【肩部为何容易损伤】
肩关节最易受损的肌腱当属肱二头肌短头腱，这个肌腱附着在肩前的肩胛骨喙突上。上肢上举的主要肌腱附着点就在这个喙突上，所以上肢主要的深筋膜支撑点也在这个喙突上。这个喙突就是我们需要经常按摩触动使之松解的关键部位之一。肩关节周围附着了许多肌腱，像衣服袖子一样包围着肩关节，所以我们将附着且包围肩关节的诸多肌腱统称为肩袖。这些肌腱附着点的损伤和紧缩也会形成肩周炎。#健康养生##忆果缘1971##健康科普#
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