维变得更清醒。
长沙有位李先生,今年31岁,因为长期熬夜到零晨两三点来打游戏,感觉胸口憋闷、咳嗽,去到医院就诊。
经心脏彩超和化验检查,李先生被确诊为心衰#虎年的第一条微博#
很多数人都忘记了睡觉的重要性,经常耍手机刷到半夜,不仅熬出黑眼圈,还对身体不好。
《2021年运动与睡眠白皮书》的调查结果显示,中国成年人失眠率高达38.2%,其中超过3亿人有睡眠障碍,并且这些人大多为中青年人,他们是当下社会发展的中坚力量。
如今,很多本应是老年人的疾病都早早地在年轻人身上发病,这都跟长期生活在高压状态,没有好好休息有着密不可分的关系。
无论什么原因熬夜,都请不要拿自己的性命开玩笑。
我们的一生,睡眠占用了三分之一的时间,它看似无用,却对身体有很大的益处,尤其可以让我们的思维变得更清醒。
长沙有位李先生,今年31岁,因为长期熬夜到零晨两三点来打游戏,感觉胸口憋闷、咳嗽,去到医院就诊。
经心脏彩超和化验检查,李先生被确诊为心衰#虎年的第一条微博#
早睡第二千一百三十二天
「在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深渊。没有那个人,我就做那个人。」
一直超负荷运转的小邱要撑不住了 在地铁上一个劲的掉眼泪 呜呜委屈死了 美女怎么大年初二还在加班啊 可是不能主动提离职 这样公司就不用付赔偿金 我才不会让它如意 它休想!
督导们请俺们吃了芍面窝and瑞幸 隔壁铺子送果冻
新的工作环境 顾客们都是超有礼貌的小天使 骑手也不催 相比之下摩尔城都是些什么牛鬼蛇神啊!
「在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深渊。没有那个人,我就做那个人。」
一直超负荷运转的小邱要撑不住了 在地铁上一个劲的掉眼泪 呜呜委屈死了 美女怎么大年初二还在加班啊 可是不能主动提离职 这样公司就不用付赔偿金 我才不会让它如意 它休想!
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