修真炼气：练就维持生命动力的能量，明心见性，福德倍增！

道学思想
1人的生命需要两种能量来维持：
第一种：物质能量，它从食物中吸收，用来维持物质身体。
第二种：精神能量，它来自于宇宙，也叫宇宙能量，用来维持精力。
食物（五谷杂粮和水）里面包含身体所需的各种元素，进吃后身体会把食物中的营养如：维生素、 蛋白质、脂肪和矿物质分解并提取，继而通过消化系统转化成能量被身体吸收，用来维持身体的正常运作。
但是有个健康的身体还不行，因为身体的行动需要大脑的指挥（大脑是身体的指挥中心）。如果，没有精神大脑是运作不起来的。补充精神需要吸收能量，能量充足时人会精神饱满、神采飞扬、精力充沛、思维敏捷，容光焕发；能量不足时人就会精神恍惚、无精打采、萎靡不振、思维迟缓、垂头丧气。
这种能量不是吃的，是要靠身体自动吸收的，这种能量遍布虚空法界、无色无味、不多不少、不强不弱、不增不减、不净不垢如空气般无处不在，万物离不开能量，能量存在于宇宙间，也是生命所必须的要素，宇宙能量。
2 当人又饿又困时，就会表现出四肢倦怠无力、犯困眼睛睁不开。这时候如果进食，吃饱之后体力会立即得到恢复，就是说四肢无力的问题得到解决，但这时你还是会继续犯困想睡觉（有时候吃饱了反而更困）。
困是精神不够的表现，吃饭是解决不了精神问题的，要想恢复精神必须要休息，这时候，只要轻轻的睡一觉，那怕是短短的几分钟，困的问题都会得到解决或改善，如能甜甜地睡上一觉，更会感觉，精神焕发、神采奕奕、龙精虎猛。
为什么呢？因为人在进入睡眠后，身体吸收宇宙能量的通道会自动打开，那个通道在头顶百会穴，人越困，进入睡眠深度越深，吸收能量的管道就会变得越大，吸收到的能量就会越多。
正常人进入睡眠后，会进入无意识吸收宇宙能量的被动状态之中，吸收的量有限而且是很慢的一个过程，所以人才需要用上一天之中的三分之一的时间来睡眠，以确保有充足的时间来吸收足够的能量，用来维持精神和生命由此可知宇宙能量对维持生命多么的重要。
3 修行人有办法主动进入吸收宇宙能量的状态中，这种方法就是打坐冥想，冥想时人会进入一种放空入静、清静无力、似睡非睡，类似于睡眠但又有觉知、有意识的状态，可以清晰地了知吸收能量的过程，因为这是人体主动开启能量接收器的时候，这时吸收的量大而且快，比起无意识（正常睡眠）地被动吸收要省很多时间，所以打坐一个小时等于睡了4-5个小时。
要掌握这种方法其实一点也不难，不一定要标准的双盘打坐。只要找个地方以最舒适的姿势坐着或躺着，然后把心放空，能量就会自动灌入。
人体就像个杯子，在五俗恶世中，人会不自觉地把贪、嗔、痴、慢和各种杂念像脏水一样往杯子里倒，把杯子填满。
把心放空的过程，就好比把杯子的脏水全部倒掉一样，清空后才能倒入纯净的清水，才能灌入宇宙纯净的能量。更多地、更主动地接受宇宙能量的灌注，能让人身心健康！明心见性！智慧显现！福德倍增！

大年初一
…如果说大年三十让姜昆相声恶心了一次的话，大年初一又让中国男足恶心了。太多的话也不想说了，一句话，男足确实是这个世界上最靠近无耻的团队。
…微信拜年终于消停了，其实是不厌其烦的期待着，一年一度的温暖。很多人不是群发，不是转发，都点着我的名，我几乎老泪纵横了。逼仄而冰冷的当下，彼此之间的联络与问候鲜寡了不少，所以收到新朋旧友的问候，直打人心。
…春节，对肠胃对生活规律差不多是一场浩劫，瓜子嗑破了嘴，鱼肉撑坏了肚子，娱乐几近于放纵……。
…真正的拜年是礼仪，只要上有高堂，只要条件允许，还真得现场直播，风雨无阻……

挽回的核心，就要放到核心需求点上，并且你要给对方不断的下一个心锚，就是你能满足，只有你能满足，其他人不能。新鲜感永远都只能维持一阵子，最长久的吸引力，是你提供给对方一个独一无二的满足感和舒适感。#谈恋爱应该找同行吗# 对方可能对性价值要求最高，也可能是对物质价值要求最高，也可能是精神或者是情绪价值。就看你能不能识别，能不能感受和分析到。要知道能满足对方核心需求的人，其实少之又少，很难碰到，这个时候就是他去珍惜你，他去抓住你了。当然，挽回过后，还有一个四十天左右的反复维护的时间，这个时间段就像你们刚开始暧昧的时候一样，关系是不太稳定的，只有过了这一个多月，才算是真正的复合。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座能挽回不爱你的男友吗#