【痘痘肌可以选择什么样的护肤品打辅助？】

痘痘主要考虑使用药物规范治疗，日常护肤还可以选一些有助于改善痘痘的护肤品。

1、保湿产品：大部分痘肌伴有皮肤屏障受损，使用含有舒敏成分的保湿产品有一定好处，比如添加了尿囊素、神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品。

2、防晒产品：日常防晒可以使用防晒霜、防晒伞、防晒衣帽等，能阻挡紫外线诱发粉刺、加重痤疮，对于减少炎症后色素沉着（痘印）也有一定的帮助。

3、含水杨酸、果酸、壬二酸的产品：水杨酸、果酸成分可以抑制表皮角化，剥脱废旧角质，对早期的粉刺是有效的。壬二酸有抗炎和抗氧化的作用，可以改善少量炎性丘疹脓疱的轻度痤疮。

4、烟酰胺类、熊果苷类：帮助改善痘印。

还有护肤品更强调的是安全性，作用比较有限，不要赋予它们太高的期望值。

#杨教授教你护肤小知识# （图源网络）

新年的忙碌！
为了出各种健康食品，翻阅了好多资料以及菜谱。才决定出这款藜麦燕窝银耳轻椰炖！
《红楼梦》里宝钗曾经介绍过她的养身补品：“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最滋阴补气”！同时银耳具有护肝解毒、护肤美容、清肺养血、润肤功效！加上椰子的清香！好吃又健康！
“每晨起，食粥一碗，空腹胃虚，谷气便作，此补不细，又极柔腻，与胃肠相得，最为饮食之良。”
过年大家的脾胃一定很累，年后约喝粥吧！#生活 ##日常[超话]##好物分享##美食[超话]##左右吾家#

#我的护肤日常#
冬季皮肤越来越干燥，护肤当然很重要咯，毕竟让皮肤保持最佳状态是女生们护肤日常的一个关键点。

安利一个很简单的小窍门，那就是入一款好用的氨基酸洗面奶，价格也不用太贵，效果好就够了。

我选择的这个是一款纯氨基酸洗面奶，蕴含多种天然植物精华，比如积雪草提取物、苦参提取物、叶酸、泛醇等等。

最关键的是它不含防腐剂、香精，就连孕妇、敏感肌都可以放心使用，我这个敏感肌顿时就放心了。

上手稍微搓揉，就会出现很多细腻的小泡沫，果然温和保湿。
用完以后也不紧绷，脸滋润极了。

最暖的是，价格不贵居然还送了同款面膜，洗完脸贴张面膜，果然美美哒。